É difícil falar sobre Sylvester Stallone sem lançar clichês desgastados. Palavras como "fodão", "ícone do fitness" e "nunca muito velho" escapam de nossas bocas enquanto tentamos descrever adequadamente o homem.
Mas simplesmente não podemos evitar termos como esses, e dane-se, não queremos. Sylvester Stallone prova que você nunca é velho demais para ser um ícone do fitness e o mais durão. O cara tem mais massa muscular do que a maioria dos filmes de 20 e poucos anos como atração principal hoje em dia, e graças ao seu Instagram surpreendentemente ativo - esse cara O amor é Instagram - demos uma olhada em um de seus treinos exaustivos.
Ele postou o vídeo abaixo com a legenda: “Outro treino fácil! Você é tão velho quanto você e suas juntas parecem!LOL"
O ângulo torna muito difícil dizer o quão alto ele chegou, mas isso é uma puxada de peso de 100 libras de um cara que está se aproximando de seu aniversário de 72 anos. Além disso, essas alças parecem fazer o elevador mais perto de um puxão de toalha - elas são verticais - o que é mais exigente para a pegada.
Stallone dá duro na academia, e já o vimos levar aquele halter de cem libras para uma caminhada antes.
Forçando os limites! 100 libras - Este aqui doeu, acho que vou para casa tirar um cochilo ... Tchau.
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Em seu auge, este homem estava ultrapassando os limites do corpo humano. Em um post amplamente coberto de 2017, ele detalhou sua extraordinária preparação para Rocky III. A foto o mostra fazendo parada de mão entre as tomadas de sua luta com o Sr. T's Clubber Lang “para colocar um pouco de sangue de volta na minha cabeça para que eu pudesse continuar com a complicada coreografia de luta.”
Entre as rodadas eu ficava tonto e bastante exausto. Eu estava em uma dieta muito rica em proteínas que não fornecia muita energia física ou mental. Durante o período, comi porções muito pequenas de biscoitos de aveia feitos com arroz integral e até 25 xícaras de café por dia com mel e algumas colheres de atum. Parece incrível, certo?
Na época, minha gordura corporal caiu para 2.9 (por cento), que é um nível muito perigoso. Eu posso ter parecido muito bom por fora, mas por dentro era uma coisa muito perigosa de se fazer. Mas eu queria que o filme fosse sobre mudanças. Como as pessoas têm que se adaptar aos diferentes desafios, porque do contrário serão conquistadas. Sempre acreditarei que a adaptação é a chave para a sobrevivência e é disso que trata esta história.
Ele pega um pouco mais fácil hoje em dia, mas ele mantém seu treinamento de combate ocasionalmente tentando assassinar seu irmão Frank.
Tenho que ficar jovem de alguma forma.
Imagem em destaque @officialslystallone no Instagram.
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