Lu Xiaojun, da China, é uma lenda no mundo do levantamento de peso. Seu domínio desde sua estreia competitiva no Campeonato Mundial Júnior da Federação Internacional de Halterofilismo (IWF) em 2004, onde ficou em primeiro lugar na categoria de peso de -69 kg é impressionante.
Na última década e meia desde, Xiaojun conquistou o ouro no Campeonato Mundial da IWF cinco vezes! Os Campeonatos Mundiais da IWF em 2011, 2013, 2015 e 2018 viram Xiaojun no topo do pódio na classe -77. Xiaojun saiu vitorioso novamente em 2019 na classe de -81 kg após a IWF reestruturar as categorias de peso corporal.
Então, como um pentacampeão mundial treina para os Jogos Olímpicos de 2020? Aparentemente, ao praticar seus golpes de técnico com atletas que competem no levantamento de pedras tibetano tradicional:
(quem não fala mandarim precisa ativar as legendas)
Os vencedores do Torneio Nacional de Esportes das Minorias em setembro foram convidados para o Centro Nacional de Treinamento em Pequim. Eles não são levantadores de peso treinados profissionalmente. Mas Xiaojun viu além disso seu potencial futuro, dizendo:
(traduzido via YouTube)
[Seus] corpos são muito grossos e compactos. Com tal potencial genético, eles deveriam ter se tornado levantadores de peso. Eles podem ser a chave para o avanço das categorias chinesas de pesos pesados.
Xiaojun passou a trabalhar com os atletas, onde tinha o seguinte a dizer:
Depois de ensiná-los alguns movimentos básicos, acho que seus níveis de força e sua sensação de aplicação de força são muito bons.
Em 2012, Xiaojun fez sua estreia nos Jogos Olímpicos de Londres, onde conquistou o ouro.
https: // www.Instagram.com / p / B1JDtnFA5UO /
Nos Jogos Olímpicos de 2016 no Rio de Janeiro, Xiaojun estabeleceu um recorde mundial de 177 kg (390 libras) e conquistou a medalha de prata. Ele tinha o mesmo total que o medalhista de ouro Nijat Rahimov do Cazaquistão, mas Rahimov levou o ouro por ter o peso corporal mais baixo. (O desempate de peso corporal já foi eliminado da competição de levantamento de peso.)
A cerimônia de abertura dos Jogos Olímpicos de 2020 acontecerá em 24 de julho em Tóquio, Japão, apenas três dias antes do 36º aniversário de Xiaojun.
Xiaojun fará uma última tentativa no ouro olímpico. Talvez voltar aos fundamentos com os levantadores de pedra fosse exatamente o que o treinamento de Xiaojun precisava.
Imagem em destaque da página do Instagram de Lu Xiaojun: @lu.xiaojun.81
Lu Xiaojun é um levantador de peso chinês talentoso.
Lu Xiaojun ganhou a medalha de ouro na classe de -77kg nos Jogos Olímpicos de 2012 em Londres, Reino Unido.
Xiaojun ganhou cinco campeonatos mundiais da IWF (2011, 2013, 2015, 2018, 2019).
Lu Xiaojun nasceu em 27 de julho de 1984.
O levantamento de pedras tibetano tradicional envolve atletas levantando pedras pesadas de qualquer maneira que puderem. Eles, então, caminham por um caminho circular carregando as pedras como quiserem. O vencedor é aquele que anda mais círculos.
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