Factor_ é um serviço de entrega de refeições saudáveis que visa fornecer aos consumidores opções alimentares paleo, cetogênicas e outras naturais. Eles oferecem um menu rotativo semanal com cinco opções de planos de refeições diferentes. Para o indivíduo preocupado com a saúde, seu serviço pode ser uma ferramenta útil ao perseguir um treino ou meta de composição corporal.
Queríamos ver como o Factor_ se compara a outros serviços populares de entrega de refeições voltados para a saúde. Nós testou-os em várias categorias, incluindo: sabor, aparência, nutrição, conveniência, personalização e preço.
Atualizar: 26 de fevereiro de 2020 - Fator_ era anteriormente conhecido como Fator 75. Desde então, esta análise foi atualizada para refletir a mudança de nome e a embalagem e seleção de refeições recém-projetadas!
Fator_
Serviço de entrega de refeição completa nutricionalmente densa que atende a várias necessidades dietéticas.
Compre aquiRecebemos várias refeições do Factor_, mas para a brevidade desta revisão, optamos por revisar dois de seus pratos semanais. O primeiro prato incluía o salmão enegrecido, grãos de couve-flor defumados com gouda e molho de andouille. A segunda refeição que experimentamos foi a linguiça paleo com repolho, que é uma de suas opções paleo.
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Não vou mentir, salmão em refeições pré-preparadas é sempre um pouco perigoso devido ao sabor pós-reaquecimento. No entanto, o salmão enegrecido foi surpreendentemente bom. A textura era semelhante (não exatamente a mesma) ao que você poderia esperar de uma refeição caseira e não era muito peixe. No geral, achei que a refeição foi uma vitória no que diz respeito ao sabor e à textura.
Os grãos de couve-flor e o molho também foram interessantes e proporcionaram uma boa variação para a refeição em si. Geralmente, você obtém suplementos como batatas, arroz ou outros carboidratos que não são exatamente incomuns, então os grãos foram uma boa mudança. Adicione o molho e foi uma adição de sabor agradável ao salmão. O brócolis também estava bom, mas não valia a pena chamar muita atenção, pois era padrão em termos de sabor e textura.
A linguiça paleo com repolho era uma boa refeição, mas eu certamente não diria que é a minha favorita. A salsicha tinha uma boa textura e, ao reaquecer, tinha o sabor exatamente o que você imaginaria que uma salsicha reaquecida tivesse o gosto. Tinha uma mordida e não era excessivamente mole, o que pode acontecer com algumas salsichas que analisei.
O repolho e o feijão verde, assim como a salsicha, estavam bem. Eles eram apetitosos, mas não me deixaram com gosto, o que para mim e para a maioria dos atletas é perfeitamente bom.
Eles tinham textura sólida e um sabor nivelado que os tornava mais fácil comê-los. Eu acho que eu poderia comê-los todas as semanas se eu tivesse que fazer isso sem problemas e pensasse que eles eram uma seleção sólida para uma refeição focada no paleo.
Anteriormente conhecido como Fator 75, a aparência das refeições do Fator_ é média. As refeições eram sempre apetitosas, por isso a aparência era Nunca ligado ao sabor de um alimento, mas como ficava na embalagem. Meu principal problema com a aparência da refeição vem com os recipientes em que vêm embalados. Há muito ar entre a comida e o teto do pacote, então descobrimos que algumas de nossas refeições foram jogadas no transporte, então pareciam um pouco bagunçadas (que é algo que se deve levar em conta com o frete).
Se uma refeição parecia bagunçada na embalagem, era uma questão de caso a caso. Nem todas as refeições tinham esse tipo de aparência, e isso não será um grande problema para o comedor que não precisa de um limpar procurando refeição. Se você precisa de uma refeição com aparência limpa para o prato, posso ver que alguns têm um problema com isso, mas por outro lado, acho que é algo pequeno para se ter em mente com o frete, não foi um fator decisivo para a qualidade de uma refeição.
Cada refeição que a Factor_ fornece tem o detalhamento nutricional completo listado no pacote, o que é uma vantagem para o serviço. Se você está estritamente em movimento e deseja evitar suposições, este é um recurso positivo. Além disso, eles listam todos os ingredientes, então não há como adivinhar o que é colocado em uma refeição.
Eles oferecem um menu que muda semanalmente, mas oferecem a opção de selecionar as refeições que você gostaria. Achei que essa era uma boa resolução para quem precisa de consistência absoluta com macros e calorias. Alguns serviços não fornecem a individualização dos planos de alimentação em mudança, por isso é um pouco assustador para aqueles que rastreiam dietas em horários muito específicos (ex: corte e recondicionamento).
A única desvantagem que eu pude ver com este tipo de pedido e mudança de menu é para aqueles que se esquecem de escolher o plano personalizado antes do corte da refeição da semana. Por outro lado, gosto de como o rótulo nutricional é fácil de ler e encontrar na embalagem.
Em seu site, Factor_ diz que uma refeição padrão varia de 400-600 calorias. Mas algumas refeições podem ser um pouco mais altas, e as refeições mais calóricas são geralmente as refeições cetogênicas. 400-600 calorias é uma quantidade razoável para a maioria dos indivíduos, especialmente atletas de força. Esteja você selecionando as refeições ou deixando que eles decidam o que você vai receber, os intervalos são um bom fator que permite alguma consistência.
Abaixo está um exemplo das cinco opções de plano de refeição do Factor_ com seu preço por plano e qual é o custo por refeição com cada plano.
| Plano de refeição | Preço total / preço da refeição para o plano |
| 4 refeições | $ 60.00 / $ 15.00 |
| 6 refeições | $ 77.00 / $ 12.83 |
| 8 refeições | $ 99.00 / $ 12.37 |
| 12 refeições | $ 138.00 / $ 11.50 |
| 18 refeições | $ 198.00 / $ 11.00 |
O preço deles é justo quando você compra em grande volume. Você pode esperar pagar algo em torno de $ 10.00-15.00 para a média de almoço e jantar nas grandes cidades, então as opções de refeições 12 e 18 são definitivamente as de melhor preço. Se você está pedindo apenas quatro ou seis refeições, o preço é um pouco caro por refeição. Em comparação com outros serviços, Factor_ está alinhado com as opções de preços de outros.
Pessoalmente, acho que a opção de refeição 18 da Factor_ é um dos melhores negócios do setor (especialmente se você não tiver uma taxa de entrega). Além disso, suas refeições vêm com 400-600 calorias (às vezes mais), que supera algumas das opções de 300-400 calorias. O preço por caloria ou o volume da comida é melhor. Factor_ também tem frete grátis.
Além do preço competitivo para seus planos de refeição, a Factor_ também oferece frete grátis para todo o país (sem Alasca e Havaí), o que é uma grande vantagem por manter o preço na extremidade inferior.
Factor_ é um serviço de entrega baseado em assinatura e torna o pedido de refeições muito fácil. Os planos fecham e faturam nas noites de quarta-feira, portanto, o tempo de faturamento é consistente. As entregas são feitas de segunda a quarta-feira da semana seguinte. Sua data de entrega irá variar dependendo da sua localização nos 48 estados de entrega (menos Alasca e Havaí). Os estados mais distantes do HQ do Factor_ terão entregas mais próximas de terça e quarta-feira.
Refeições vegetarianas são oferecidas em seus planos semanais, mas são limitadas. Na página de perguntas frequentes do Factor_, eles escrevem que cerca de 1-3 refeições por semana cabem em uma dieta vegetariana, então a colheita pode ser pequena, especialmente para aqueles que fazem pedidos de alto volume. Suas refeições são orientadas para dieta paleo e cetogênica, o que explica as opções limitadas.
Eu gostei da personalização dos planos de refeição do Factor_. Eles têm um menu que muda semanalmente, o que pode confundir aqueles que querem consistência. Mas, eles oferecem a opção de selecionar as refeições que você deseja. Isso permite que um membro inscrito escolha suas refeições semanais que acharem mais adequadas a seus gostos e dieta.
A seleção personalizada de refeições também é boa para quem tem macro objetivos específicos para cada refeição. Eu só pude prever um problema com a seleção de suas refeições. Cada semana há novas opções, mas podem ser um pouco limitadas para o comedor muito específico (macro, sabor, etc), então tenha isso em mente ao selecionar o volume do seu plano.
Esta pergunta será baseada em seus objetivos e preferências, mas acho que o Fator 75 pode ser uma fonte viável para perda de peso. Suas refeições têm uma faixa de calorias de 400-600 e oferecem a opção de escolher as refeições que você deseja. Por este motivo, torna um pouco mais fácil para o comedor orientado para um objetivo obter os alimentos / refeições que deseja.
Fator_ Serviço de entrega de refeição completa nutricionalmente densa que atende a várias necessidades dietéticas.
Compre aquiAnteriormente como Fator 75, Factor_ oferece um serviço de entrega de alimentos de base natural que se concentra em fornecer refeições para dietas baseadas em paleo e cetogênicas. Achei que o menu que mudava semanalmente com a capacidade de selecionar suas refeições era um recurso legal. Além disso, as refeições tinham um sabor excepcional e ofereciam uma seleção diversificada.
Para aqueles que pedem refeições em alto volume e procuram opções naturais, acho que o Fator 75 faz um bom trabalho no preenchimento dessas demandas.
O intervalo para refeições Factor_ depende de quantas refeições você deseja comprar por semana. Confira a faixa abaixo!
Plano de refeiçãoPreço total / preço da refeição para o plano
Factor_ envia para os 48 estados continentais e o frete é grátis! Eles não gostam do Havaí e do Alasca.
Claro! A perda de peso é determinada pelo consumo de alimentos inteiros dentro do seu limite calórico diário. Você pode personalizar as refeições que pedir e escolher com base em suas necessidades dietéticas de forma relativamente fácil.
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