As botas de gravidade são uma ferramenta de treinamento projetada para fornecer terapia de inversão ao corpo. Geralmente, você verá os levantadores usarem botas de gravidade após os dias de treinamento de costas e agachamento. Em teoria, a terapia de inversão é usada para ajudar na descompressão da coluna vertebral e outras articulações do corpo, deslocando nosso peso de um ângulo constante para baixo, para uma posição de "antigravidade".
É um processo de pensamento semelhante a como acordamos mais altos pela manhã em comparação com quando vamos dormir. Se você está procurando botas de gravidade, temos boas notícias para você. Na BarBend, somos levantadores ávidos que usam botas gravitacionais regularmente após sessões de treinamento pesado, por isso selecionamos as melhores botas gravitacionais do mercado com base em nosso raciocínio com desempenho e recuperação em mente.
As Botas Gravitacionais de Inversão Tonkyo são uma opção sólida para qualquer indivíduo ativo interessado em terapia de inversão. Essas botas têm uma construção interna confortável para os tornozelos e ganchos de aço duráveis para garantir durabilidade a longo prazo.
Tonkyo Inversion Gravity Boots Pros
Tonkyo Inversion Gravity Boots Contras
As Botas de Inversão Gravitacional Tonkyo são ótimas para suportar até 150 kg e vêm com uma construção forte e durável.
Loja Amazon
As Botas Gravitacionais Teeter EZ-Up são uma escolha incrível para o iniciante que deseja experimentar a terapia de inversão. Estas botas oferecem uma construção interna confortável, design de alça dupla para segurança e um suporte de panturrilha adicional para tranquilidade.
Botas de gravidade Teeter EZ-Up Profissionais
Teeter EZ-Up Gravity Boots Contras
As Botas Gravitacionais Teeter EZ-Up são uma escolha incrível para iniciantes que querem começar a usar a terapia de inversão em sua vida diária.
Loja Amazon
As Botas de Inversão Gravitacional Titan Fitness são uma ótima opção para atletas que precisam de botas de inversão. Para começar, eles podem suportar um peso de até 300 libras, o que é mais do que suficiente para a maioria dos atletas. Além disso, eles são fáceis de embalar em uma bolsa de ginástica e têm uma construção durável.
Titan Fitness Inversion Gravity Boots Pros
Titan Fitness Inversion Gravity Boots Contras
As Botas Gravitacionais Titan Fitness Inversion são ótimas opções para atletas que precisam de uma bota de qualidade com um preço que não quebra o banco.
Loja Amazon
As Botas de Inversão Anti-Gravidade Greensen são um bom par de botas de inversão que vêm com um preço econômico. Eles podem suportar até 225 libras e têm ganchos e travas de metal duráveis para garantir a segurança quando invertidos.
Botas Greensen Anti Gravity Inversion Pros
Botas de inversão anti-gravidade Greensen Contras
As Botas de Inversão Anti-Gravidade Greensen são uma opção sólida para o comprador de baixo custo que deseja botas de qualidade.
Loja Amazon
As Botas Suspensas Estink são uma ótima opção para os entusiastas do fitness que desejam botas de inversão de qualidade por um preço justo. Estas botas oferecem uma construção interna macia, pulseira de metal forte para durabilidade e têm um limite de peso de 225 libras.
Estink Hanging Pull Up Boots Pros
Estink Hanging Pull Up Boots Contras
As botas Estink suspensas pull up são uma opção de inversão sólida para o entusiasta de recreação e fitness sério.
Loja AmazonAo examinar as opções populares de inicialização por gravidade e testá-las, sempre tivemos duas coisas em mente. Esses dois critérios críticos de revisão foram a segurança fornecida por um par de botas e seu conforto geral. Afinal, você não quer ficar pendurado de cabeça para baixo e se preocupar com uma bota quebrando ou cortando os tornozelos.
A segurança pode se manifestar de várias maneiras com botas de gravidade. Para nós, a segurança girava em torno de como a bota se encaixava e os materiais usados para criar a bota. Uma bota grande e segura deve ser capaz de se prender confortavelmente em torno dos tornozelos e deve haver pouco espaço de manobra, pois isso pode resultar no pé escorregando.
Muitas das nossas preocupações de segurança estavam enraizadas em como as botas se encaixavam e se elas tinham uma tonelada de espaço de manobra. Algo em que sempre prestamos atenção é o tamanho da bota, o peso máximo que ela é comercializada para suportar e como podemos apertá-la em torno de nossos tornozelos.
Outro aspecto importante da segurança é a construção geral da bota. Vamos chamá-lo como é, mas ninguém quer ficar pendurado de cabeça para baixo com uma bota frágil, portanto, considerar a construção é fundamental para a segurança física e mental. Procuramos botas com travas e ganchos de aço, junto com um exterior de plástico resistente para fornecer segurança mental ao inverter.
Pendurar de cabeça para baixo é inerentemente confortável, então como uma bota se encaixa é outro critério de revisão importante que consideramos. Basicamente, procuramos botas que tenham uma construção interna de qualidade que possam acomodar um suporte de tornozelo sem cortar a pele ou causar muito desconforto.
Todas as nossas escolhas acima têm uma construção interna bastante sólida, mas é altamente recomendável confirmar o tamanho da bota com seu peso antes de investir. Por exemplo, se você pesa 130 libras, então pode valer a pena explorar opções que podem abraçar seus tornozelos ligeiramente melhor do que alguns dos pares maiores com uso de peso máximo de até 300 libras.
Antes de investir em botas de gravidade, é importante reconhecer que essas botas são ferramentas para terapia de inversão e se você estiver sentindo dor crônica, é recomendável consultar um profissional médico qualificado antes de usá-las regularmente.
Não tenho certeza se botas de gravidade são adequadas para você? Aqui estão algumas sugestões para ajudar a tomar uma decisão de investimento informada!
Ainda sem comentários