No Músculo e condicionamento físico dela adoramos compartilhar histórias sobre mulheres fortes e confiantes que buscam melhorar sua saúde geral por meio do levantamento de peso, enquanto inspiramos outras pessoas a fazer o mesmo. Então, quando nos deparamos com este clipe do Instagram de Shirley Webb, de 78 anos, nocauteando algumas repetições de levantamento terra de 225 libras, apenas tivemos que compartilhá-lo.
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Enquanto a maioria das pessoas da idade de Shirley procuram atividades físicas menos extenuantes para manter um certo nível de condicionamento, Webb adora levantar e ir à academia com o entusiasmo de um fisiculturista competitivo. Desde que juntou-se a um rio Wood, eu., health club há apenas alguns anos, Shirley aumentou dramaticamente sua força e está aumentando os números para provar isso. De acordo com ESPNW, ela estabeleceu o recorde de levantamento terra para sua faixa etária em Illinois, com 237 libras.
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