Como decidir se um diploma em ciência do exercício é adequado para você

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Abner Newton
Como decidir se um diploma em ciência do exercício é adequado para você

Meu dezembro foi repleto de despedidas e grandes abraços enquanto minha carreira escolar chegava ao fim. Eu finalmente estava me despedindo dos professores e do programa acadêmico que ajudaram a moldar minha carreira no que é hoje. Eu finalmente recebi meu mestrado em Ciências do Esporte na Hofstra University.

Durante a maior parte da minha carreira escolar, trabalhei parte ou em tempo integral. Quando terminei meu bacharelado em Ciências do Exercício em dezembro de 2014, tirei um semestre de folga para trabalhar em uma empresa de publicação em tempo integral. Depois de perceber que essa não era a carreira para mim, voltei para o meu mestrado no outono de 2015. Durante o meu mestrado, trabalhei em tempo integral em alguns empregos diferentes.

Uma pergunta que sempre faço envolvendo minha escola e carreira é ..

Você acha que um diploma em um campo relacionado à ciência do exercício vale a pena?

Minha resposta é sempre a mesma: Depende.

Uma foto postada por Jake Boly (@jake_boly) em

Neste artigo, quero discutir algumas coisas que acho que teriam sido muito úteis para mim quando me mudei e estava decidindo entre os graus.

Vai ser um artigo mais longo, mas se você está em dúvida ou conhece alguém que possa estar tendo dificuldades com a pergunta acima, espero que eu possa ajudar. Discutiremos três pontos que podem ajudar qualquer pessoa se estiver em questão de buscar um diploma relacionado a exercícios e como fazê-lo funcionar quando escolher.

  • Como escolher exatamente o que você quer e quando tentar coisas novas.
  • Ideias para aumentar a confiança por trás da seleção do seu diploma.
  • Armadilhas a evitar ao longo do caminho.

Como decidir o que você deseja com o diploma

Um dos maiores problemas que vejo continuamente em meu diploma é a falta de direção. Muitas grandes personalidades com as quais colaborei na escola e no trabalho não têm uma visão clara sobre o que querem de sua graduação. Você não precisa ter tudo definido em pedra, mas desenvolver uma ideia aproximada é de grande ajuda.

Quando eu estava preso em decidir o que queria da minha escola e carreira, passei por um processo de três etapas para fornecer orientação. Eu peguei métodos de treinadores de força bem-sucedidos e personalidades que admirei.

1. Faça uma lista

Tire algumas horas do seu dia e livre-se de qualquer coisa que possa atrapalhar um processo de pensamento claro. Pegue um pedaço de papel e comece a escrever coisas que lhe interessam. Eles podem ser qualquer coisa que conecte sua escolaridade, interesses e visões de carreira futura.

O que você vai fazer é conectá-los e procurar correlações entre o que você escreveu. Pessoalmente, minha lista estava cheia de coisas como: ajudar os outros, treinar, aprender continuamente, espalhar conhecimento para os outros, escrever, interagir com outras pessoas na minha área e criar uma maneira de treinar com um propósito.

Quando conectei todos esses pontos, ficou bem claro onde está meu verdadeiro interesse: escrever, interagir e trabalhar como meio de conhecimento para os outros. Isso é o que me ajudou a decidir que um diploma em Ciências do Exercício era para mim - eu queria as credenciais para apoiar minhas paixões. 

Esta é minha filosofia e pilares atuais que construí por trás da minha escolha de graduação. Estes mudam continuamente à medida que aprendo mais e cresço. 

2. Construa Seus Pilares

Este ponto foi um ponto crucial na minha escolaridade. Eu estava dividido entre querer treinar em tempo integral para um ambiente universitário e construir meu nome como escritor. Uma palestra de que me lembro que realmente me ajudou ao longo do caminho foi a discussão de Dave Tate e Jim Wendler sobre a construção de sua filosofia de treinamento.

Como um jovem profissional, deve haver ênfase no desenvolvimento do que você defende por meio de uma filosofia de treinamento que é composta por diferentes pilares. O vídeo abaixo é algo que realmente me ajudou a entender o que Tate e Wendler quiseram dizer.

Tire um fim de semana para realmente sentar e pensar sobre o que você acredita, tanto em sua educação, visão de carreira e vida pessoal. Usei seu método de filosofia de treinamento para construir minha voz, métodos de treinamento e direção de carreira quando escolhi meu diploma.

3. Rede e voluntário

Este não é um aspecto glamoroso da indústria, mas a fim de ajudar a fornecer orientação sobre o que você quer - especialmente neste tipo de diploma - então você precisa colocar algum tempo voluntário em. Fisioterapeutas e treinadores de força universitários recém-nascidos definitivamente entendem este aspecto. Quando você está começando a decidir se um diploma de exercício é certo para você, então você deve reservar um tempo e ser voluntário em empresas que podem lhe interessar.

Quando me mudei do Missouri para Nova York para uma carreira em revistas de saúde - não tinha ideia de quantos papéis desempenharia até encontrar o ajuste perfeito. Quando eu finalmente decidi meu diploma em Ciências do Exercício, os pontos realmente começaram a se conectar.

Para contextualizar, segue abaixo um exemplo do que passei ao longo da minha escolaridade até encontrar uma ótima combinação para meu diploma e interesses.

Primeiro, trabalhei em um blog que se dedicava à criação de conteúdo alimentar. Isso me fez perceber que amava escrever, mas queria treinar e interagir com as pessoas. Comecei então a trabalhar como voluntário em uma academia de treinamento pessoal que atendia clientes mais velhos.

Isso me ajudou a perceber que adoro treinar e interagir com os clientes, mas queria trabalhar com uma população mais jovem e mais ativa e continuar escrevendo. Depois que saí desta academia, comecei em uma academia voltada para atletas / jogadores de hóquei mais jovens (eu joguei hóquei). Enquanto estive aqui, criei conteúdo para o site e as páginas de mídia social. Então percebi que adorei esse grupo demográfico, mas não gostei tanto de treinar grupos grandes quanto de treinar grupos e indivíduos menores.

Isso então me levou ao meu próximo papel como redator de conteúdo em tempo integral na The Vitamin Shoppe. Aqui eu pude escrever e treinar paralelamente, mas descobri que não gostava do nicho para o qual estava escrevendo. Decidi sair e finalmente acabei escrevendo em tempo integral para uma empresa chamada BarBend (um site de análise de notícias sobre força doentia), que atende aos meus interesses e nichos com os quais adoro trabalhar.

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Todas as oportunidades não se encaixaram perfeitamente na minha carreira e escolha de escola, mas ajudaram a fornecer orientação para realmente aprimorar o que eu queria. Agora estou em posição de fazer exatamente o que amo, mas não aconteceu da noite para o dia. Não fique frustrado quando você se encontrar em um papel que não é o seu ajuste perfeito. Em vez disso, observe o que você gosta e não gosta e comece a procurar seu próximo passo na carreira.

Quando escolhi um diploma em Ciências do Exercício, isso me deu o impulso de que precisava para começar a buscar mais oportunidades específicas para esta área. Credenciais e conhecimento aumentam a confiança, o que o diploma pode ajudar a começar.

Armadilhas a evitar depois de escolher seu diploma

Infelizmente, nem todos neste campo se tornarão um grande sucesso e isso é bom. O sucesso é totalmente relativo e depende das opiniões de alguém. Embora, para este cenário, eu irei citar armadilhas que vi outras pessoas fazerem quando escolheram um diploma em Ciências do Exercício.

Existem algumas coisas que vi colegas fazerem que os perderam, seja o emprego, a credibilidade ou a fé em sua escolha. Muitos desses pontos estão diretamente relacionados à falha nas etapas que mencionei anteriormente neste artigo.

1. Fazendo isso por dinheiro

Quando você escolhe um curso relacionado a exercícios, deve haver um entendimento de que o dinheiro não deve ser o principal tomador de decisões. As pessoas mais bem-sucedidas que já vi com um diploma como esse são aquelas que têm paixão por apoiá-lo. Este não é um curso de engenharia ou contabilidade que paga caro pelos serviços, mas com criatividade e energia - tudo é possível.

Meu conselho é sempre este: não deixe o medo de ganhar dinheiro afastá-lo de sua paixão. Aqueles que o fazem pelos motivos certos sempre encontram uma maneira de fazer esse diploma funcionar (como ganhar a vida com ele). Se você é alguém que escolhe este curso para o estilo de vida glamoroso que vê no Instagram, então você está se enganando tristemente quanto à quantidade de trabalho que você tem que colocar antes de tudo isso ser possível.

2. Concentrando-se em uma coisa

Quando você está decidindo pela primeira vez se esse diploma é certo para você, você deve fazer questão de tentar várias coisas. Pombo enfiado em um nicho minúsculo pode ser uma ótima maneira de se preparar para o fracasso. Primeiro, você pode não gostar do que escolheu a longo prazo, mas agora está perdido e perdeu oportunidades ao longo do caminho. Já vi muitos colegas terem que se atualizar quando percebem que não gostam do que apostaram.

Dois, ser tão exclusivo logo de cara pode impedir que outras pessoas queiram trabalhar com você que está em outros nichos. Esta é uma ótima maneira de perder oportunidades de networking. Como mencionado acima, quando você está começando a se formar, deixe em aberto todas as opções que podem lhe interessar.

3. Mantra Fechado

Sempre haverá alguém que sabe mais e fez mais neste setor. Não aprenda isso da maneira mais difícil como eu e dê a impressão de que você não pode ser ensinado / ensinado. O conhecimento gera confiança, mas aqueles que primeiro escolhem este grau podem às vezes se retratar como “sabem tudo.”

Não há problema em agir com confiança, mas evite parecer arrogante. Não dê a impressão de que você é resistente a aprender e crescer. Aceite todas as correções e conselhos daqueles que têm mais experiência desde o início e trabalham para se construir diariamente. Quando desenvolvi o que defendia e minha filosofia por trás da escolha do meu diploma, comecei realmente a crescer.

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Ao buscar um diploma de ensino superior com algum tipo de interesse em ciências do exercício, é sempre uma boa ideia ter uma visão do que você gostaria de fazer com isso. Essa visão não se desenvolverá da noite para o dia, nem será fácil. No entanto, dedicar algum tempo para realmente anotar o que você valoriza e o que o motiva pode ser seus primeiros passos ao decidir sobre este tipo de diploma.

Prossiga com confiança e saiba que se você escolher este diploma, é você que deve fazer com que funcione. Não é um diploma profissional certo. Este é um dos caminhos mais recompensadores que você pode seguir, mas também pode ser um dos mais frustrantes.

Aprenda, construa e cresça.

Nota do editor: este artigo é um artigo de opinião. As opiniões aqui expressas são dos autores e não refletem necessariamente as opiniões do BarBend. Reivindicações, afirmações, opiniões e citações foram obtidas exclusivamente pelo autor.


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