CrossFit Open Workout 20.5 anunciado

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Christopher Anthony
CrossFit Open Workout 20.5 anunciado

O treino final do Open CrossFit 2020 está ao vivo.

Na quinta-feira, treino aberto 20.5 foi anunciado pela Reebok CrossFit One em Boston, Massachusetts. Os veteranos da CrossFit Games, Patrick Vellner e Annie Thorisdottir, competiram no anúncio do treino ao vivo. A noite também foi patrocinada pelo primeiro Sanctionals ™ da temporada 2019-2020, o CrossFit Filthy 150.

Depois de quatro semanas, finalmente chegamos ao final do Aberto de 2020. Vamos mergulhar no Open Workout 20.5!

CrossFit Open Workout 20.5

Por tempo

  • 40 anéis de aumento muscular
  • Linha de 80 calorias
  • 120 wall ball pula

Mulheres: bola de 14 lb a 9 pés

Homens: bola de 20 lb a 10 pés

3 atletas a serem observados para CrossFit Open Workout 20.5

Mat Fraser

O tetracampeão dos Reebok CrossFit Games, Mat Fraser, fica em segundo lugar na classificação geral masculina após quatro treinos. Até agora, 20.4 foi seu melhor treino. Ele finalizou o tempo de 14:22, o que é bom o suficiente para o segundo lugar na classificação masculina para o Open Workout 20.4.

Estamos animados para ver como ele lida com 20.5, e lida com a temporada de Sanctionals ™ não muito depois do encerramento do Open.

Jeffrey Adler

Se você não sabia quem era Jeffrey Adler antes dos 20.4, você certamente faz agora. O atleta canadense da CrossFit Games postou um tempo insano 12:41 para 20.4, o que o moveu para o terceiro lugar geral na classificação masculina.

Ele apareceu em seus primeiros Reebok CrossFit Games no verão passado e teve um Open matador até agora. Depois de ficar em 44º em 20.1, ele terminou em 6º lugar consecutivo para o Open Workout 20.2 e 20.3.

Sasha Nievas

A atleta de CrossFit Regionals Sasha Nievas, de 22 anos, acabou de fazer os 20 de todos os outros.4 pontuações parecem bobas.

Nievas terminou 20.4 em um tempo insano de 11:05 para reivindicar o tempo mais rápido e ganhar seu primeiro lugar no Open Workout 20.4 Com esse desempenho, ela agora está em 34º lugar geral na classificação feminina após quatro treinos.

Apresentar imagens das páginas @pvellner e @anniethorisdottir do Instagram.


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