Se você gastou três ou mais segundos lendo conteúdo de condicionamento físico, viu uma imagem do antes e depois da incrível transformação do corpo de alguém (tiro o chapéu para eles!). E também há uma boa chance de que em algum ponto você tenha visto uma transformação corporal "incrível" que na verdade foi um pouco também incrível.
A atleta cinco vezes da Reebok CrossFit Games, Jennifer Smith, também parece estar familiarizada com esse fenômeno. Smith, que estava na equipe de demonstração dos jogos este ano, recentemente compartilhou uma postagem dela no Instagram chocante transformação do corpo nos jogos Reebok CrossFit 2017 em Wisconsin. A diferença é que isso incrível metamorfose ocorreu em 15 minutos.
É como ela disse na legenda,
Ahhh o poder da iluminação, postura corporal e um bom sorriso! 😐➡️😃💪 # transformação terça-feira # 15 minutos depois
Honestamente, em uma indústria que é impulsionada por transformações inacreditáveis de blobs para bods e flabs para abdominais, uma das nossas coisas favoritas é quando pessoas famosamente em forma apontam o quão artificial e enganosa essa tática de marketing às vezes pode ser.
Se você mesmo perdeu uma quantidade decente de gordura corporal em algum momento da sua vida, provavelmente está ciente da grande diferença não apenas por iluminar, se bronzear e (se você for um homem) raspar o peito, mas também ficando no ângulo certo e flexionando no momento certo - sua definição muda literalmente de minuto a minuto. As pessoas vão tirar dezenas de fotos para obter o 1 que preenche todas as caixas.
Depois, há o fato de que o tamanho, a definição e a vascularização de seus músculos mudam muito de um dia para o outro e de uma semana para outra, mesmo que você esteja sendo consistente com suas calorias e exercícios. Uma tonelada de sódio pode quase apagar seu abdômen, enquanto uma refeição grande e pouco saudável, cheia de açúcar pode fazer seus músculos incharem, as veias estourarem e fazer você parecer pronto para uma sessão de fotos.
O que é saudável nem sempre nos faz parecer bem, e o que nos faz bem nem sempre é saudável. E o mais importante, nossa aparência nem sempre é um reflexo de quão saudáveis, em forma e fortes somos. Isso é algo que você sente, não necessariamente algo que mostra.
Imagem em destaque via @ jensmith008 no Instagram; fotos originais lado a lado tiradas por @sevanmatossian e @ascudds
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