Sejamos realistas: 2017 foi um ano difícil para muitas pessoas, e sua vida sexual pode ter sentido os impactos tanto quanto sua psique.
Se sua vida sexual tem enfraquecido ultimamente, eu não te culpo! Mas há uma diferença entre saber que você tem que fazer uma mudança e saber exatamente quais mudanças fazer ou como fazê-las.
Os especialistas compartilham seus segredos mais bem guardados para sexo alucinante.
Leia o artigoSe você quer começar 2018 da melhor maneira, aqui estão sete ideias para apimentar sua vida sexual no ano novo.
7 maneiras de apimentar sua vida sexual no ano novo
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David Jakle / Getty
Não me entenda mal, a relação sexual é muito divertida. Mas muitos de nós entramos na rotina (especialmente em relacionamentos) onde apenas temos relações sexuais e esquecemos todas as outras coisas sexy que você pode fazer com outra pessoa nua. Masturbação mútua (mais sobre isso abaixo), punhetas, sexo oral, brincadeiras anal e brincadeiras podem ser tão divertidas.Portanto: saia da rotina e desafie-se a ser mais criativo, proibindo a relação sexual por um determinado período de tempo. Experimente todo o mês de janeiro. Aborde desta forma: durante esse tempo, você pode fazer qualquer coisa, exceto ter relações. Alternativamente, você pode fazer uma variação deste desafio e permitir-se ter relações sexuais, mas não ter orgasmo com isso. Se você quer ter um orgasmo, você tem que fazê-lo de uma maneira diferente.
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Tom Merton / Getty
A masturbação mútua é uma das atividades sexuais mais subestimadas. Se você nunca experimentou antes, o nome é bastante autoexplicativo: você e seu parceiro se masturbam ao mesmo tempo. Você também pode se revezar observando um ao outro.É extremamente quente ver outra pessoa dar prazer a si mesma. Você também pode aprender muito sobre o que seu parceiro gosta. Onde eles se tocam?? Quais técnicas eles usam? Quanta velocidade e pressão eles usam? Da mesma forma, eles podem verificar sua técnica. Ambos aprenderão como dar prazer um ao outro melhor, enquanto ainda desfrutam da emoção de ver um ao outro fazer algo que você normalmente só faz em particular.
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O jogo anal se tornou muito menos tabu em 2017. Mais e mais homens heterossexuais se permitem experimentar as alegrias da bunda. Se você ainda não embarcou no trem anal, faça de 2018 seu ano.O jogo anal é incrível. Você tem terminações nervosas no reto e ao redor do ânus, então não há como evitar o fato de que é bom. Também é muito mais limpo do que a maioria das pessoas imagina. Contanto que você tome um banho com antecedência ou use um lenço umedecido, você estará pronto para ir. E nem preciso dizer, mas explorar o jogo anal não diz nada sobre sua orientação sexual.Se você for tímido, comece pedindo ao seu parceiro que pressione a ponta do dedo lubrificado contra a borda do seu ânus enquanto ele faz uma punheta ou chupada. Eles nem precisam empurrar o dedo para dentro; apenas um pouquinho de pressão pode ser fantástico. Depois de ficar mais confortável, uma penetração mais profunda com um único dedo pode ser incrível. Você também pode explorar a estimulação da próstata, que seu parceiro pode acessar estimulando a parede frontal do reto. Outra opção é conferir brinquedos anais, como a linha LELO feita especificamente para homens. Tem o Loki, Hugo e Bruno.
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É hora de limpar sua mesa de cabeceira e investir em acessórios melhores para sexo. Aqui estão algumas idéias: Uma garrafa de lubrificante de alta qualidade é imprescindível. Eu gosto do lubrificante à base de silicone Pjur Original e do lubrificante à base de água Wicked Aqua. É bom ter as duas opções disponíveis.Um anel de pênis, como o JeJoue Mio. Este anel ajuda você a durar mais tempo na cama e também dá às parceiras um estímulo clitoriano muito importante.Uma almofada em cunha para lhe dar mais opções de posições sexuais, como a clássica cunha Liberator.Alguns equipamentos básicos de escravidão, como uma venda, um chicote leve (como o chicote de camurça LELO Sensua) e um par de restrições.Folhas de alta qualidade. Confira as opções de Brooklinen ou Parachute.Melhor iluminação do quarto. As lâmpadas Philips Hue são boas porque permitem controlar a intensidade e a cor da luz. As velas também criam um lindo brilho.
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Se você está em um relacionamento de longo prazo, provavelmente está familiarizado com o quão fácil é para sua vida sexual cair em uma rotina. Muitos dos casais em minha prática de terapia sexual se queixam de como raramente fazem sexo.Uma sugestão que tenho feito muito mais recentemente é experimentar agendar sexo. Eu sei que muitas pessoas pensam em sexo programado como um buzzkill, mas pode realmente ser muito sexy se feito da maneira certa. Ter uma data no calendário dá a você algo pelo qual ansiar, e você pode se preparar para isso da mesma forma que se preparou para seus encontros quando vocês começaram a namorar. Se revezam planejando encontros especiais de sexo um para o outro. Experimente fazer sexo programado por cerca de dois meses.
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Outra ideia para casais em relacionamento é tentar atribuir desafios diferentes para cada mês de 2018. Já mencionei a ideia de proibir a relação sexual; Janeiro pode ser o seu mês sem relações. Talvez fevereiro possa ser o seu mês de RPG. Março pode estar falando sujo. April pode estar experimentando brinquedos sexuais. Dá a você algo pelo qual esperar e mantém as coisas atualizadas.
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Obviamente, sou um pouco tendencioso porque também sou um terapeuta sexual, mas acho que todos podem se beneficiar com a terapia sexual. Você não precisa ter problemas em sua vida sexual para fazer terapia sexual. Na verdade, a terapia sexual pode ser muito mais eficaz e divertida se você for quando não tiver nenhum problema no momento. Você pode obter novas idéias de coisas para experimentar no quarto e obter ajuda para aprender como comunicar essas idéias ao seu parceiro. E se você está sofrendo de algum tipo de problema relacionado ao sexo, como ansiedade de desempenho, a terapia sexual pode ajudar a garantir que 2018 seja o último ano em que você terá que lidar com esses problemas.
Voltar para a introduçãoNão me entenda mal, a relação sexual é muito divertida. Mas muitos de nós entramos na rotina (especialmente em relacionamentos) onde apenas temos relações sexuais e esquecemos todas as outras coisas sexy que você pode fazer com outra pessoa nua. Masturbação mútua (mais sobre isso abaixo), punhetas, sexo oral, brincadeiras anal e brincadeiras podem ser tão divertidas.
Portanto: saia da rotina e desafie-se a ser mais criativo, proibindo a relação sexual por um determinado período de tempo. Experimente todo o mês de janeiro. Aborde desta forma: durante esse tempo, você pode fazer qualquer coisa, exceto ter relações sexuais. Alternativamente, você pode fazer uma variação deste desafio e permitir-se ter relações sexuais, mas não ter orgasmo com isso. Se você quer ter um orgasmo, você tem que fazê-lo de uma maneira diferente.
A masturbação mútua é uma das atividades sexuais mais subestimadas. Se você nunca experimentou antes, o nome é bastante autoexplicativo: você e seu parceiro se masturbam ao mesmo tempo. Você também pode se revezar observando um ao outro.
É extremamente quente ver outra pessoa dar prazer a si mesma. Você também pode aprender muito sobre o que seu parceiro gosta. Onde eles se tocam?? Quais técnicas eles usam? Quanta velocidade e pressão eles usam? Da mesma forma, eles podem verificar sua técnica. Ambos aprenderão como dar prazer um ao outro melhor, enquanto ainda desfrutam da emoção de ver um ao outro fazer algo que você normalmente só faz em particular.
O jogo anal se tornou muito menos tabu em 2017. Mais e mais homens heterossexuais se permitem experimentar as alegrias da bunda. Se você ainda não embarcou no trem anal, faça de 2018 seu ano.
O jogo anal é incrível. Você tem terminações nervosas no reto e ao redor do ânus, então não há como evitar o fato de que é bom. Também é muito mais limpo do que a maioria das pessoas imagina. Contanto que você tome um banho com antecedência ou use um lenço umedecido, você estará pronto para ir. E nem preciso dizer, mas explorar o jogo anal não diz nada sobre sua orientação sexual.
Se você é tímido, comece pedindo ao seu parceiro que pressione a ponta do dedo lubrificado contra a borda do seu ânus enquanto ele faz uma punheta ou chupada. Eles nem precisam empurrar o dedo para dentro; apenas um pouquinho de pressão pode ser fantástico. Depois de ficar mais confortável, uma penetração mais profunda com um único dedo pode ser incrível. Você também pode explorar a estimulação da próstata, que seu parceiro pode acessar estimulando a parede frontal do reto. Outra opção é conferir brinquedos anais, como a linha LELO feita especificamente para homens. Tem o Loki, Hugo e Bruno.
É hora de limpar sua mesa de cabeceira e investir em acessórios melhores para sexo. Aqui estão algumas idéias:
Se você está em um relacionamento de longo prazo, provavelmente está familiarizado com o quão fácil é para sua vida sexual cair em uma rotina. Muitos dos casais em minha prática de terapia sexual se queixam de como raramente fazem sexo.
Uma sugestão que tenho feito muito mais recentemente é experimentar agendar sexo. Eu sei que muitas pessoas pensam em sexo programado como um buzzkill, mas pode realmente ser muito sexy se feito da maneira certa. Ter uma data no calendário dá a você algo pelo qual ansiar, e você pode se preparar para isso da mesma forma que se preparou para seus encontros quando vocês começaram a namorar. Se revezam planejando encontros especiais de sexo um para o outro. Experimente fazer sexo programado por cerca de dois meses.
Outra ideia para casais em relacionamento é tentar atribuir desafios diferentes para cada mês de 2018. Já mencionei a ideia de proibir a relação sexual; Janeiro pode ser o seu mês sem relações. Talvez fevereiro possa ser o seu mês de RPG. Março pode estar falando sujo. April pode estar experimentando brinquedos sexuais. Dá a você algo pelo qual esperar e mantém as coisas atualizadas.
Obviamente, sou um pouco tendencioso porque também sou um terapeuta sexual, mas acho que todos podem se beneficiar com a terapia sexual. Você não precisa ter problemas em sua vida sexual para fazer terapia sexual. Na verdade, a terapia sexual pode ser muito mais eficaz e divertida se você for quando não tiver nenhum problema no momento. Você pode obter novas ideias de coisas para experimentar no quarto e obter ajuda para aprender como comunicar essas ideias ao seu parceiro. E se você está sofrendo de algum tipo de problema relacionado ao sexo, como ansiedade de desempenho, a terapia sexual pode ajudar a garantir que 2018 seja o último ano em que você terá que lidar com esses problemas.
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