Treino de treinamento de braço e dicas de Steve Laureus

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Quentin Jones
Treino de treinamento de braço e dicas de Steve Laureus

O treinamento da velha escola é o nome do jogo quando se trata dos bíceps de Steve Laureus. O atleta da IFBB Professional League Men's Classic Physique utiliza movimentos inspirados em atletas como Arnold Schwarzenegger e Ronnie Coleman para levantar seus braços. Experimente o treino dele e você verá por quê. #FlexFriday


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