Dica Pão De Banana De Alta Proteína

Aqui está uma estratégia: pense nas sobremesas que parecem "fora dos limites" em uma dieta e, em seguida, faça essas mesmas guloseimas com ingredientes que realmente apóiem ​​seus objetivos. Ou pense nas coisas que as pessoas consideram "comida dietética" insípida e aprenda a torná-las saborosas com temperos, molhos ou molhos que você mesmo prepara. Obtenha o melhor dos dois mundos - sabor e nutrição.

Descobrir como desfrutar de uma alimentação mais saudável - ESSE É o segredo para nunca engordar. Esta é uma receita que pega uma comida tradicional de conforto e a torna um pouco mais saciante. Ganhe dinheiro, não faça amor. Tente isto.

Ingredientes

• 2 bananas maduras
• 2 ovos
• 2 xícaras de aveia de cozimento rápido
• 1 xícara de proteína Metabolic Drive® de banana
• 1/2 xícara de Splenda
• 1/2 xícara de água
• 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 1/2 colher de chá de sal
• Alguns traços de canela, noz-moscada e gengibre
• Nozes picadas (opcional)

instruções

1. Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
2. Amasse as bananas e misture com todos os outros ingredientes.
3. Pulverize uma forma de pão com óleo de sua escolha e cubra uniformemente com cerca de uma colher de sopa de proteína em pó para evitar que o pão grude.
4. Asse por cerca de 40 minutos.

Nota: os tempos de cozimento podem variar dependendo do seu forno, sua altitude e o tamanho da sua panela. Portanto, puxe-o para fora e verifique-o com frequência inserindo uma faca nele. Quando a faca sai limpa, está acabada.