Agora, isso é algo diferente. Kylea Health & Energy produziu um suplemento híbrido incomum: Total Living Drinks Green é um pó de verdes e um shake de proteína.
Isso significa que as calorias e o tamanho da porção são muito maiores do que o seu pó de verduras padrão. Uma porção pesa 40 gramas, muito maior do que sua medida padrão de proteína de soro de leite, e tem 120 calorias. Com 11 gramas de proteína e 10 gramas de carboidratos em 40 gramas de produto, há mais volume aqui do que outros superalimentos verdes em pó, mas Kylea não desperdiça espaço. Com todo esse volume extra, a empresa foi capaz de adicionar o volume e a variedade de nutrientes que você não vê com frequência em seus concorrentes.
Uma colher contém 120 calorias, 11 gramas de proteína vegana (feita de ervilha, arroz e semente de abóbora), 10 gramas de carboidratos, 5 gramas de fibra e 2.5 gramas de gordura.
Ao olhar para esses ingredientes, a primeira coisa que percebi é que, na verdade, eles contêm vitaminas e minerais. Você pode achar que isso é um prós ou contras; muitas pessoas gostam do superalimento verde em pó porque são nutritivos por si próprios, mas apreciei a nutrição adicionada porque muitos desses tipos de produtos têm, na verdade, muito baixo teor de vitaminas. Em vez de empilhar plantas em pó e assumir que eu vou suponha que confere nutrição, Kylea quantifica os micronutrientes que procuro.
Melhor para Proteína Kylea Saúde e Energia 
Não transgênica e sem ingredientes artificiais, esta proteína vegana tem um bom preço e adicionou enzimas digestivas para ajudar na absorção de nutrientes.
Compre aquiExistem vitaminas A, B1, B2, B12, C, D3, E, K e muitos minerais importantes como cálcio, magnésio, zinco, selênio e manganês. Todos estes estão em doses tão altas que atendem ou excedem a ingestão diária recomendada, às vezes muito - há 1.166 por cento do RDI de vitamina C e 8.334 por cento de sua vitamina B12 diária.
Em outras palavras, mesmo se você quiser economizar algumas calorias e tomar metade ou um quarto de uma colher, é provável que você esteja excedendo a ingestão recomendada da maioria desses nutrientes. Isso também pode tornar o preço mais fácil de engolir.
(Experimentamos 47 marcas: confira nossas melhores opções de superalimento verde em pó!)
Após a mistura de vitaminas e minerais, vêm os aminoácidos glutamina e taurina, que podem auxiliar nos níveis de energia e recuperação do treino; há uma mistura antioxidante; e uma mistura de enzimas digestivas e bactérias probióticas. E então quinze gramas por porção - cerca de um terço do suplemento por peso - é uma fórmula de frutas e vegetais de suco de alfafa em pó, suco de espirulina em pó, feno-grego, suco de cevada em pó, suco de brócolis em pó, clorela, suco de grama de trigo em pó, suco de maçã pó, abacaxi, dulse, concentrado de frutas luo han guo e alguns outros.
Além de tudo isso, há uma mistura de vários tipos de ervas adaptogênicas, um termo que se refere a compostos que podem melhorar a forma como o corpo reage ao estresse. O produto verde da Kylea inclui dosagens eficazes de rhodiola rosea e astrágalo, que estão ligadas a benefícios cognitivos.
É surpreendentemente agradável e o sabor, assim como o próprio produto, é como um shake de proteína combinado com um suplemento de vegetais. O sabor predominante é mirtilo, mas também há um sabor de chá verde terroso com notas de nozes. No geral, é bastante semelhante ao açaí.
O Total Living Greens Drink fornece uma grande quantidade de nutrição. Como eu disse acima, uma porção contém quase 1.200 por cento de seu RDI de vitamina C. Também há mais de 8.000 por cento de sua B12 e 100 por cento de seu cálcio (o que é uma boa notícia para pessoas que comem mais com uma dieta baseada em vegetais) e muito zinco, selênio e manganês, minerais que muitas vezes passam despercebidos. Ele contém muito mais nutrição do que qualquer outro pó de verduras que já vi. (Estranhamente, não há informações sobre seu conteúdo de ferro.)
Eu sei que isso parece minucioso, mas há um argumento a ser feito que é um pouco também nutritivo. Por exemplo, uma colher contém 1.000 miligramas de cálcio, mas as pessoas só conseguem realmente absorver 500 miligramas de cada vez, então é provável que você perca metade dessa quantidade na urina de qualquer maneira.
Mas a maioria dos pós verdes exageram sua capacidade de substituir frutas e vegetais (“uma colher é equivalente a cinco porções!) e este é um dos poucos que pode realmente estar ultrapassando sua marca. É difícil ficar chateado com Kylea para isso.
Outra coisa boa sobre este produto é que ele contém cinco tipos de enzimas digestivas e quatro tipos de bactérias probióticas, que devem trazer benefícios para a saúde digestiva. No entanto, não indica quantos probióticos estão realmente presentes em uma dose, que é uma informação que eu teria achado muito útil.
Mas Kylea faz um trabalho admirável ao oferecer o melhor em multivitaminas, verduras em pó e um shake de proteína: é realmente muito rico em vitaminas e minerais e contém bons 15 gramas de uma "Fórmula Natural de Vegetais e Frutas" que inclui a indústria fortes como espirulina, alfafa, cevada e clorela. Com as vitaminas, as gramíneas, os probióticos, a proteína e a fórmula à base de ervas, isso preenche quase todas as caixas.
Na verdade, está faltando informações mais detalhadas sobre sua contagem de probióticos e seu conteúdo antioxidante. Alguns pós verdes mencionam sua pontuação ORAC, um método para medir a potência antioxidante de um produto - com um ORAC você pode comparar este aspecto a, digamos, uma xícara de mirtilos. Kylea não incluiu isso, mas para ser justo, existem muito poucos pós verdes que vão tão longe.
Por cerca de US $ 100 por trinta porções, ou US $ 3.33 por colher, é um dos suplementos verdes mais caros que já vi. A maioria dos verdes em pó custa entre US $ 1 e US $ 2 por porção.
Uma vez que até metade de uma porção é várias vezes mais nutritiva do que a maioria de seus concorrentes, eu apenas cortaria as porções pela metade para economizar dinheiro. Vale ressaltar que o próprio produto sugere que você consuma apenas meias porções nas primeiras semanas de uso, a fim de acostumar seu corpo com seu “alto nível de nutrientes.”
Compare isso com os nutrientes cultivados na Terra da Onnit (US $ 2.30 / servindo), Patriot Power Greens ($ 1.96 / porção) AI Sports Nutrition Red & Greens XT ($ 1.33 / porção), Green Vibrance ($ 1.08 / porção), ORAC-Energy Greens ($ 1 / porção), PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / porção), Sun Warrior's Supergreens ($ 0.55 / servindo) e Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / servindo).
É caro e fiquei um pouco frustrado com a falta de informações sobre a quantidade de bactérias probióticas que contém, mas essas questões à parte, este é um dos pós verdes mais nutritivos que experimentei.
Muitos de seus concorrentes afirmam que podem substituir um multivitamínico, mas não cumprem essa promessa. Total Living Drink Green de Kylea muito bem poderia.
Compre direto para o melhor negócio no Total Living Drink Greens
8.6 
Ainda sem comentários