BN Labs Vegan Protein Review - Quais são as macros?

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Joseph Hudson
BN Labs Vegan Protein Review - Quais são as macros?

A BN Labs está sediada em Irvine, Califórnia, e embora tenha uma variedade de produtos em diferentes linhas, incluindo seus pós de proteína de soro de leite padrão e aminoácidos de cadeia ramificada, muitas de suas ofertas são suplementos naturais para a saúde, como ashwagandha e espirulina.

Quando você visita o site deles, no entanto, a primeira coisa que aparece é a proteína vegana orgânica. Ele vem em quatro sabores diferentes, e eu decidi dar uma olhada no sabor de Chocolate Fudge.

BN Labs Vegan Protein
BN Labs Vegan Protein Esta proteína em pó contém 28 gramas de proteína por porção e é vegana. Loja Amazon

Fatos nutricionais sobre proteínas veganas da BN Labs

Uma colher contém 140 calorias: 28 gramas de proteína, 3 gramas de carboidrato (1 grama de fibra e sem açúcar) e 3.5 gramas de gordura (0.5 gramas de gordura saturada), sem colesterol.

Não parece haver vitaminas ou minerais - pelo menos, o rótulo afirma que não há vitamina A, vitamina C, ferro ou cálcio - e é um pouco rico em sódio com 13 por cento da ingestão diária (300 mg) por colher.

Ingredientes de proteína vegana da BN Labs

Cada ingrediente é orgânico. A lista de ingredientes começa com uma mistura de proteína de ervilha, proteína de arroz integral, proteína de cânhamo e espirulina.

O resto dos ingredientes são cacau, goma de guar (um espessante e estabilizador feito de grãos de guar), sabores naturais, creme de coco e estévia.

Vale ressaltar que tudo é não-OGM e não há ingredientes artificiais.

ANÁLISE DA PROTEÍNA BNLABS VEGAN

Benefícios e eficácia da proteína vegana da BN Labs

A primeira coisa que notei é como a divisão macro é notável: 28 gramas de proteína com apenas 3 gramas de carboidratos e gordura cada, sem açúcar. Encontrar uma proteína vegana com baixo teor de carboidratos pode ser difícil, então fiquei bastante impressionado com a separação.

Fiquei um pouco surpreso por não haver vitaminas ou minerais anunciados, principalmente porque o produto contém espirulina, um tipo de alga bastante nutritivo.

Também é interessante que este produto não só é feito em uma instalação de Boas Práticas de Fabricação, o que significa que eles estão sujeitos às regras impostas pelo FDA quanto à pureza do produto, mas também foi testado por terceiros quanto à pureza e substâncias proibidas. Isso pode trazer um pouco de tranquilidade para atletas competitivos.

Há um aviso na banheira que é feito em uma instalação que manipula ovos, peixes, mariscos e crustáceos, então se for importante que seus produtos sejam feitos em um ambiente totalmente vegano, isso pode fazer você parar.

[Veja nossa lista completa dos 6 melhores suplementos de proteína vegana!]

Preço da proteína vegana da BN Labs

Você pode comprar 2.6 libras por $ 50, o que dá $ 1.67 por porção ou 6 centavos por grama de proteína. Isso é muito acessível em comparação com outras proteínas veganas orgânicas, que variam de 5.7 a 7.5 centavos por grama.

Navegue pelos sabores da BN Labs Vegan Protein AQUI.

BN Labs Vegan Protein Taste

O sabor de Chocolate Fudge faz um batido muito espesso que não tem o sabor de "cacau escuro" como eu esperava para um suplemento de sabor natural. Eu diria que tem gosto um pouco mais de cacau com uma pitada de adoçante artificial. (Mesmo que não haja adoçantes artificiais no produto.) Embora não seja muito natural, também não é doce - beira o saboroso.

Misturabilidade

Eu tentei com leite de amêndoa sem açúcar e, como muitos pós de proteína vegana, não foi muito bom. Mas misturou-se muito mais facilmente com água.

The Takeaway

Considerando as macros e os ingredientes, este é um pó de proteína de alta qualidade. Não contém vitaminas ou minerais e não é tão bom quanto algumas proteínas de soro de leite, mas para quem está fazendo dieta séria, pessoas que procuram minimizar a soja, veganos ou pessoas que tentam comer o mais orgânico possível, isso é bom - e preços razoáveis ​​- opção.

BN Labs Vegan Protein

Por porção: $ 1.67 8.2

Ingredientes

9.0/10

Eficácia

9.0/10

Preço

9.0/10

Misturabilidade

7.0/10

Gosto

7.0/10

Prós

  • Grande divisão macro
  • Tudo orgânico
  • Sem ingredientes artificiais

Contras

  • Não mistura bem
  • Um pouco alto em sódio
  • Sem vitaminas / minerais
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