Você não consegue mais de 1 milhão de seguidores no Instagram por meio da meia-boca o que você compartilha com o mundo. Assim como você não obtém o corpo perfeito de Valentina Lequeux indo a meia velocidade quando treina. Você consegue isso fazendo um trabalho duro. Essa é a filosofia do guru do fitness. “Não é fácil”, diz ela. “Estou na academia cinco dias por semana. Quero mostrar ao mundo o que é preciso para fazer uma mudança e ter um impacto no meu Instagram.”
Pelo menos uma vez por semana, Lequeux lança um vídeo dela matando seus treinos na academia ou nas praias do sul da Flórida. Nascida e criada na Argentina, Lequeux e sua família se mudaram para Boca Raton na esperança de um futuro melhor quando ela tinha apenas 11 anos. Uma louca por esportes enquanto crescia, a Flórida se tornou uma fanática por fitness em uma busca para espalhar suas mensagens de amor duro para seguidores que buscam motivação em suas vidas.
Fique íntimo com a supermodelo Kate Upton
Leia o artigoCom o recente lançamento de seu novo site, Fitbyvalen.com-onde ela vende suas faixas de resistência feitas sob encomenda e oferece seus treinos diários - Lequeux tirou um tempo de sua crescente presença na mídia social para falar sobre suas inseguranças, sua paixão por motivar outras pessoas e como lidar com os trolls da internet.
M&F: Você cresceu na Argentina até seus dezenove anos. Você seria diferente se sua família tivesse ficado na América do Sul?
VL: Eu ficaria mais reservado. Argentina tem uma cultura diferente. No sul da Flórida, as coisas são muito abertas e está quente. Você tende a se soltar mais rápido e tirar a roupa bem rápido. É tão típico fazer isso aqui por causa da vibração da ilha da praia.
Você se considera muito confiante considerando que tem cerca de 1 milhão de seguidores no Instagram?
Acredite ou não, sou um pouco tímido.
Nós não acreditamos nisso.
Bem, eu tive problemas de insegurança em relação aos meus seios por anos. Pensei em colocar implantes por 10 anos, ligando e desligando. Há cerca de um ano e meio, decidi não fazer isso.
A atriz de 'Game of Thrones' é cativante dentro e fora da tela.
Leia o artigoCom tantos seguidores, você vai ser enganado um pouco. Direito?
Eu recebo julgamento o tempo todo de trolls. Quando comecei meu Instagram, essas inseguranças ainda estavam lá. Se eu não tivesse meu atual estado de espírito e confiança, esses comentários teriam me derrubado. Eles dizem coisas como, “Peito plano!”Ou“ Cadê os seios?”Ou“ Você parece um homem!”Eu até tive um cara acima do peso me criticando enquanto eu criava conteúdo de vídeo para minha página quando eu estava malhando na praia. Os comentários são infinitos. Algumas pessoas se matam por causa de comentários como esse. Eles magoam.
Qual é a melhor maneira de combater trolls?
Quando você analisa mais profundamente quem está fazendo esses comentários, percebe que eles apresentam inseguranças significativas. É triste, mas provavelmente estão passando por algo. O que me irrita, porém, é que esses trolls estão sempre se escondendo. Suas contas são sempre privadas e eles não têm fotos em seus perfis. Eu gostaria de ver se eles diriam as mesmas coisas na minha cara.
Provavelmente não. O que você espera alcançar com o seguinte que acumulou?
Em primeiro lugar, quero ajudar as meninas a se sentirem mais confiantes. Alguns estenderam a mão e me contaram histórias sobre como foram abusados ou têm superbaixa autoestima. Isso parte meu coração. Eu quero que eles se sintam bem consigo mesmos. Eu também quero capacitar e motivar as pessoas que estão em boa forma ou são novas para começar e continuar - eu quero ser aquele empurrão extra de que precisam.
A ex-estrela infantil está crescida, e nós temos as fotos para provar isso.
Leia o artigoQuando se trata de motivar outras pessoas, você tem algumas mensagens difíceis para seus seguidores ao postar um novo vídeo de treino. Por que tanta coragem?
É amor duro. Eu não gosto de adoçar nada. Se você quiser chegar a este nível, você tem que fazer o trabalho. Fazer dois ou três treinos por semana e comer besteira o tempo todo não vai te levar a lugar nenhum.
Não pudemos deixar de notar que você tem uma apreciação esmagadora de seus seguidores por seu lado traseiro. Isso nunca fica chato?
Oh Deus! Eu estou tão cansada disso! Eu respondo a todos os comentários, mas agora é como se eu tivesse que postar uma foto do saque, mesmo quando não estou com vontade de fazê-lo. Normalmente pulo os comentários masculinos porque recebo muito amor do meu marido [Luis Enrique Palomeras Ziade, que também está em muito boa forma]. Caras precisam de algumas linhas novas. Estou mais interessado no que as meninas têm a dizer.
Como você se sente quando recebe comentários positivos de suas seguidoras dizendo que você as ajudou??
É o ponto alto do meu dia. Às vezes me dá vontade de chorar. Quando eu conheço meus seguidores pessoalmente, é simplesmente incrível. Não me interpretem mal, eu também recebo muito respeito dos meus seguidores masculinos, e isso é incrível, mas eles são mais relutantes em comentar do que as meninas. Eles estão intimidados ou apenas tímidos.
A estrela do fitness não tem medo de mostrar seu lado mais sexy nas redes sociais.
Leia o artigo
Ainda sem comentários