Na cultura popular, Brooke Ence pode ser uma das atletas CrossFit® mais conhecidas, em parte devido à sua aparição bem divulgada no Mulher maravilha filme, a vez que ela competiu contra Mattie Rogers e Dana Linn Bailey no excelente Brute Strength Women's Showdown, e o fato de que ela tem mais seguidores no Instagram do que Tia-Clair Toomey.
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Mas ela não tem competido em alto nível no CrossFit há algum tempo. A primeira e última vez que a jovem de 30 anos foi aos Jogos foi em 2015 (ela classificou 14º), e ela pulou o Open no ano passado, depois de ficar em 77º lugar mundial em 2018.
Devemos notar que ela herniou alguns discos em 2017 e fez uma cirurgia para uma fusão espinhal, então ela precisava desacelerar seu treinamento. Ela se qualificou para as regionais em 2018, mas decidiu desistir depois de sentir dor crônica no ombro.
Mas ela está de volta! Em um novo vídeo que ela postou intitulado Ano Novo, Nova Brooke, ela anunciou que vai competir na temporada de 2020 CrossFit Games.
“Estou super animada para voltar”, disse ela. “Estou muito animado para ficar forte. Vai ser uma estrada muito dolorosa.”
Além de voltar à forma, seus principais desafios, de acordo com o vídeo, são descobrir como chegar ao auge de sua condição física na idade ..
Já fui lembrado muitas vezes até agora, que tenho 30. Todo mundo fica tipo, 'Brooke, você tem trinta anos. Não admira que você esteja dolorido! Você não vai se recuperar tão rápido ou da mesma maneira que você costumava!'
... e pegando leve em seu ombro esquerdo para evitar machucá-lo novamente. Mas é um vídeo ótimo e positivo que realmente foca no fato de que ela está animada para treinar duro, levantar voo com velhos amigos e aproveitar a experiência sem expectativas.
Enquanto isso, ela também está trabalhando em seu programa de treinamento online, sua linha de cuidados com a pele, sua linha de roupas e muito mais, então a Ence está ocupada em 2020. Não há nenhuma palavra ainda sobre em quais Sanções ela irá competir, mas nós desejamos a ela boa sorte na próxima temporada.
Imagem em destaque via @brookeence no Instagram
Brooke Ence tem cerca de 5 pés e 7 polegadas de altura, ou 170 centímetros. Ela é conhecida por seu físico magro e atlético, que mantém com exercícios estilo CrossFit.
Brooke Ence trabalhou em estreita colaboração com o serviço de orientação nutricional Working Against Gravity e segue uma dieta relativamente rica em carboidratos. Seu café da manhã ideal é clara de ovo, bacon, peru, cogumelos, pimentão, abobrinha e tortilhas de milho. Ela limita o glúten, laticínios e muito fibroso (ou seja. vegetais crucíferos.
O atleta CrossFit teve um pequeno papel em ambos Mulher maravilha e Liga da Justiça como um guerreiro amazônico. Ela nunca falou na tela, mas o nome de seu personagem era Penthiselea. Ela disse que estava “super chateada” por muitas de suas cenas terem sido cortadas, mas você pode vê-la lutando na praia contra soldados no início do filme.
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