LÁ ESTÁ ELA, pela terceira vez esta semana. E ela é gostosa. Você se atreve a se aproximar dela?
Os rapazes costumam ouvir que nunca devem bater em uma garota na academia - é, você sabe, assustador. Mas pesquisas recentes têm mostrado que, arranhe a pele de qualquer ponto de treino e por baixo você encontrará um bar de solteiros furioso cujos membros - tanto homens quanto mulheres - têm mais de um tipo de treino em mente.
“Eu vi muitos relacionamentos, e até mesmo alguns casamentos, que começaram na academia”, diz Jaclyn Sklaver, C.P.T., um treinador e nutricionista esportivo no Peak Perform em Nova York. “Se você gosta de boa forma e saúde, é provável que não encontre em um bar alguém que se adapte ao seu estilo de vida. Portanto, a academia é o lugar perfeito para despertar o romance." EU.UMA. treinadora Holly Perkins, C.S.C.S., fundador da Women's Strength Nation, concorda. “Sim, eu vejo isso o tempo todo!" ela diz. “Há algo primitivo e sexy em uma academia. Estamos com calor e suados, usando roupas reveladoras; há toneladas de feromônios no ar e na música - é como seu próprio tipo de boate.”
Em suma, não só a academia não é uma "zona sem sucesso", mas também pode ser um lugar excelente para encontrar possíveis datas - mas apenas se você fizer isso da maneira certa. Para descobrir a maneira correta de fazer sua jogada, pedimos a Sklaver, Perkins e um painel de frequentadoras do ginásio para nos dizer as melhores e piores táticas para iniciar uma conversa - e possivelmente um relacionamento - com aquela garota que você tem de olho. Aqui está o que eles nos disseram.
Coisas que você faz e diz que a afastam, de acordo com 20 mulheres.
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Você tem uma chance de causar uma primeira impressão, então seja esperto.
Comece encontrando uma maneira de (discretamente) malhar perto dela por um tempo. Se vocês dois estão em uma classe, pegue um lugar no chão perto dela para se alongar. “É mais agradável dizer oi em uma aula”, diz a frequentadora de ginástica Diana K. “Depois também é ótimo”, diz Sklaver. “Você compartilhou uma experiência, então você pode se relacionar.”
Mas tome cuidado: “Nunca interrompa uma mulher quando ela estiver no meio ou no meio do exercício”, diz Sklaver. “Estamos 100% focados em nosso treino, e isso pode criar um sentimento negativo em relação a um cara, mesmo que ele seja lindo de morrer.”O mesmo acontece se ela estiver usando fones de ouvido: a menos que você esteja tentando irritá-la, espere até que ela os tire.
E certifique-se de que seu encontro improvisado não pareça um ataque de perseguição. “Não nos siga!”Diz Sklaver. Leia: Não use todas as peças do equipamento logo após ela ou fique perto dela por horas. Uma corrida "espontânea" por dia é suficiente.
Uma última tática: “Pergunte a um funcionário sobre ela”, diz Sklaver. “Freqüentemente temos informações; podemos dizer se ela é solteira, casada, psicopata - podemos até mesmo ajudar a quebrar o gelo.”
Perguntamos a 20 mulheres reais - aqui estão as respostas surpreendentes.
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Comece com "contato visual por um breve período", diz Perkins. “Sorria, seja legal e apenas diga: 'Ei.'Isso é tudo que você precisa fazer para criar intriga. Se ela está interessada, ela vai se animar.”
Apenas certifique-se de parecer amigável, não assustador. “Os caras às vezes fazem contato visual com uma careta estranha”, diz Diana K., “E eu sou como, Uh, ele está fazendo aquela cara de como eu pareço, ou é seu jeito de flertar?”
Você também pode pedir educadamente para trabalhar com ela em uma máquina - depois que ela terminar o set. “Se ela disser OK, devolva o peso ao que ela estava usando quando terminar. Isso significa muito para nós ”, diz Sklaver.
E seja um cavalheiro, ela acrescenta. “Deixe-a ir em frente na fonte, mesmo que ela esteja enchendo uma garrafa. 'Damas primeiro' vai longe.”
Selfies sem camisa, batendo em transeuntes aleatórios e muito mais.
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Quando o momento parece certo, você tem três opções básicas: o comentário, o elogio e a pergunta “Você pode me ajudar?”
O comentário: “Diga algo sobre a música, a academia ou um membro pateta”, diz Perkins. Ou abra o equipamento, diz Sklaver, como dizer que o cabo não está funcionando direito. Depois de uma aula, vá de forma simples, como, “Uau, isso foi difícil.”
Ou observe seu equipamento de uma forma não muito pessoal: “Eu fiz uma aula de Spin atrás de um cara e depois disse: 'Estou morrendo de vontade de saber, isso é um slogan de surf na sua camisa?'”Diz Diana K. “Então acabamos conversando.”
Próxima abordagem: elogie-a de uma forma que não exija uma resposta, como, “Você realmente matou aquelas flexões.”
“Este é o meu Não. 1 sugestão ”, diz Sklaver. “Quando ela terminar o set, diga algo como 'Você está tão focado' ou 'Ficando mais forte!'As mulheres trabalham duro, então se os outros notarem, nós nos sentimos como um milhão de dólares.”
Finalmente, o “Você pode me ajudar?”Estratagema:“ Acredite ou não ”, diz Christina S.,“Pedir a ajuda dela com equipamento ou formulário pode ser muito atraente.”Sklaver concorda.“Um cara que pode admitir que não sabe tudo é muito excitante, mostra humildade e confiança.”Então, se ela está fazendo um novo alongamento, peça a ela para lhe ensinar. Ou peça a ela um lugar. “Apenas certifique-se de que ela pode fazer isso - não tente em um supino de 400 libras.”
Mas não importa o que você faça, não se prolongue. No momento, vocês são apenas dois ratos de ginásio trabalhadores, então diga sua parte e siga em frente. Se ela está a fim de você, ela vai te encontrar.
Aqui estão os movimentos que 20 mulheres reais gostam de ver você executar.
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Há um milhão de maneiras erradas de chamar sua atenção - aqui estão apenas algumas: não pergunte se ela precisa de um lugar - se ela precisar, ela pedirá, diz Sklaver.
Não corrija a forma dela também, ela diz. "A menos que ela pareça que pode quebrar um membro, deixe-a fazer suas coisas.”
Outra desvantagem: fazer um espetáculo de si mesmo, "como fazer meias repetições com pesos superpesados", diz Sklaver. “Agir como um bruto não vai nos impressionar.”
Tentar superar a repetição ou ultrapassá-la também não são. “Humilde é melhor!”Diz Christina S.
Também é ruim: grunhir excessivamente. Duh.
Finalmente - e mais obviamente - evite qualquer coisa que cheira a crueza, como olhar enquanto ela se curva ou verificar seus seios. “E não diga que ela tem uma bunda bonita”, diz Sklaver. “Só não.”
Perkins coloca um ponto ainda mais refinado sobre isso: “As mulheres querem se sentir seguras na academia, então não seja um idiota de qualquer tipo!”
Tópicos para o seu primeiro encontro - e depois - que manterão as coisas interessantes.
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Para isso, você precisa diminuir seu "medidor de rejeição" para sua configuração mais sensível, ou seja, aprender os sinais de interesse e desinteresse, e quando você vir o último, se perder.
“Se ela sorri e 'acende' para você ou bate papo, isso pode ser um sinal de que ela está interessada”, diz Perkins. Se não? "Ela vai agradecer educadamente e voltar ao treino - e possivelmente se mudar para uma área diferente.”Quando isso acontecer, recue.
Claro, mesmo que ela pareça interessada, permanecer relaxada é crucial. Exagero é pouco atraente na melhor das hipóteses e totalmente intimidante ou assustador na pior. Ela vai te procurar se ela quiser.
Perguntamos às melhores treinadoras o que afunda e o que vela.
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Depois de fazer contato visual, compartilhar algumas palavras, trocar nomes (diga a ela o seu primeiro. Se a resposta dela for o silêncio, bem ...), e ela parecer aberta, seu próximo passo é ..
Nada. Pelo menos não hoje. Espere até vê-la novamente, seja amigável, e se ela ainda parece aberta, então faça sua jogada.
Um ótimo: “Sugira pegar uma bebida no bar de smoothie - todo mundo está com fome depois do treino”, diz Sklaver. “Se ela disser que está ocupada, não se ofenda; ela pode legitimamente ter planos. Mas peça para se encontrar em outra hora.”
Ou simplesmente ofereça um casual, "Devíamos sair / tomar uma bebida / malhar juntos alguma hora. Posso ter seu numero?”Se ela atirar em você ou não mencionar na próxima vez, pode não estar acontecendo, diz Sklaver. “Mas pelo menos você tentou!”
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