Pesquisadores da Dinamarca acompanharam o consumo semanal de chocolate de mais de 55.000 pessoas e descobriram que aqueles que ingeriram de duas a seis porções de 1 onça por mês tiveram uma taxa 20% menor de arritmia cardíaca do que pessoas que comeram menos de uma porção.
Lembrete: o chocolate amargo é a variedade mais saudável.
Você não pode lutar contra o fato, o chocolate amargo é um ótimo alimento pré-treino.
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