O Arnold Sports Festival deste ano viu uma série de levantamentos históricos, do recorde de levantamento terra com barra de elefante de Thor Bjornsson de 1.046 libras ao agachamento recorde mundial não oficial de Stefi Cohen de 495 libras e agachamento bruto de Ray Williams de 1.080 libras.
Blaine "The Vanilla Gorilla" Sumner também estava lá. O homem que atualmente detém os recordes mundiais de todos os tempos da IPF no agachamento equipado, supino reto, levantamento único no supino e competição total em uma única folha em um evento exclusivo de supino, conseguindo bater seu recorde por uma margem enorme.
Aqui está o elevador para todas as idades: um supino de 1.003 libras ou 455 kg.
PRENSA DE BANCO DE 1.003 LIBRAS!!!! eu fiz isso!!!! Recorde Mundial de Todos os Tempos!!!!
Quando questionado nos comentários se os assistentes carregaram a primeira placa de 25kg voltada para o lado errado, ele respondeu que “virava assim porque os pinos do rack estavam prendendo a borda da placa.”
Você pode ver outro ângulo do elevador aqui.
Este evento em particular foi sancionado pela IPF e Sumner detém o recorde mundial da IPF no banco de levantamento único com 915 libras. Este foi oitenta e oito libras mais pesado que isso.
Depois disso, ele foi à frente e competiu no Grand Prix de três elevadores. Depois de bater seu recorde mundial com oitenta e oito libras.
Sob um vídeo de seu agachamento mais pesado do dia - fenomenais 1.025 libras, que também merece um grande reconhecimento - ele postou uma recapitulação do evento.
Tudo neste fim de semana ainda parece surreal e ainda não se adaptou totalmente. Ontem competi em duas provas no Arnold Classic. O primeiro foi o Pro Bench. Peguei 937 # na minha tentativa de abertura, que é 22 # acima do meu recorde mundial atual e quebrei. Eu sabia que tinha o mojo. Então eu pulei para 1.003 # na minha segunda tentativa e esmaguei. 88 # acima do meu recorde mundial atual. Eu acredito que este é 118 # sobre a próxima pessoa mais próxima em uma afiliada da IPF
Logo após o banco profissional, tive que correr pelo salão de exposições e pesar para o Grand Prix (3 elevadores). Eu estava muito mais exausto após o banco de 1.003 # do que eu imaginava - emocionalmente e fisicamente, tive dificuldade em encontrar energia para me virar e fazer uma competição de Powerlifting completo.
Abri com 1.025 # no agachamento e foi ótimo. Eu passei minhas próximas 2 tentativas de agachamento por causa dos problemas de quadril e costas com os quais tenho lidado, fiquei aliviado ao agachar-me na prancha e seguir em frente e ainda me sentia preparado para atingir um PR e um Recorde Mundial Total.
Abri com 937 # no banco novamente e moveu-se muito bem, então pulei para 1.003 # novamente e joguei fora o peso. Machuquei muito meu cotovelo, pulso e corpo, então não fiz uma terceira tentativa. Movido para deadlifts e aberto em 717 #, então pegou 761 #. As mãos e braços inchados do banco fizeram daquele levantamento terra tudo o que pude reunir.
Eu sabia que se eu chegasse ao banco de 1.003 # pela segunda vez em um dia, teria me configurado para outro total de 2.800+. Mas mesmo com apenas agachamento e abridores de banco e 2 levantamento terra, eu atingi um total de 2.723 #, que é o terceiro maior em um afiliado IPF depois de ambos os meus 2.800+ totais
Parabéns ao Vanilla Gorilla por sua fantástica exibição no Arnold. Mal podemos esperar pelo seu próximo encontro.
Imagem em destaque via @ thevanillagorilla92 no Instagram.
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