Como Russell Wilson permanece no auge do desempenho na temporada da NFL

4780
Yurchik Ogurchik
Como Russell Wilson permanece no auge do desempenho na temporada da NFL

Seattle Seahawks (www.Seahawks.com /) o quarterback Russell Wilson quer permanecer na liga por muito tempo. O candidato a MVP da NFL tornou público seu desejo de passar 25 temporadas em campo, mas vai precisar de ajuda para tornar esse sonho realidade.

A ambiciosa meta de longo prazo de Wilson é a razão pela qual ele contratou o personal trainer Decker Davis para mantê-lo em forma no futuro próximo. Davis treina Wilson (e sua esposa, a estrela pop Ciara) desde 2017, e Davis vai a todos os lugares com o superastro do esporte, até mesmo nas férias em família.

Como um atleta profissional, espera-se que Wilson seja mais saudável do que a média das pessoas, mas jogar até os 50 anos exigiria atenção 24 horas por dia, bem como muita cooperação com o Padre Time-Davis está sempre disponível para oferecer Wilson o que ele precisa: “Eu vou onde quer que Russ vá. Eu vou a todos os jogos fora de casa ”, disse Davis em um podcast recente do Reps. “Eu vou com ele, fazemos algum tipo de trabalho enquanto estamos onde quer que estejamos.”

Davis trabalha em estreita colaboração com os médicos e treinadores Seahawks para garantir que ninguém pise no calcanhar de ninguém, e a experiência tem sido positiva para todos os envolvidos, até agora: “Eu conheço os treinadores e treinadores de força Seahawks muito bem. Então, temos uma boa conexão.”

Os efeitos físicos do futebol nos corpos de alguns dos atletas mais fortes do mundo do esporte estão bem documentados. E por mais emocionante e revolucionário que um sack de zagueiro possa ser para os fãs, para o atleta, é difícil ver alguém sendo capaz de sustentar esses golpes por 10 temporadas, quanto mais duas décadas.

Wilson, que ficou em terceiro na NFL em 2019 com 31 passes para touchdown, quer estabelecer um recorde de longevidade com sua meta de um quarto de século em campo. Vai exigir muita disciplina física e preparação (e um pouco de sorte) para atingir esse marco, mas o atleta de 31 anos tem uma chance dessa glória suprema e ele tem uma equipe inteira de fisioterapeutas, massagens terapeutas e chefs ajudando.

“Todos nós trabalhamos de mãos dadas”, diz Decker. Se ele está machucado, passamos por todo o processo de cura para levá-lo de volta a 100%.”

Embora seja impossível saber o que o futuro reserva, até agora, é difícil contestar os resultados impressionantes de Davis: “Ele não perdeu um jogo. Então está funcionando.”

Assista: M&F's Weekly Video Podcast & # 821…

Nossa série de vídeos semanais sobre tudo que diz respeito a fitness e saúde.

Leia o artigo

[RELACIONADO2]


Ainda sem comentários