Existem poucos levantamentos que ganham tanto respeito quanto um agachamento pesado. O agachamento é um movimento usado em quase todos os esportes de força e muitas vezes considerado o padrão ouro para construir pernas maiores e mais fortes. Seria impossível listar todos os benefícios de um agachamento, mas aqui estão 17 para começar.
Escrevemos sobre inúmeras atletas do sexo feminino que agacham o peso e fazem o queixo do espectador cair, então fizemos uma lista de alguns de nossos favoritos. Estas são atletas do sexo feminino que podem ser descritas de várias maneiras, mas geralmente incrível é a melhor palavra para isso.
Esses atletas frequentemente quebram estereótipos sociais, recordes e até mesmo a Internet (mude, Kim K). Abaixo está uma lista de algumas de nossas ocupantes femininas favoritas que merecem reconhecimento. Lembre-se, esta lista não é definitiva, e se perdemos um atleta você acha que merece um lugar - comente abaixo.
Chen é possivelmente a definição do fenômeno de força. Ela detém vários recordes de levantamento de peso, medalhas olímpicas no levantamento de peso e ganhou mais competições do que podemos contar durante sua carreira histórica. Possivelmente, seu agachamento mais impressionante até agora foi no IPF Open World Championships em novembro passado. Aqui, ela agachou 210 kg (462 lb) em um traje de uma camada, que é 4.5 vezes seu peso corporal aos 46.75 kg (102.85 lb)
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Soloviova é uma força dominante na categoria de peso de 63 kg e continua a bater recordes mundiais em quase todas as grandes competições em que compete. Em novembro passado, no IPF Open World Championships, ela agachou 241kg (530lbs) equipada para um novo recorde mundial na categoria de peso de 63kg.
Tate é uma levantadora de peso de -198 lb que detém recordes de seu épico levantamento terra e pode agachar um peso insano. Seu agachamento mais pesado registrado em uma competição em vídeo foi uma tentativa bruta de 700 lb em uma competição em dezembro passado. Foi em profundidade? Isso fica a critério do espectador, mas não há dúvidas por trás de sua força de agachamento.
Whittaker compete na categoria de peso de 181 lb e tem alguns agachamentos de competição épicos em vídeo. Abaixo está um vídeo de um agachamento de 600 lb com um peso de 180 lbs, que ela executou com bandagem de joelho. Vamos deixar a chamada sobre sua profundidade para os espectadores, mas eles deram a ela a chamada na competição.
Weissenberg é um powerlifter de -72kg baseado na Suécia e recentemente registrou um novo recorde mundial Open Raw com um 192.5kg (424lb) de agachamento. Ela fumou 192.Tentativa de 5 kg, e definitivamente parece ter mais no tanque. Ela é uma força consistentemente dominante na categoria de -72kg.
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Swanson é normalmente classificada em uma classe própria. Ela costuma ser creditada com o levantamento terra mais pesado (672 libras) realizado por uma atleta de força feminina até o momento. Abaixo está um vídeo de um agachamento de 843 lb equipado, o que é absolutamente insano.
Gunz é um levantador de peso americano e uma força dominante para a classe de peso de 132 lb. Abaixo está um vídeo dela atingindo um recorde da USPA em um agachamento de 410 lb.
Hawkins é uma atleta multiesportiva de força e ex-fisiculturista profissional. Ela agora compete no levantamento de peso e detém o atual recorde mundial de agachamento na categoria de peso de 165 lb com seu agachamento de 225 kg (496 lb).
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Esta lista não é tudo, e é provável que tenhamos perdido alguns atletas que merecem o reconhecimento do agachamento. Estes são os primeiros oito atletas que rapidamente nos vieram à mente ao compor esta lista de agachamentos femininos épicos.
Se você tem em mente uma atleta de força feminina que deveria estar na lista, entre em contato e comente abaixo.
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