Pudim De Torta De Abóbora De Chocolate
A maioria das sobremesas festivas é carregada com muitas calorias e tanto açúcar que você vai sair da mesa se sentindo entupido - e não de uma maneira boa. Em vez disso, termine uma refeição festiva com este riff saudável e cheio de proteínas sobre sua velha torta de abóbora. Se estiver servindo para uma multidão faminta, simplesmente dobre os ingredientes
Ingredientes
- 2 xícaras de iogurte grego 2% puro ou Skyr
- 1 xícara de purê de abóbora enlatado (não recheio de torta de abóbora)
- 2 colheres de proteína de chocolate em pó
- 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim com chocolate, como Justin's ou Nuttzo
- 2 colheres de sopa de xarope de bordo (opcional)
- 2 colheres de chá de especiarias para torta de abóbora
- 2 colheres de chá de raspas de laranja
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- ¼ colher de chá de sal
instruções
- Em um liquidificador, misture todos os ingredientes. Refrigere a mistura por pelo menos 2 horas.
- Para servir, coloque o pudim em tigelas e decore como quiser.
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