6 refeições festivas satisfatórias, mas saudáveis

6 refeições festivas satisfatórias, mas saudáveis

Botão de popup para fechar galeria 1 OF 7

1 de 7

Moya McAllister

Refeições Saudáveis ​​de Férias

A comida está no centro da maioria das comemorações, especialmente em torno dos feriados. Mas isso não significa que você tenha que fazer uma pausa em sua rotina de alimentação limpa. Essas receitas são uma abordagem nova para a comida típica de alto teor calórico do feriado, cortando carboidratos e gorduras prejudiciais à saúde e repensando os favoritos da estação. Use essas receitas para criar refeições deliciosas e equilibradas que o ajudarão a se manter na linha sem sentir que as festividades estão passando por você.Fotografia de Moya McAllister / Food styling de Dana Bonagura

2 de 7

Moya McAllister

Ensopado de sete peixes

Confira a receita completa de ensopado de sete peixes aqui.

3 de 7

Moya McAllister

Lombo de porco assado com maçãs, erva-doce e cebolas

Confira a receita completa de lombo de porco assado com maçãs, erva-doce e cebola aqui.

4 de 7

colnihko / Getty Images

Repolho roxo refogado com vinho tinto

Confira a receita de repolho roxo refogado com vinho tinto aqui.

5 de 7

Moya McAllister

Lombo de lombo com crosta de ervas assado lentamente

Confira a receita completa de lombo com crosta de ervas assado lentamente aqui.

6 de 7

Thienne / Getty Images

Pilaf de couve-flor assada

Confira a receita completa de pilaf de couve-flor torrada aqui.

7 de 7

Moya McAllister

Frango assado com especiarias e couve de bruxelas rancho

Confira a receita completa de frango assado com especiarias e couve de Bruxelas aqui.

Voltar para a introdução

Refeições Saudáveis ​​de Natal

A comida está no centro da maioria das comemorações, especialmente em torno dos feriados. Mas isso não significa que você tenha que fazer uma pausa em sua rotina de alimentação limpa. Essas receitas são uma nova abordagem para a comida típica de alto teor calórico do feriado, cortando carboidratos e gorduras prejudiciais à saúde e repensando os favoritos da estação. Use essas receitas para criar refeições deliciosas e equilibradas que o ajudarão a se manter na linha sem sentir que as festividades estão passando por você.

Fotografia de Moya McAllister / Food styling de Dana Bonagura

Ensopado de sete peixes

Confira a receita completa de ensopado de sete peixes aqui.

Lombo de porco assado com maçãs, erva-doce e cebolas

Confira a receita completa de lombo de porco assado com maçãs, erva-doce e cebola aqui.

Repolho roxo refogado com vinho tinto

Confira na íntegra a receita de repolho roxo refogado com vinho tinto aqui.

Lombo de lombo com crosta de ervas assado lentamente

Confira a receita completa de lombo com crosta de ervas assado lentamente aqui.

Pilaf de couve-flor assada

Confira a receita completa de pilaf de couve-flor torrada aqui.

Frango assado com especiarias e couve de bruxelas rancho

Confira a receita completa de frango assado com especiarias e couve de Bruxelas aqui.