Na Bielorrússia, o IPF World Classic Powerlifting Championships está bem encaminhado e Jon “Deuce” Gruden II ganhou a medalha de ouro na categoria de peso de 183 libras com um total de 752.5kg.
Em uma postagem do Instagram, ele escreveu,
Muitos grandes levantadores de peso de todo o mundo competiram aqui em Minsk hoje. Sair com o título mundial é uma experiência humilhante e a maior conquista da minha vida. Este é para os meninos da Powerhouse em North Tampa! #grudengrinder
O pai de Gruden é Jon Gruden, um influente técnico de futebol americano e comentarista que levou o Tampa Bay Buccaneers à vitória no Super Bowl em 2002. De acordo com Deuce, seu pai foi fundamental para apresentá-lo ao treinamento de força e mostrou a ele seu primeiro rack de agachamento no centro de treinamento dos Buccaneers.
Em uma entrevista muito legal com uma afiliada da Fox News em Tampa Bay, Deuce disse que seu sobrenome o leva para a porta, mas sempre foi seu trabalho ganhar seu sustento.
“Eu me apaixonei pelo treinamento de força na faculdade e, quando descobri o powerlifting, era como se o jogo acabasse”, explicou ele. “Eu tinha algo para competir depois do futebol.”
Em outra entrevista para o LA Times, ele falou com mais profundidade sobre por que considera o levantamento de peso um esporte tão agradável.
Havia pesos que eu não conseguia nem mover quando estava na faculdade. agora estou arrancando cinco sets por vez. É uma daquelas coisas em que você vê o quão longe você chegou.
Jon Gruden sênior, por sua vez, parece estar surpreso com a força de seu filho, dizendo,
(Como zagueiro) Eu me orgulhava de tentar ser o mais forte possível (mas) nunca cheguei a lugar nenhum com o mesmo CEP desse cara (...) O levantamento de peso para o Deuce é como futebol para mim.
O jovem de 23 anos foi contratado como assistente técnico de força com seu tio Jay Gruden, que treina o Washington Redskins, e seus RPs atuais são um agachamento de 282 kg (622 libras), um banco de 200 kg (440 libras) e um levantamento terra de 302 kg (666 libras). O PR de levantamento terra de 666 libras veio apenas algumas semanas atrás com um peso corporal de 183.6 libras (83.3kg), e você pode assistir abaixo.
Parece que Gruden não acertou nenhum desses PRs no campeonato em Minsk - ele fez um 272.5kg (600lb) de agachamento, 190kg (418).9 lb) banco e 290 kg (639 lb) levantamento terra. Mas foi o suficiente para ganhar o total do primeiro lugar por apenas 2.5 quilos à frente do seu compatriota Sean Noriega.
Parabéns a Deuce - estamos ansiosos para ver os números que ele apresentará no futuro.
Imagem em destaque via @deucegruden no Instagram.
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