Como um todo, a internet, e mais especificamente as mídias sociais, trouxeram muitas coisas boas para fortalecer os esportes. Diariamente, temos a disponibilidade de vários treinadores, atletas e veículos de mídia inteligentes ao nosso alcance. No entanto, com todas as coisas boas na vida, sempre há uma chance de alguma coisa ruim e, neste caso, isso vem na forma de bullying.
Já escrevemos sobre mulheres no levantamento de peso que receberam comentários estranhos antes, mas não tanto bullying. Em uma das últimas postagens da levantadora de peso Alyssa Ritchey no Instagram, ela destaca um comentário focado no bullying com uma carta aberta. A carta traz muitos pontos positivos à luz, e foi muito bem recebida. Para saber mais sobre sua motivação para escrever esta carta em particular e o que outras pessoas podem fazer para combater o bullying, entrei em contato.
Obrigado e grite para Morning Chalk Up por inicialmente destacar esta postagem.
Você já recebeu comentários negativos antes desta ocasião? O que fez você querer responder a este comentário específico sobre o assunto do bullying?
Richey: Raramente recebo um comentário como este, alguns negativos aqui e ali, mas nada louco. Eu queria responder com gentileza. Se eu respondesse dizendo algo odioso, isso só alimentaria o fogo. Além disso, dois erros não fazem um certo. Eu queria ser um exemplo. Levei cerca de 5 minutos para escrever essa carta. Eu fiz isso entre as séries enquanto levantava. Foi mais ou menos na mesma época em que minha irmã me enviou a captura de tela do comentário feito pela pessoa.
Fui intimidado no colégio no primeiro e no último ano e, francamente, superei isso.
Eu não sou o tipo de mulher que fica por aí e deixa alguém ser malvado. Me defender é importante. Eu quero que as pessoas saibam que isso não está bem. Eu queria ser uma voz para todas as mulheres / homens que sofrem bullying, para mostrar a eles que está tudo bem se defender, mas faça isso com o amor em seu coração. Nunca sabemos o que uma pessoa está passando no momento, então, apesar de como suas palavras são terríveis para nós. Experimente uma abordagem diferente e mate-os com palavras gentis e amor do coração. Eles podem precisar disso mais do que você imagina.
Na sua opinião, você vê mais comentários negativos em vídeos / fotos de levantamento de peso feminino em comparação com os masculinos? Se sim, por que você acha que isso é? E por que você acha que eles existem?
Ritchey: Não procuro os comentários negativos. Eu ouço alguns de meus amigos falarem sobre os comentários maldosos ou rudes que recebem nas redes sociais ou mesmo sob os olhos do público. Eu não acho que nossa sociedade está totalmente bem com as mulheres sendo musculosas, ainda. No entanto, acho que há muito mais pessoas em nossa geração que aceitam agora e acham que é lindo. Tudo depende de como nós mesmos percebemos os comentários, olhares e gestos.
Acho que as pessoas, fora do mundo do fitness, olham e fazem comentários porque não estão acostumadas a ver mulheres com músculos. Acho que a maioria é inocente, a menos que o comentário seja absolutamente absurdo e rude. Uma mulher no mercado do fazendeiro veio até mim e disse “Me desculpe, eu não quis dizer nada de ruim, mas seus braços são incrivelmente bonitos e tão musculosos. Adoro eles". Eu sorri e disse obrigado. Mas tudo que eu conseguia pensar é por que ela pediu desculpas! Não há razão. Eu amo meu bíceps. Vá em frente, diga-me que são aumentados, rasgados, enormes e musculosos porque são sexy para mim. Eles são meus cavalos de trabalho.
Quando entro em um supermercado de spandex ou no aeroporto com uma camiseta cortada, recebo looks. No entanto, eu sei, eu pareço bem. Então, presumo que eles devem pensar que estou fabulosa para (risos). Se você continuar a deixar a negatividade entrar, isso vai te machucar. Se você realmente ama tudo sobre SEU OLHAR, SEU CORPO, então nenhum comentário bobo, olhar estranho ou gesto vai te machucar.
Não tenho certeza de por que existe essa negatividade. Mas nós, mulheres musculosas, estamos a caminho de mudar as normas sociais do mundo. Haverá mais de nós no futuro - você verá!
Você tem alguma dica para atletas do sexo feminino e masculino que podem receber comentários negativos em suas postagens? Como você os vê e do que você se lembra?
Ritchey: Nunca pare de ser quem você é só porque alguém não aprova. Seja você e sempre faça você. Você nunca experimentará a vida em sua plenitude se estiver sempre se preocupando com o que as pessoas pensam. É fortalecedor e bonito se sentir forte, mas é ainda mais fortalecedor ser capaz de usar seus pontos fortes para melhorar sua vida. Se você adora levantar pesos acima da cabeça, continue fazendo isso. Nunca pare por ninguém.
Eu não me lembro de nada porque eu realmente não me importo com o que as pessoas pensam. Crescendo como uma jovem forte e musculosa dos 12 aos 17 anos, sempre fui conhecida por ter quadríceps e bíceps grandes. Eu achei que era perfeitamente normal e lindo. Eu me senti poderoso no meu pequeno corpo musculoso definido. Amei meu corpo. Eu não estava preocupado com a minha aparência. Era mais sobre a forma como eu praticava meu esporte na época. Eu era mais feliz quando estava ganhando. Eu era um atleta. Eu não me importava com um certo tipo de corpo. Eu só queria esmagar minha competição.
Que conselho você daria a todos os usuários de mídia social que recebem feedback negativo em suas postagens? Você tem alguma ideia de como podemos mudar as mentalidades de comentários negativos?
Ritchey: Sempre estará lá. A única maneira de mudar é se lidarmos com isso da maneira adequada. E se você não quiser lidar com isso, desligue seus comentários no Instagram, é o que T-Swift faz!
Você tem alguma mensagem para viagem (fora de sua postagem) para agressores que colocam outras pessoas atrás de suas telas??
Pense antes de digitar. Seja mais gentil. Ser odioso não resolve nada e se você vai dizer algo ofensivo, simplesmente não. Guarde para si. Você pode realmente machucar alguém com um pequeno comentário que você pode considerar inofensivo. Como diz o velho ditado, "Trate os outros da maneira como você gostaria de ser tratado.”
Apresente imagens da página @ alyssaritchey1 do Instagram e foto [direita] tirada por @auya.página co Instagram.
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