Kendrick Farris, um dos veganos mais fortes do mundo, começou sua própria série de vlogs no YouTube para dar uma olhada em sua vida dentro e fora da academia.
Farris está prometendo que o show, apropriadamente chamado Preparar o bar, irá expor "muitas camadas diferentes" de sua vida e mostrar "como (ele) começou no esporte, onde (seu) início está, e para onde (ele) está indo agora.”
Na prévia do Instagram abaixo, vemos levantamento de peso, lançamento de pneus e escalada à corda em equilíbrio com seu grande interesse em medicina alternativa, como acupuntura e terapia quiroprática.
Você pode conferir todo o primeiro episódio, que acaba de ser lançado no YouTube, aqui:
A primeira coisa que Farris faz é explicar a origem (e receita) por trás de suas camisetas Pancakes for PRs: elas são veganas e feitas de taro.
“É encontrado na costa oeste da África, China, também no Havaí”, explica ele. “É uma planta que está realmente no subsolo, semelhante a uma batata. Moído com um pouco de farinha de trigo, ainda tem um gosto fenomenal. Portanto, não seja pego de surpresa se vir algo em que os ingredientes podem ser um pouco diferentes - ainda é a mesma coisa.”
Farris se tornou vegano bem tarde em sua carreira em 2014, após treinar como onívoro por mais de uma década. Em uma entrevista no ano passado, ele disse que se sentiu compelido a parar de comer produtos de origem animal depois que seu filho nasceu.
“Para mim foi um momento de reflexão sobre as coisas que quero ensinar a ele e o exemplo que quero dar a ele”, disse ele. “Foi como se uma lâmpada se apagasse.”
Durante as provas olímpicas em 2016, ele quebrou o recorde americano na classe de 94kg, totalizando 377kg - um arrebatamento de 168kg (370lb) e 209kg (460.8 lb) clean & jerk. Ele terminou em 11º nas Olimpíadas do Rio com 160kg (352.7lb) snatch e 197kg (434.4 lb) limpar e empurrar.
O resto de Preparar o bar mostra uma longa conversa com o Dr. da USA Weightlifting. Kyle Pierce, que Farris chama de "o Forrest Gump do levantamento de peso" por causa de todas as figuras históricas com as quais ele se cruzou no esporte, e vemos Farris treinando alguns movimentos acessórios como o cão-pássaro e as remadas eretas kettlebell.
O próximo vlog mostrará ele dando seminários na cidade de Nova York. Nossa opinião? Esperamos que ele forneça algumas dicas de treinamento mais acionáveis em episódios futuros.
Imagem em destaque via Kendrick J. Farris no YouTube.
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