Alcançar um novo recorde pessoal é sempre um alvo em movimento. Depois de acertá-lo, os postes da meta se movem novamente; mais pesado e mais pesado. Pode ser mentalmente assustador pressionar continuamente por mais. O estresse constante no corpo pode certamente cobrar seu preço. Mas, às vezes, ultrapassar esses limites e confiar que o treinamento valerá a pena é tudo o que precisamos para atingir um novo marco.
É assim que o levantador de peso Kheycie Romero puxou uma enorme quantidade de 274 kg (605 libras) crus. Para contextualizar, Romero competiu mais recentemente com um peso corporal de 85 kg (188 libras), fazendo este levantamento mais de três vezes seu peso corporal de competição.
Confira na página do Instagram dela:
https: // www.Instagram.com / p / B6OdZN9gNf1 /
Este não foi o mais chamativo dos levantamentos terra. A luta parecia real antes de Romero finalmente bloqueá-la. Ela não bate com a barra ou comemora depois de acertar um RP monumental. Ela se concentrou na forma e atingiu seu alvo, apesar de se sentir fisicamente despreparada. Em sua postagem, Romero fala sobre confiar no processo mesmo que pareça duvidoso.
Fisicamente, eu não estava pronto para isso.
Mas mentalmente, eu estava.
Isto é 'Mind Over Matter'Ola 600's.
“Mente sobre a matéria” parece ser uma ferramenta poderosa para Romero. Ela tem feito grandes mudanças na semana passada e escalado a um ritmo insano. Na postagem acima, ela também compartilhou um levantamento terra de 265 kg (585 libras). Ela se sentia fisicamente preparada para isso? Apenas dois dias antes, ela compartilhou uma tração de 256 kg (565 lbs). Isso é um Aumento de 18 kg (40 lb) em apenas dois dias.
https: // www.Instagram.com / p / B6Jj_BOAIUM /
Embora Romero só tenha competido uma vez em 2019 (um primeiro lugar na Batalha da Associação de Powerlifting dos Estados Unidos na Baía V), esses grandes levantamentos recentes sugerem que ela não tem intenção de diminuir.
Ela já deu a entender que seus dias atuais de RP estão contados com seu levantamento terra de 288 kg (635 libras) em blocos de 2 polegadas.
https: // www.Instagram.com / p / B51CIZwAeiV /
Romero, de 26 anos, só apareceu em seis eventos desde que começou a competir em 2017. Desses seis, ela ganhou quatro deles. Oh, e ela pegou prata nas outras duas.
Ainda não se sabe quando Romero vai competir em seguida, mas a julgar por seu ritmo atual e estratégia de "mente sobre a matéria", seu próximo grande levantamento virá muito em breve.
Kheycie Romero é uma levantadora de peso talentosa. Mais recentemente, ela venceu a Batalha da USPA na Baía V.
“Mente sobre a matéria” é uma expressão que significa usar a força de vontade para superar problemas físicos.
Imagem de destaque da página do Instagram de Kheycie Romero: @kheycie
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