Eu sou seu treinador de força. Você confia em mim?
Eu sei que vai demorar, e eu sou paciente. Eu sei que nosso progresso final será determinado por nosso nível de confiança mútua. Eu sei que a confiança deve ser conquistada, e ganhar sua confiança é muitas vezes meu primeiro e mais persistente obstáculo.
Como construímos confiança? Talvez você seja muito cauteloso e tenha medo de ouvir. Eu poderia estar com excesso de zelo e talvez te oprimir. Claramente, nenhuma dessas opções funcionará por muito tempo. Vamos encontrar um meio-termo. Encontraremos com honestidade e comunicação.
Vou começar.
Eu me importo menos com o seu passado do que você pensa. Tenho certeza que você me ouviu dizer a você ou a um dos meus levantadores que Eu não me importo. Considerando o valor de face, isso pode parecer muito duro. A verdade é que, embora eu me importe com você e sua vida, nada disso é imediatamente relevante para o seu levantamento. Eu sei disso porque tenho prestado atenção. Eu entendo se você teve um dia louco no trabalho, mas não me importo porque não quero que isso afete seu treinamento. Se você puder deixar para lá, você terá uma sessão de treinamento produtiva.
Confie em mim. Eu sei como voce trabalha. Depois de um tempo, você vai entender.
Eu sei que você está melhorando porque eu posso ver isso. Estou feliz que você continue voltando e você está disposto a trabalhar em sua técnica. As melhorias incrementais estão adicionando. Como eu disse, eu posso ver a diferença. Você está ficando melhor e mais forte.
Pode sentir isso? A confiança começa como uma partícula minúscula. É tão pequeno que é invisível. No ambiente certo, a confiança crescerá e florescerá. O truque é que você deve dar confiança para aumentar a confiança.
Não se preocupe comigo. Mostre-me que você confia em mim apenas aparecendo e fazendo o trabalho. Não temos que falar sobre isso. Ou nós? Eu vou falar sobre confiança se você quiser. Tipo de. Você pode não obter uma resposta direta. Provavelmente responderei sua pergunta com minha própria pergunta. Lá você pode encontrar a resposta.
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Para mim, a confiança é a eliminação de paredes e objeções. Se o treinador me disser para fazer isso, eu o farei. Você não tem que me perguntar o porquê, porque você sabe que eu tenho o seu melhor interesse no coração. Eu acredito em você, e eu quero que você tenha sucesso. Até onde você quer ir? Vamos fazer isso juntos. Eu comemoro quando você faz uma carona, e eu sinto sua dor quando você falha. Eu estou com você, 100%. Eu confio em você.
Não há atalho. Eu trabalho tanto quanto você para ganhar sua confiança. Eu conheço seus pontos fortes e suas fraquezas. Eu me importo com seus objetivos e estou ciente de seus medos. Às vezes, isso significa dizer a você Eu não me importo, porque o único caminho para seus objetivos é por meio de seus medos. Eu vejo coisas que você ainda não pode ver, mas sempre respeitarei sua confiança e protegerei sua confiança.
Eu sou seu treinador de força. Você confia em mim?
Nota do editor: este artigo é um artigo de opinião. As opiniões aqui expressas são dos autores e não refletem necessariamente as opiniões do BarBend. Reivindicações, afirmações, opiniões e citações foram obtidas exclusivamente pelo autor.
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