Pode ser sua equipe de treinamento, seu melhor amigo ou até mesmo sua mãe. Mas se você quiser alcançar seus objetivos, você tem que colocar facilitadores em seus lugares.
Enablers são pessoas que permitem que você continue perdendo seus caminhos. Eles cuidam de você e pagam sua fiança.
Facilitadores de condicionamento físico permitem que você continue cometendo os mesmos erros e nunca tenha coragem de dizer onde você realmente está, nunca tendo o bolas para informá-lo de que você está estragando tudo ou que só precisa suar se quiser perder alguns quilos.
No mundo do fitness, os capacitadores são mais aparentes na corrente principal. Estas são as empresas que prometem uma mudança de físico com um gadget de treino de cinco minutos. A maioria de nós reconhece isso. Todos nós reviramos os olhos para os infomerciais. Sabemos que não se trata de uma máquina de abdominais de plástico, e há um sentimento de orgulho nisso, porque nós não estou sendo enganado.
Infelizmente, o facilitador existe no mundo do treinamento hardcore também. Existe dentro de grupos de treinamento: caras com muito medo de dizer ao “cão superior” que ele não é paralelo quando faz o agachamento.
Isso acontece o tempo todo no levantamento de peso. Um levantador forte "dirige" um grupo de levantamento com filhotes que seguem seu programa e certifica-se de que suas camisas de banco sejam puxadas para baixo da maneira certa. Este é o cara que raramente atinge a profundidade em uma competição porque seus parceiros de treino estão muito ocupados sendo líderes de torcida e "sim, homens" em vez de verdadeiros parceiros de treino.
O facilitador existe no atletismo. O treinador, agente, amigos e curiosos dizem ao atleta que ele “vai para a liga.“Eles mantêm sua cabeça cheia de sonhos, nas nuvens, e não nos livros e no trabalho em mãos. Más notas? Não se preocupe, você está sendo convocado, filho.
Os facilitadores existem como pais que nunca permitem que as crianças se machuquem ou falhem. Bem-vindo à Geração de Participação, agora crescida e chorando sobre como o mundo é difícil. Triste. Pegue um ancinho e uma pá e aprenda a trabalhar no quintal.
Se você estiver falhando em qualquer uma das opções acima, lembre-se de que grandes lições podem ser aprendidas com:
Alguns anos constantes disso curariam a maior parte do fermento que cresce entre os richards oscilantes.
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