No sábado, 3 de setembro, tive a chance de conversar com Megan Seegert no Hassle Free Invitational em Sacramento. Em 2016, Seegert tem sido um dos atletas juniores americanos mais produtivos. No Campeonato Mundial Júnior em junho passado em Tbilisi, Geórgia, Seegert estabeleceu novos recordes americanos júnior em Clean & Jerk e Total. Isso foi adicionado à sua coleção quando ela estabeleceu um recorde de arrebatamento de idade júnior no mês anterior no Campeonato Nacional Sênior dos EUA. Se não fosse pelo Sr. CJ Cummings 'World Records, Megan teria sido a maior história americana saindo daquela competição. Será emocionante ver como ela progride ao entrar na categoria sênior em alguns anos.
Imagem: Sam Viglienzone
Instagram: @megan_seegert
Cidade natal: Durham, CA
Educação: Entrando em seu primeiro ano de faculdade na San Francisco State University. Antecipando a especialização em Negócios.
Realizações atléticas:
Há quanto tempo você está levantando? Como você começou?
“Estou competindo há 3 anos e meio. Fui ginasta a maior parte da minha vida e também fiz Cross Fit, que me ajudou a entrar no levantamento de peso olímpico.”[A família de Megan é proprietária do Oroville CrossFit, onde ela treina quando não está na escola.]
Um vídeo postado por Megan Seegert (@megan_seegert) em
Quais são seus hobbies / atividades favoritos fora do levantamento de peso olímpico?
“Eu gosto de sair em aventuras e sair. Eu me mantenho ativo e também gosto de nadar ou passear de barco.”
Metas para o Hassle Free Invitational e o resto de 2016?
“Eu queria fazer minhas primeiras tentativas, tive dificuldade em fazer isso nos últimos encontros de casal em que estive.”
[Ela atingiu esse objetivo, ganhando 71 kg em seu arranco de abertura e 89 kg em suas tentativas de Clean & Jerk de abertura.]
“Vou competir no University Nationals e no American Open este ano, e quero me manter saudável.”
Metas para 2017 e além?
“Quero ser classificado em primeiro lugar geral no Campeonato Mundial de Juniores [2017].”
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Quem nos EUA é a sua maior competição?
“Mais ou menos na minha idade, é Hayley Reichardt. No geral, é o Rei Morghan.”
Quem é seu levantador de peso favorito para assistir?
“Rei Morghan”
Quais são os seus PRs de treinamento?
SN: 75 kg (165 libras)
Clean & Jerk: 92KG (202lbs)
Empurrão: 101KG (222lbs)
Agachamento nas costas: 111KG (244 libras)
Agachamento frontal: 101KG (222lb)
Imagem: Sam Viglienzone
Número de sessões de treinamento / semana (quantas vezes você vai pesado (90% +)?
“Eu treino 6 vezes por semana. Em geral, a cada duas semanas eu irei pesar em ambos os elevadores.”
Em que consiste a sua dieta (alimentos especiais, planos nutricionais, etc)?
“Cerca de 2 a 3 semanas antes de uma competição, monitorarei de perto minhas macros. Isso inclui medir e pesar toda a minha comida. Normalmente tenho menos de 50 kg de peso corporal, então ganhar peso não é um problema.”
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