Nota do autor: este artigo pretende ser uma celebração divertida e alegre da força. Nenhum desses atletas de força está em um ambiente de teste formal, nem suas diretrizes para seu formulário de supino. Quaisquer comparações ou referências a resultados de testes NFL Combine anteriores são apenas para fins contextuais divertidos e devem ser interpretados como tal, já que são esportes completamente diferentes em ambientes diferentes!
Há pouco mais de uma semana, nós escrevemos sobre Larry “Wheels” Williams no banco de 225 libras para 50 repetições com Terron Beckham, e isso atraiu muita atenção. Se você amou este vídeo, então você está com sorte, cerca de um dia atrás, Williams compartilhou outro vídeo de supino de 225 lb rep máximas, e desta vez ele atingiu 57 repetições ridículas.
Este vídeo foi filmado em resposta às palavras de descrição do vídeo de Williams no Instagram, “225 × 57 PR. 3 semanas fora do show. Um certo quebrador de recorde mundial empatou meu melhor anterior, teve que desbloquear o personagem secreto.” E não estamos dando nomes, mas você provavelmente pode adivinhar quem é este famoso "quebrador de recorde mundial" do Instagram. Confira o vídeo abaixo.
Depois de ver este vídeo e percorrer alguns comentários no tópico do Reddit, fiquei pensando, quantos outros atletas de força fizeram façanhas insanas de repetição máxima usando o teste de banco de 225 lb (ou peso próximo a ele).
Felizmente, houve alguns e nós os listamos abaixo. Algo a se notar, o recorde atual da NFL Combine Bench Press é de 49 e foi estabelecido por Stephen Paea em 2011.
Sumner é um levantador de peso conhecido e regularmente agacha mais de 1.000 libras, e ele atingiu mais de 900 libras no supino. Em seu NFL Pro Day em 2011, ele atingiu 52 repetições no supino de 225 lb, que liderou o recorde Combine, mas não foi oficial devido ao seu ajuste de desempenho.
Não conseguimos encontrar o vídeo original do supino de 52 repetições, mas encontramos um vídeo do dia profissional simulado de 2011 apresentado abaixo, onde Sumner atinge as 50 repetições.
O powerlifer finalista Freddi Smulter conhece bem os pesos loucos do banco, mas também pode fazer as repetições no banco. Em abril de 2017, escrevemos um artigo sobre Smulter pesando 130 kg para 48 repetições.
Na descrição de seu vídeo, Smulter escreve, “Supino de dia de descanso 48 × 130 pés quilo no ar.”
Então, para mantê-lo relevante para o título do nosso artigo, Smulter atingiu um peso máximo de repetição próximo a 225 libras. Confira o vídeo recente abaixo, onde Smulter bancou 100 kg para 99 repetições.
Independentemente de você qualificá-las como meias-repetições ou não, 99 repetições em uma série de qualquer coisa é uma loucura.
O homem forte profissional Eddie Hall também fez um teste de bancada máximo com 100 kg. Este vídeo é de 2012, e Hall acabou fazendo 52 repetições, mas se tivéssemos que adivinhar ele provavelmente conseguiria mais se testasse novamente agora.
O fisiculturista americano Mike O'Hearn também realizou um teste de supino máximo de 225 lb em sua carreira. O vídeo compartilhado abaixo no YouTube de 2016 destaca o talento do supino de 50 repetições de O'Hearn.
O teste de supino de 225 lb cresceu em notoriedade devido à NFL, por isso é sempre divertido assistir atletas de força tentando o teste. Cada repetição acima é realizada de forma perfeita?? Não necessariamente, mas a capacidade de trabalho e a força que todos esses atletas possuem estão fora das tabelas.
Captura de tela da imagem de destaque da página do Instagram @larrywheels.
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