Seja honesto: o quão confiante você se sente sobre suas habilidades nas preliminares?
Se a resposta for "não muito", você não está sozinho. Muitos homens ficam confusos sobre o que as mulheres esperam quando se trata de preliminares.
A boa notícia: as preliminares realmente não precisam ser tão complicadas quanto a maioria dos homens imagina. (Para começar: pare de seguir as dicas do pornô.)
Seguindo apenas algumas diretrizes, você pode aumentar drasticamente o seu jogo preliminar. Aqui estão nove maneiras de impressioná-la durante as preliminares.
9 maneiras de impressioná-la durante as preliminares
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Zero Creatives / Getty
Eu realmente não deveria ter que apontar isso, mas ainda existem tantos homens por aí que se esquecem de gastar tempo em preliminares. A relação sexual é divertida, mas é apenas uma das tantas coisas diferentes que você pode fazer juntos. Não há necessidade de pressa. As preliminares podem realmente ser a melhor parte do sexo, especialmente para ela (mais sobre isso em um momento). Resumindo: não pule as preliminares.
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Nikada / Getty
Parece banal dizer que as mulheres precisam de tempo para se aquecer, mas muitas vezes é verdade. A maioria das mulheres tem o que é chamado de "libido responsiva", em que não sentem muito desejo por sexo até que já sejam sexualmente estimuladas. Muitas das minhas clientes femininas em minha prática de terapia sexual me dizem que estarão apenas começando a fazer sexo quando seu parceiro estiver começando a terminar. Quando for esse o caso, ela só consegue alguns minutos de diversão no tempo que passam juntos.Um dos maiores presentes que você pode dar a ela é o tempo. Ela provavelmente já está se pressionando para se apressar, mas esse tipo de pressão só torna muito mais difícil para ela realmente se divertir. Você pode ajudá-la a relaxar, deixando-a saber que você não está com pressa e mostrando o quanto você gosta de passar um tempo com ela. Se você der a ela tempo para ir em frente, ela vai aproveitar muito mais a interação.
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David Jakle / Getty
Ir devagar não precisa parecer uma tarefa árdua. Muitas mulheres adoram ser provocadas sem piedade. Em vez de zonear seus pontos quentes, tente ignorá-los enquanto vocês dois aguentam. Mova as mãos ao redor do corpo dela, mas não vá para os seios, bunda ou virilha. Brinque com botões e zíperes nas roupas, sem realmente desabotoar ou abrir o zíper. Beije ao redor de seus seios ou vulva, mas não vá para eles imediatamente. Você quer que ela praticamente esteja se contorcendo por mais. Mesmo quando você está dando tudo de si para tocá-la ou atacá-la, você pode continuar a provocá-la, levando-a à beira do orgasmo e, em seguida, parando.
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LWA / Dann Tardif / Getty
Beijar é secretamente uma das atividades preliminares mais divisivas. A maioria das mulheres pode beijar por horas, enquanto muitos homens dizem que podem pegar ou largar. Mas um estudo recente descobriu que o beijo profundo era uma das atividades sexuais mais relacionadas ao orgasmo feminino. Não subestime o poder de um bom beijo. É uma ótima maneira de aquecê-la, mas certifique-se de beijá-la continuamente durante todo o tempo que passarem juntos.
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fotostorm / Getty
Muitos homens só passam tempo nas preliminares porque esperam algo em troca. Pode ser difícil para ela se divertir se sentir a pressão de retribuir. E ninguém gosta de preliminares indiferentes. Você pode impressioná-la e deixá-la à vontade, tentando torná-la o foco de uma noite em particular. Diga a ela: “Esta noite é só sobre você.”Diga a ela que você não está esperando nada em troca. Ou, pelo menos, você pode dizer a ela que quer ter certeza de que ela vem primeiro.
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Caiaimage / Trevor Adeline / Getty
Muitos homens assumem que precisam saber automaticamente o que uma mulher quer, sem ter que perguntar a ela. É muita pressão para se colocar sobre si mesmo, e não é verdade. Ela vai gostar de você perguntar o que ela quer ou pedir feedback. Faz você parecer confiante e ajuda você a aprender do que ela realmente gosta. Se ela parecer tímida para lhe dizer o que quer, dê a ela algumas opções e peça que escolha.
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PeopleImages / Getty
É uma triste realidade que alguns homens sejam intimidados por brinquedos sexuais. Escutem, rapazes: os vibradores são divertidos, mas não são uma substituição para um ser humano que vive e respira, então não há razão para vocês se intimidarem. Você pode impressioná-la, deixando-a saber que quer brincar com seus brinquedos com ela. Pergunte a ela: "Você tem um brinquedo com o qual deseja brincar??”Se ela puxar um, peça a ela para mostrar como ela gosta de usá-lo em si mesma, antes de pegá-lo em suas próprias mãos.
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Tom Merton / Getty
Muitos caras tendem a se concentrar no clitóris ou na vagina, mas você não precisa escolher apenas um. É fácil estimular os dois ao mesmo tempo. Muitas mulheres adoram a combinação de sensações. Use sua mão ou boca em seu clitóris e use a outra mão para dedilhar sua vagina. Ou experimente colocar a boca em seu clitóris, os dedos de uma mão na vagina e os dedos da outra mão no ânus ou ao redor dela. Ou tente usar um brinquedo nela enquanto usa alguma combinação de sua boca e dedos.
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Seb Oliver / Getty
Na verdade, não gosto da palavra preliminar porque implica que essas atividades são as coisas que você faz antes de começar a ter relações sexuais. Faz parecer que dedilhado e oral são, de alguma forma, "menos que" a relação sexual. A maioria das mulheres tem muito mais probabilidade de ter orgasmo com dedos ou sexo oral do que com a relação sexual, o que torna o estereótipo das preliminares ainda mais frustrante.Tente misturar sua rotina usual de preliminares e relações sexuais. Depois de começar a ter relações sexuais, pare, puxe para fora e desça sobre ela ou toque-a um pouco. Volte para a relação sexual e pare novamente. Ou tente tirar a relação sexual da mesa e passe uma noite apenas fazendo preliminares. Misturar as coisas irá mantê-los em alerta e irá trazer a ela (e a você) uma quantidade incrível de prazer.Vanessa Marin é uma terapeuta sexual. Confira seu curso on-line sobre orgasmo, Finishing School.
Voltar para a introduçãoEu realmente não deveria ter que apontar isso, mas ainda existem tantos homens por aí que se esquecem de gastar tempo em preliminares. A relação sexual é divertida, mas é apenas uma das tantas coisas diferentes que você pode fazer juntos. Não há necessidade de pressa. As preliminares podem realmente ser a melhor parte do sexo, especialmente para ela (mais sobre isso em um momento). Resumindo: não pule as preliminares.
Parece banal dizer que as mulheres precisam de tempo para se aquecer, mas muitas vezes é verdade. A maioria das mulheres tem o que é chamado de "libido responsiva", em que não sentem muito desejo por sexo até que já sejam sexualmente estimuladas. Muitas das minhas clientes femininas em minha prática de terapia sexual me dizem que estarão apenas começando a fazer sexo quando seu parceiro estiver começando a terminar. Quando for esse o caso, ela só consegue alguns minutos de diversão no tempo que passam juntos.
Um dos maiores presentes que você pode dar a ela é o tempo. Ela provavelmente já está se pressionando para se apressar, mas esse tipo de pressão só torna muito mais difícil para ela realmente se divertir. Você pode ajudá-la a relaxar, deixando-a saber que você não está com pressa e mostrando o quanto você gosta de passar um tempo com ela. Se você der a ela tempo para ir em frente, ela vai aproveitar muito mais a interação.
Ir devagar não precisa parecer uma tarefa árdua. Muitas mulheres adoram ser provocadas sem piedade. Em vez de zonear seus pontos quentes, tente ignorá-los enquanto vocês dois aguentam. Mova as mãos ao redor do corpo dela, mas não vá para os seios, bunda ou virilha. Brinque com botões e zíperes nas roupas, sem realmente desabotoar ou abrir o zíper. Beije ao redor de seus seios ou vulva, mas não vá para eles imediatamente. Você quer que ela praticamente esteja se contorcendo por mais. Mesmo quando você está se esforçando para tocá-la ou atacá-la, você pode continuar a provocá-la, levando-a à beira do orgasmo e, em seguida, parando.
Beijar é secretamente uma das atividades preliminares mais divisivas. A maioria das mulheres pode beijar por horas, enquanto muitos homens dizem que podem pegar ou largar. Mas um estudo recente descobriu que o beijo profundo era uma das atividades sexuais mais relacionadas ao orgasmo feminino. Não subestime o poder de um bom beijo. É uma ótima maneira de aquecê-la, mas certifique-se de beijá-la continuamente durante todo o tempo que passarem juntos.
Muitos homens só passam tempo nas preliminares porque esperam algo em troca. Pode ser difícil para ela se divertir se sentir a pressão de retribuir. E ninguém gosta de preliminares indiferentes. Você pode impressioná-la e deixá-la à vontade, tentando torná-la o foco de uma noite em particular. Diga a ela: “Esta noite é só sobre você.”Diga a ela que você não está esperando nada em troca. Ou, pelo menos, você pode dizer a ela que quer ter certeza de que ela vem primeiro.
Muitos homens assumem que devem saber automaticamente o que uma mulher quer, sem ter que perguntar a ela. É muita pressão para se colocar sobre si mesmo, e não é verdade. Ela vai gostar de você perguntar o que ela quer ou pedir feedback. Faz você parecer confiante e ajuda você a aprender do que ela realmente gosta. Se ela parecer tímida para lhe dizer o que quer, dê-lhe algumas opções e peça-lhe para escolher.
É uma triste realidade que alguns homens sejam intimidados por brinquedos sexuais. Escutem, rapazes: os vibradores são divertidos, mas não são uma substituição para um ser humano que vive e respira, então não há razão para vocês se intimidarem. Você pode impressioná-la, deixando-a saber que quer brincar com seus brinquedos com ela. Pergunte a ela: "Você tem um brinquedo com o qual deseja brincar??”Se ela puxar um, peça a ela para mostrar como ela gosta de usá-lo em si mesma, antes de pegá-lo em suas próprias mãos.
Muitos caras tendem a se concentrar no clitóris ou na vagina, mas você não precisa escolher apenas um. É fácil estimular os dois ao mesmo tempo. Muitas mulheres adoram a combinação de sensações. Use sua mão ou boca em seu clitóris e use a outra mão para dedilhar sua vagina. Ou experimente colocar a boca em seu clitóris, os dedos de uma mão na vagina e os dedos da outra mão no ânus ou ao redor dela. Ou tente usar um brinquedo nela enquanto usa alguma combinação de sua boca e dedos.
Na verdade, não gosto da palavra preliminar porque implica que essas atividades são as coisas que você faz antes de passar para a relação sexual. Faz parecer que dedilhado e oral são, de alguma forma, "menos que" a relação sexual. A maioria das mulheres tem muito mais probabilidade de ter orgasmo com dedos ou sexo oral do que com a relação sexual, o que torna o estereótipo das preliminares ainda mais frustrante.
Tente misturar sua rotina usual de preliminares e relações sexuais. Depois de começar a ter relações sexuais, pare, puxe para fora e desça sobre ela ou toque-a um pouco. Volte para a relação sexual e pare novamente. Ou tente tirar a relação sexual da mesa e passar uma noite apenas fazendo preliminares. Misturar as coisas vai mantê-los na ponta dos pés e vai dar a ela (e a você) uma quantidade incrível de prazer.
Vanessa Marin é uma terapeuta sexual. Confira seu curso on-line sobre orgasmo, Finishing School.
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