Na outra semana, fizemos um sorteio de envoltório de pulso BarBend em nossa página do Instagram. Para vencer, os atletas tinham que fazer duas coisas: compartilhar seu artigo favorito conosco e explicar por que foi a escolha principal. Nosso objetivo era receber feedback honesto de uma variedade de atletas de força e, ao mesmo tempo, ter uma ideia melhor dos artigos que nossos leitores adoram. Os esportes de força são diferentes, mas os atletas dentro deles são todos semelhantes; todos eles têm o impulso natural para o autoaperfeiçoamento.
No final de cada dia aqui na BarBend, nosso principal objetivo é sempre o mesmo, que é fornecer aos leitores algo para levar e aprender. Eles são o que torna possível o que fazemos e a razão pela qual continuamos nos esforçando para produzir o melhor conteúdo possível. Aqui estão 12 artigos favoritos dos leitores do BarBend, juntamente com o motivo pelo qual gostam deles.
Nota do editor: este artigo é um artigo de opinião. As opiniões expressas aqui e no vídeo são dos autores e não refletem necessariamente as opiniões do BarBend. Reivindicações, afirmações, opiniões e citações foram obtidas exclusivamente pelo autor.
Artigo Favorito: Stefi Cohen fala sobre exercícios aeróbicos, mitos do levantamento de peso e levantamento de peso corporal 4X
Por que: Este artigo é tudo para mim. Eu acredito na autorregulação e faço o meu melhor para provar que um levantador de peso típico não é apenas um corpo grande e forte, mas um híbrido que é funcional. Longevidade é a chave para mim!
Artigo Favorito: Estas são as primeiras imagens do Nike Metcon 4s (mais a data de lançamento provisória)
Por que: Eu gosto do artigo mais recente do Metcon 4. Vocês estão sempre por dentro de novidades e gosto de ler as críticas sobre suplementos que você compara.
Artigo Favorito: Ilya Ilyin discute sua suspensão e um retorno potencial em uma nova entrevista
Por que: Este artigo é meu favorito porque é épico ouvir que Ilya Ilyin está lutando para voltar e aprender sobre seu casamento com a barra.
Artigo Favorito: A distribuição de peso pode ser o motivo de você perder os elevadores olímpicos?
Por que: Eu amo o artigo de Phil Sabatini sobre posicionamento dos pés e movimentos olímpicos. Isso me ajudou a manter meus dedos do pé abaixados, enquanto colocava mais força na barra na direção certa.
Artigo Favorito: Morgan McCullough, de 13 anos, quebra vários recordes americanos no American Open
Por que: Meu artigo favorito é aquele que vocês compartilharam que destaca meu levantamento de peso!
Artigo Favorito: Como escolher a altura de salto perfeita para seu corpo e estilo de agachamento
Por que: Meu artigo favorito é onde você fala sobre a altura do salto em sapatos de levantamento de peso. Isso desempenhou um papel importante na minha compra de sapatos e está pagando dividendos.
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Artigo Favorito: Seu Split Jerk está te segurando? Experimente estes 4 exercícios
Por que: Eu sempre lutei com o idiota dividido. Eu mudei de divisão para agachamento, para força e de volta para divisão com aquela rotação algumas vezes. Qualquer insight ou dicas para melhorar meu idiota sempre são bem-vindos, e sou grato pelo artigo que vocês compartilharam!
Artigo Favorito: Alternativas de agachamento para força, hipertrofia e movimento funcional
Por que: O artigo de alternativas de agachamento é meu favorito porque fala sobre as diferentes alternativas que você pode fazer para agachar para aumentar sua força e habilidade, para que você possa executar o quadrado de trás / frente com mais eficiência.
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Artigo Favorito: Por que você deve adicionar o rastreamento ao seu aquecimento e rotina de exercícios
Por que: Meu artigo favorito é aquele sobre rastreamento para seu aquecimento. Eu gosto porque nunca pensei em fazer algo assim agora é um grampo na minha rotina. Tem sido uma virada de jogo.
Artigo Favorito: 17 maneiras de romper um planalto de agachamento teimoso
Por que: Meu artigo favorito é sobre como quebrar um planalto atarracado. Isso me ajudou a melhorar meu agachamento após um ciclo do programa de Johnny Candito.
Artigo Favorito: Entrevista: Aleksey Torokhtiy fala sobre como construir sua marca, treinamento e o que vem a seguir
Por que: Minha favorita é a entrevista com Aleksey Torokhtiy porque é legal ler mais sobre um campeão olímpico.
Artigo Favorito: Como escolher a altura de salto perfeita para seu corpo e estilo de agachamento
Por que: O artigo sobre o comprimento da perna e do torso me ajudou muito a decidir quais sapatos comprar.
A todos os atletas de força que participaram de nosso sorteio, obrigado. E, novamente, não podemos agradecer aos nossos leitores o suficiente por continuarem voltando para verificar nosso conteúdo. Conforme o tempo passa, planejamos ter mais brindes e criar mais maneiras de retribuir aos nossos leitores.
Captura de tela da imagem de destaque @itz.vo página Instagram.
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