Você pode dizer muito pela mão de um atleta, e não, não estou me referindo à leitura da palma ou qualquer outra forma de avaliação visual que faça afirmações com base em ... uh .. Ciência.
Neste artigo, estou me referindo às características físicas da mão, mais especificamente, a força de preensão. Nos últimos anos, muitas pesquisas foram feitas sobre a força de preensão e como ela pode se relacionar com aspectos como saúde geral, taxas de mortalidade, capacidade atlética e força máxima.
Na academia, os testes de força de preensão são ótimos porque são relativamente fáceis de usar e várias populações podem usá-los. Por esse motivo, é sempre legal ver novas pesquisas focadas na força de preensão e sua relação com outros atributos da vida. Afinal, se você é um atleta de força, provavelmente tem uma pegada forte (er), então pesquisas que mostram os aspectos positivos de ter uma ótima pegada são sempre boas notícias.
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Um estudo publicado há poucos dias observou como a força de preensão está relacionada ao desempenho cognitivo na população em geral e em uma população que foi diagnosticada com esquizofrenia. Os pesquisadores estavam interessados em como a força de preensão de alguém influenciava seu desempenho cognitivo em vários domínios e em analisar aqueles com esquizofrenia e outros transtornos de déficit cognitivo.
Para este artigo, vamos nos concentrar um pouco mais nas descobertas da população em geral, pois isso provavelmente se relacionará melhor com aqueles que estão lendo este artigo.
Os pesquisadores coletaram dados de 475.397 participantes de todo o Reino Unido. Eles compilaram seus dados utilizando informações do UK Biobank. Para analisar o desempenho cognitivo, os pesquisadores avaliaram o cérebro usando vários testes, que incluíam,
Para avaliar a força de preensão, os pesquisadores usaram um dinamômetro de preensão. Eles fizeram com que os participantes registrassem suas mãos direita e esquerda da mesma maneira durante todo o estudo para manter os resultados do teste consistentes. Além de avaliar a aderência e o funcionamento cognitivo, os pesquisadores documentaram a idade, peso, sexo e educação de todos os participantes.
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Para a população em geral, os pesquisadores descobriram que a maior força de preensão estava significativamente / positivamente relacionada à memória visual, tempo de reação, raciocínio, memória de números e memória prospectiva. Além da população em geral, os pesquisadores viram relações positivas semelhantes com alguns marcadores de desempenho cognitivo e aqueles com esquizofrenia e outros transtornos de déficit cognitivo.
Autor do estudo principal, Dr. Joseph Firth disse à Universidade de Manchester em um comunicado à imprensa, “Podemos ver que há uma conexão clara entre a força muscular e a saúde do cérebro. Mas, na verdade, o que precisamos agora são mais estudos para testar se podemos realmente tornar nossos cérebros mais saudáveis, fazendo coisas que tornam nossos músculos mais fortes - como o treinamento com pesos.”
O que também é único nesta pesquisa é que tanto a faixa etária acima quanto abaixo de 55 viram relacionamentos positivos, ao contrário de apenas a população mais velha. Esperançosamente, conforme o ano e a pesquisa avançam, haverá descobertas sobre força e função cognitiva. Sabemos que existe uma relação, mas por que exatamente?
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