Já escrevemos sobre atletas mais velhos em mais de algumas ocasiões, e esses artigos sempre tendem a ter um bom desempenho, como esta incrível vovó levantadora de peso. Eles são motivadores, inspiradores e são um bom lembrete de que a idade é apenas um número e nunca é tarde para começar um esporte de força. Na verdade, esse é possivelmente um dos melhores ativos que os esportes de força têm a oferecer: você pode pegá-los a qualquer momento para melhorar sua qualidade de vida e saúde.
Audrey Donnellan não foi uma levantadora de peso toda a sua vida. Na verdade, ela só começou há seis anos, aos 70 anos. Agora com 76 anos, Donellan recentemente conseguiu seu melhor levantamento terra até o momento, com um feito recente de 290 libras no RPS NJ State - North American Championships. Além disso, ela puxou sem cinto!
Confira o vídeo abaixo compartilhado na página do Instagram de Alexander Omand.
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Por um segundo quente, parece que Donellan pode ficar presa a alguns centímetros do chão, mas então ela derruba o parque com uma velocidade incrível. Após o bloqueio, ela comemora com entusiasmo, e você não pode deixar de sorrir por sua realização.
No dia da competição, Donellan pesava 139 libras e acabou totalizando 565 libras, que era composto de um agachamento de 190 libras, banco de 85 libras e, claro, o levantamento terra de 290 libras.
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Se este vídeo de Donellan não bastasse, você pode pesquisá-la no YouTube para encontrar uma tonelada de vídeos épicos de encontros. Confira o vídeo abaixo de 2013 de um Donellan de 71 anos de levantamento terra 275 libras que acumulou mais de 46.000 visualizações.
À medida que avançamos em nossas próximas sessões de treinamento, vamos reconhecer atletas como Donellan, que continuam a provar que a idade é apenas um número. Nunca é tarde para começar.
Captura de tela da imagem de destaque da página @alexanderomand Instagram.
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