Kevin Ogar ficou paralisado do umbigo para baixo após uma lesão na medula espinhal torácica T10 durante um ataque em uma competição de fitness privada. (É importante notar: o evento não foi realizado ou oficialmente sancionado pelo CrossFit.) Ogar, que no momento do evento tinha um snatch de 300 libras por repetição, despejou uma barra de 235 libras atrás dele durante uma tentativa de snatch. A barra ricocheteou em uma pilha de pratos atrás da plataforma enquanto Ogar ainda estava agachado, atingindo suas costas e cortando sua coluna imediatamente. Desde então, ele tem sido o primeiro e mais forte defensor do CrossFit, sendo seguro e funcional, mas também acessível para todos.
Desde aquele dia em janeiro de 2014, Ogar abriu a CrossFit Watchtower em Englewood, CO, juntou-se à equipe do seminário CrossFit Nível 1, representou a equipe dos EUA para o World Para Powerlifting em 2017 e 2018, envolveu-se com WheelWOD, juntou-se à diretoria do Projeto Reveille , e se tornou um representante afiliado do CrossFit para o Colorado.
Em outras palavras, ele tem estado ocupado.
Ele também faz parte da Adaptive Training Academy, que acaba de lançar sua versão online, da qual Ogar tem muito orgulho.
“O curso online é mais longo, mas o curso presencial não mudou”, Ogar me disse em um telefonema recente. “Ainda estamos descobrindo como executá-lo com segurança, quando e onde, mas também temos o curso online para que as pessoas não tenham que esperar o lançamento.”
Fundada por Logan Aldridge e Alec Zirkenbach, a Adaptive Training Academy é uma organização fundada e liderada por atletas e treinadores adaptativos dedicados a obter educação de alta qualidade baseada em pesquisas. Seu objetivo é educar instrutores de fitness, profissionais de saúde e pessoas com deficiência para tornar o treinamento de fitness acessível e inclusivo para todos, independentemente da capacidade.
Tornou-se o grito de batalha de Ogar.
“Eu sobrevivi por causa de como estava em forma devido ao CrossFit”, Ogar disse a Logan Aldridge em uma entrevista recente. “Eu tinha 85 por cento de chance de morrer. Eles me disseram que o que me ajudou a superar isso foi que minha contagem de glóbulos vermelhos estava tão alta e tão eficiente que eu poderia perder o sangue durante a cirurgia, mas meu corpo foi capaz de utilizar o oxigênio que havia deixado de forma mais eficiente.”
Na mente de Ogar, o condicionamento físico salvou sua vida, e ele não estava disposto a desistir e jogar a suada toalha de ginástica. É uma das razões pelas quais ele alinhou com a Adaptive Training Academy.
Uma das maneiras pelas quais a Adaptive Training Academy faz isso é fornecendo orientação do mundo real por meio de seminários ao vivo e cursos online. Anteriormente conhecido como CrossFit Adaptive Course, e agora CrossFit Preferred Course, a equipe rapidamente começou a trabalhar para colocar o curso online entre COVID.
“A Adaptive Training Academy acaba de lançar uma nova versão do nosso curso online que é um modelo de coorte, você pode fazer e é conduzido e nós realmente ficamos online com você e ministramos o curso online, acabamos de obter aspectos de deficiência visual e auditiva sobre isso , ”Ogar disse.
“O curso presencial não mudou, mas ainda estamos descobrindo como executá-lo, quando e onde, mas também temos o curso online para que as pessoas não tenham que esperar até que ele seja lançado.”
Ogar e o resto da equipe lançaram a primeira Academia de Treinamento Adaptativo em meados de setembro. Com atendimento oscilando entre 30 e 40 participantes, Ogar está satisfeito. E ele vê isso como mais do que apenas um curso online.
“Estamos organizando o curso todos os meses, mas todas as quintas-feiras nós continuamos com você e meio que ensinamos o curso para você dessa forma também. É interativo, estamos online com você, colocamos você em uma atividade, damos a lição de casa, então ainda é o curso online, mas você tem algum tempo presencial.”
Existe um plano para retornar aos cursos presenciais assim que for seguro, e Kevin está ansioso por isso.
“Eu simplesmente vou lá e faço piadas ruins e ensino coisas. É ótimo ”, disse ele.
Mas Ogar ainda tem muitas oportunidades para piadas ruins agora, já que ele trabalha como representante afiliado do CrossFit no Colorado, uma função desenvolvida por Eric Roza depois que ele adquiriu o CrossFit de Greg Glassman. "Eu amo isso. É realmente ótimo. Sempre achei que era o CrossFit ”, disse Ogar.
“É um monte de gente ajudando outras pessoas, então agora somos apenas uma comunidade de representantes afiliados tentando ajudar outros afiliados. Nós nos reunimos, conversamos, discutimos as melhores práticas, compartilhamos ideias. Temos um quadro de reuniões onde os afiliados podem fazer perguntas ou obter conselhos. Nós realmente queremos ver uns aos outros como recursos em vez de competição.”
COVID ou não, Ogar não será dissuadido. Entre a Adaptive Training Academy e o trabalho do Representante Afiliado, executando WheelWod, executando sua academia CrossFIt Watchtower, Ogar está ocupado.
O segredo dele? “Eu apenas tento fazer um pouco todos os dias.”
Imagem em destaque: @kevinogar no Instagram
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