Se você encontrar a lutadora do UFC Paige VanZant fora do octógono, seu primeiro instinto pode ser dar um abraço na loira radiante. Mas se você vai treinar com ela, você pode querer se esquivar. Com 5'4 "e um peso de luta de 115 libras, o peso palha de Sacramento, CA tem um chute violento, chaves de perna fortes e um recorde de 7-2 no MMA, com dois nocautes e duas finalizações entre suas vitórias. A ex-líder de torcida, dançarina e modelo de 22 anos começou a praticar artes marciais mistas depois que seu pai a levou a uma academia de MMA local. Demorou apenas uma aula para ela se apaixonar por isso. Ela começou a competir como amadora aos 18 anos, vencendo sua primeira luta em apenas 50 segundos, e se profissionalizou dois meses depois, fazendo sua estreia em junho de 2012 e sua primeira luta no UFC em novembro de 2014.
Depois de sofrer uma derrota por finalização devastadora para Rose Namajunas em dezembro passado, “12 Gauge” VanZant trabalhou em seu retorno de 2016. Ela ficou em segundo lugar no Dancing with the Stars da ABC, depois derrotou o australiano Bec “Rowdy” Rawlings em agosto por nocaute técnico, com um chute alto poderoso e vários socos fortes.
Mas embora ela tenha passado do octógono para a tela pequena, VanZant insiste que não está seguindo o caminho da megastar do UFC (e querida de Hollywood) Ronda Rousey. “Sou eu mesma e vou aproveitar todas as oportunidades pelas quais sou apaixonado - mas, ao mesmo tempo, equilibrar isso com minha carreira de luta.”Na verdade, VanZant retirou-se do filme Kickboxer Retaliation porque o momento interferiu em sua preparação para a luta contra Rawlings.
VEJA TAMBÉM: UFC Phenom Paige Vanzant é mais do que um rosto bonito
Forma de luta
Cerca de seis semanas antes de uma luta, VanZant treina diariamente com o proeminente Team Alpha Male, concentrando-se principalmente na técnica e nas habilidades. Ela também é uma CrossFitter frequente e passou a adorar limpezas intensas e agachamentos. “Eu sou uma pessoa intensa. Eu gosto de chegar lá e malhar super duro, começar o treino e depois encerrar o dia ”, diz ela. Duas semanas antes de uma luta, ela se concentra em exercícios aeróbicos, como correr e aprimorar sua técnica de luta.
Jogos mentais
VanZant também desenvolveu uma forte vantagem mental. “Nem sempre é o melhor lutador que vence - é o lutador que também é o mais forte mentalmente”, explica ela. “Você precisa respeitar o seu oponente, mas você tem que ir para a luta sabendo que vai vencer.”A visualização ajuda.
“Eu me imagino vencendo a luta, inclusive saindo de posições ruins.”Suas convicções profundamente religiosas também desempenham um papel fundamental. “Sempre que consigo uma luta, rezo para que seja a oportunidade certa para mim, que eu possa fazer de tudo para treinar para vencer e que meu campo de luta corra bem. E eu oro antes de cada luta para que Deus proteja a mim e meu oponente - mas que eu possa ser vitoriosa ”, diz ela.
E uma forte vida familiar deu a ela uma base sólida. “Tenho os pais que mais me apoiam no mundo”, diz VanZant. “Eles desistiram de muito por mim para fazer disso uma carreira e são um grande motivo de eu ter sido capaz de ter sucesso. Estou cercado por pessoas incríveis.”
Enquanto sua carreira no UFC continua a evoluir, ela mantém as portas abertas. “Tenho ótimas oportunidades chegando, então vou persegui-las enquanto posso e ainda treinar para a próxima luta”, diz ela. “Eu acredito fortemente que posso ter sucesso em qualquer coisa que faço.”
Ainda sem comentários