Uma das primeiras coisas que ouço de novos homens e mulheres fortes é:
“Vou pegar meu cartão profissional.”
Muitas vezes, eles nem chegam ao Nationals. E isso é uma pena. Eu não me regozijo ou penso: "Eu te disse.”Mas, em vez disso, estou chateado que alguém tão apaixonado por algo não resolveu o quebra-cabeça de suas aspirações de sucesso. Não é um caminho fácil para a classe profissional, mas se você tiver um pouco de talento e muita ética de trabalho, pode chegar lá (ou pelo menos chegar perto). Aqui estão minhas cinco principais regras que você deve seguir para ter esse status profissional.
Por 10 anos treinei com um grupo todos os sábados das 11h às 13h. Quando um grupo se desfazia, eu criava um novo. O quintal de três academias diferentes, um depósito de paisagismo, meu quintal e um estacionamento abandonado foram todos lugares onde atletas sérios se encontraram e se deram 100%. Só perdíamos se tivéssemos planos antecipados para férias ou casamento. Não pulamos porque estávamos de ressaca, ou estávamos muito ocupados ou não estávamos com vontade. Assim que chegamos lá, treinamos nosso plano e trabalhamos juntos. Todos nós montamos, derrubamos, contamos, rodamos relógios, limpamos depois e encorajamos uns aos outros. Um time. Uma equipe de pessoas em quem você pode confiar e eles podem confiar em você para alcançar um objetivo comum; grandeza.
Estou falando de faixa preta dupla aqui. Agachamentos, mortos, remadas, empurrões, limpezas, cargas e carregamentos realizados tão perfeitamente quanto seu corpo espancado permitir. Gastar seu tempo tendo uma ótima base e melhorando as coisas que importam irá recompensá-lo com um progresso consistente. Quando você tiver esses princípios básicos cobertos e tecnicamente sólidos neles, você terá sucesso em todas as áreas do seu jogo.
Isso é simples, mas muitas vezes esquecido. Tanto é que escrevi um artigo inteiro sobre isso. É suficiente dizer que se você tem que trabalhar para manter seu peso em 300 libras, você não terá muito sucesso como um peso-pesado. Na extremidade oposta, as mulheres profissionais leves estão fazendo cortes de 20 libras para chegar a 140 libras. Tenha isso em mente se você odeia até mesmo um pequeno corte de água, já que raramente quer ser o mais leve da classe no dia do concurso.
O conhecimento de alguém que já esteve lá e a vontade de compartilhar essas informações com você é um relacionamento que você aprecia. Existem tantas nuances para acertar um concurso e atingir seu desempenho que apenas aqueles que o fizeram sozinhos devem guiá-lo através do processo. Boas informações valem ouro e você pode ficar mais tranquilo quando essas informações forem testadas em campo. Quando sua mente está tranquila, a capacidade de recuperação do corpo é aumentada. Não tenha medo de entrar em contato com um profissional local ou que inspire você online. Muitos deles ficarão contentes em ajudar ou recomendar alguém que irá.
Ao olhar para a vida pessoal de muitos profissionais, você percebe que são todos muito semelhantes; tipos caseiros que têm um parceiro de apoio. Eles não festejam, vivem vidas espalhafatosas ou fazem muito além de comer e dormir. Esses são sacrifícios que são necessários para treinar no nível exigido para a grandeza. Tarde da noite no clube, bebendo (ou pulando), pulando de garota para garota ou sendo um desastre emocional são contrários à grandeza atlética. Dormir cedo, treinar duro, comer de forma consistente, tudo isso exige uma programação e cumpri-la. Viver em caos nunca permitirá que você atinja o pico de maneira adequada e alcance seu potencial máximo.
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No meio da redação deste artigo, discuti com o profissional LW Jamie Christenson sua jornada profissional. Ela competiu apenas algumas vezes antes de receber seu cartão, mas falou sobre concursos que eram “Divertidos, desafiadores e em ótimos lugares.”Isso faz sentido porque, ao realizar eventos que o inspiram devido à atmosfera e à multidão, isso o leva a competir em lugares maiores e melhores.
Ela acrescentou: “Seja estratégico, seja competitivo, mas divirta-se! Alguns dos meus amigos mais próximos agora, eu fiz por causa do Homem Forte - então não fique tão envolvido nisso a ponto de se esquecer de aproveitar. Eu também não acredito em competir Novato, vou para abrir e vou para a vitória. Por que desperdiçar uma oportunidade de avançar imediatamente?”.
Tudo conta quando se tenta chegar ao topo da pirâmide. Certifique-se de que cada passo que você dá está na direção certa para que você não perca esforço em sua jornada. Torne a vida mais fácil para você seguindo estas etapas e chegue onde os melhores dos melhores competem!
Imagens cortesia de Michele Wozniak
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