Mensagem do atleta adaptativo Joe Micco, não aceite apenas o seu prognóstico

Era 2011: Joe Micco tinha 27 anos e toda a vida pela frente.

Um ex-jogador universitário e profissional de futebol, Micco tinha acabado de aceitar um cargo de treinador na Arena Football League e estava pronto para se tornar o treinador mais jovem da liga.

Então, uma noite, ele sofreu um acidente de motocicleta devastador na Geórgia que o deixou em coma por três meses. A lesão cerebral que sofreu ainda limita a funcionalidade do lado direito do corpo, especialmente do braço direito.

“O acidente é um assunto estranho para mim. Não tenho memória de 2010 a 2014. Eu nem me lembro de ter andado de motocicleta ”, disse Micco, agora com 37 anos.

Na hora do acidente, os médicos não achavam que ele sobreviveria à noite. Se o fizesse, eles estavam preparados para diagnosticá-lo "para ser um vegetal", disse ele.

Nos últimos nove anos, Micco fez mais do que provar que eles estavam errados.

Hoje, Micco está empenhado em usar fitness e nutrição para ajudá-lo a recuperar a função. Ele treina em casa e também trabalha em uma academia com a treinadora Kelly Rosado, que ele chama de “meu anjo da guarda.”

Micco não só pode andar e falar de novo, mas também fazer coisas como estocadas e subidas com peso corporal, além de sentar-se e pranchas penduradas. Ele ainda não tem função no braço direito, mas pode fazer flexões e burpees com um braço.

“Às vezes eu caio na mentalidade de como meu corpo costumava ser. Não me lembro do acidente tanto quanto me lembro de ser um atleta profissional ”, disse Micco, que costumava fazer supino de 500 libras.

Ter essa mentalidade o ajudou a superar as expectativas quanto ao que é possível, "mas a desvantagem é que muitas vezes tenho expectativas irrealistas de mim mesmo", admitiu.

Ele credita muito de seu sucesso ao treinamento de Rosado.

O coaching não é apenas dizer: "Aqui, faça isso", explicou ele. “Instruir verbalmente requer mais conhecimento da técnica, segurança e o estímulo pretendido. As habilidades verbais de Kelly são incomparáveis ​​”, acrescentou.

Rosado respondeu humildemente: “Tudo o que fiz com Joe foi observar onde estão suas limitações e chegar a um plano para melhorar seu movimento. Joe e eu reavaliamos consistentemente seus objetivos. É simples. Descobrimos o que ele não é capaz de fazer e criamos um plano para torná-lo melhor ”, disse ela.

Algumas das coisas que Rosado o ajudou a fazer incluem sentar e ficar em pé sem apoio, melhorar seu equilíbrio, caminhar sem ajuda, correr e apenas "guardar os pratos, preparar seu café da manhã e passar os braços sobre a cabeça", explicou ela.

Ela acrescentou: “Ele fez muito progresso este ano.”

Como resultado, ainda melhor do que ser capaz de fazer investidas e remadas em anel é o fato de que "as tarefas diárias não representam mais um desafio", disse Micco.

Melhor do que ser capaz de fazer avanços e remadas em anel, no entanto, é o fato de que "as tarefas diárias não representam mais um desafio", disse Micco.

Além de estar comprometido com sua própria saúde e forma física, Micco também é apaixonado por ajudar outros atletas adaptativos a aprenderem como podem recuperar a funcionalidade. Por causa disso, ele fundou a Adaptive Alliance, uma organização que busca enriquecer a comunidade de atletas adaptativos por meio do compartilhamento de informações.

Ele ainda está em processo de construção da Adaptive Alliance, mas até agora provou ser um lugar valioso para networking pessoal, explicou ele. Ele espera que continue a crescer para que possa chegar a um público muito mais amplo.

Mensagem de Micco: Não aceite apenas o seu prognóstico.

“Você sempre ouvirá o pior cenário possível pelos profissionais médicos. Não acredite neles ”, disse Micco.

Ele acrescentou: “Eu adoraria ver se quem decidiu isso poderia até mesmo fazer Fran, quanto mais chegar perto do meu tempo.”