Cereja e avelã muesli
O mercado de seu fazendeiro local está chamando seu nome, e esta receita colorida e saudável com cerejas frescas e doces é a maneira de responder. Frutas e vegetais frescos não serão abundantes o ano todo, então agora é a hora de aproveitar.
Cerejas frescas e escuras são mais deliciosas e mais baratas de junho a agosto, e você pode armazená-las na geladeira até estar pronto para comer.
Confira a lista completa de receitas simples de verão aqui.
Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia crua
- 1 xícara de leite de soja sem açúcar
- 1 colher de chá de xarope de bordo puro
- 1/2 xícara de cerejas doces escuras picadas frescas, sem caroço, como Bing
- 1⁄4 xícara de avelãs picadas ou outras nozes
instruções
- Coloque aveia, leite de soja e xarope de bordo em um frasco de vidro ou outro tipo de recipiente selável. Agite ou mexa para combinar.
- Cubra e leve à geladeira por pelo menos 6 horas. Quando estiver pronto para comer, mexa e cubra com cerejas e avelãs.
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