Saiba mais sobre o saxão Arthur “The Iron-Master”, um verdadeiro visionário de força

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Christopher Anthony
Saiba mais sobre o saxão Arthur “The Iron-Master”, um verdadeiro visionário de força

Arthur Saxon nasceu em 28 de abril de 1878. Ele faleceu em agosto de 1921 com 43 anos de idade devido a pneumonia, mas não antes de deixar um legado e um impacto duradouro no mundo da força. Ele é um dos homens fortes da antiguidade original que ainda recebe crédito pela forma como treinamos hoje.

Alguns de seus melhores levantamentos foram uma prensa dobrada de 370 lb, uma prensa com um braço de 200 lb, uma prensa militar estrita de cerca de 251 lbs e uma prensa de duas mãos de qualquer maneira em torno de 440 lbs.

Saxon cresceu em Leipzig, Reino da Saxônia, que na época fazia parte do Império Alemão. Ele passou a maior parte de sua vida sendo fascinado por malhar e levantar. Aos 14 e 15 anos, Saxon e seus dois irmãos mais novos (Kurt e Hermann) começaram a realizar competições de força no quintal de seus pais. Eles desafiariam outros jovens da área em queda de braço, luta de cinto e levantamento de peso.

Depois de raramente ser derrotado (se alguma vez), ou desafiados por isso, os irmãos saxões logo ganhariam popularidade o suficiente para mudar de seu show de quintal para a realização de atos formais de homem forte. Eles começaram a viajar como o trio saxão e realizavam apresentações noturnas que destacavam sua força inacreditável.

Alguns de seus atos consistiram em um carro segurando seis homens dirigindo em cima deles com as pernas apoiando uma ponte, elevadores pesados ​​de um braço, levantamentos de duas mãos de qualquer maneira, prensas dobradas onde Arthur levantaria seus irmãos e pesos, e outros movimentos testando o força de preensão e resistência do grupo.

Possivelmente, os feitos de força mais impressionantes de Arthur foram sua prensa dobrada de 370 lb e seu levantamento Two Hand de 440 lb. Confira o vídeo abaixo de um elevador Two Hand Anyhow, e agora imagine um homem de 5 '10 "200 libras fazendo isso com cerca de 440 libras.

O trio saxão fez suas maiores reivindicações à fama com um ato que envolvia Arthur levantando seus irmãos em uma barra com um braço e se curvando para pressioná-los. Eles também abriram seu andar para que outros desafiassem a legitimidade de seus atos, que era o favorito do público na época. Um dia, Arthur propôs um desafio a Eugen Sandow, e Sandow na época era um artista mais velho e mais respeitável, então ele levou sua proposta a sério.

Em 26 de fevereiro de 1898, Sandow fez parte da multidão do Saxon Trio em um show em Sheffield, na Inglaterra. Para surpresa de Arthur (como ele não sabia que Sandow estava no meio da multidão) Sandow aceitou abertamente e desafiou Arthur. Arthur realizou vários levantamentos antes de Sandow finalmente aceitar um desafio e esses levantamentos incluíram:

  • Segurando um sino de chaleira de 110 lb em seu ombro com um dedo, enquanto um homem de 160 lb subiu em seu outro braço e sentou-se sobre o peso, então se dobrou e pressionou ambos.
  • Segurando um sino de chaleira de 180 lb, enquanto levanta um macho de 188 lb, e dobre pressionando ambos.
  • Equilibrar uma curva pressionando uma barra de 264 lb.

Depois de assistir Arthur realizar os dois primeiros movimentos listados acima, Sandow finalmente aceitou e tentou o terceiro supino com barra de 264 lb. Para sua consternação, ele não conseguiu ficar totalmente ereto após cinco tentativas e foi espancado.

Sandow, um artista muito mais envelhecido na época, presumiu que fosse fraudado e levou Arthur ao tribunal (Sandow acabou vencendo o processo).

Além das épicas proezas de força do Trio Saxônico, eles também comeram quantidades épicas de comida. Um artigo de 1947 publicado na revista Your Physique por Leo Gaudreau, fornece uma pequena visão de como o trio saxão costumava comer e treinar enquanto se apresentava. Abaixo, detalha um dia normal de alimentação para o Trio Saxônico.

  • Café da manhã: 24 ovos, 3 libras de bacon, mingau e várias frutas
  • Jantar: 4,5 kg de carne, vegetais, frutas, chá doce e pudins
  • Pós-show: charcutaria, peixe defumado, vegetais, manteiga e cerveja

Lembre-se de que o artigo acima escrito por Gaudreau foi assinado pessoalmente por Kurt Saxon (que também era o chef Saxon Trio), então provavelmente há uma boa dose de verdade por trás do grande volume de comida diária listado acima.

Como George Hackenschmidt, Saxon publicou livros no auge de sua carreira que mergulharam em seu treinamento e ideologias. Seus dois livros foram publicados em 1905 e 1910 e ainda contêm várias verdades sobre o treinamento.

O livro de 1905 intitulado O Desenvolvimento da Força Física fala sobre seus métodos de treinamento e inclui várias fotos de como realizar movimentos. Por exemplo, neste livro, ele recomenda o uso de vários tipos de equipamentos para o treinamento (halteres, halteres, kettlebells, etc), o que é bastante preciso no treinamento de hoje também.

Em 1910, ele publicou seu livro intitulado O livro didático de levantamento de peso. Este livro discutiu mais sobre o raciocínio por trás dos movimentos e os aspectos psicológicos que os sustentam.

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A morte de Saxon ainda é um mistério, pois existem vários relatos de como ele morreu. O que é possivelmente a teoria mais amplamente aceita é que após sua permanência na Primeira Guerra Mundial, ele voltou desnutrido e continuou a se apresentar sozinho. Com o passar do tempo, acabou atropelando e pegando pneumonia, o que o fez falecer logo em seguida.

Mas esta é apenas uma das histórias especuladas de sua morte. O segundo relato de sua morte envolve ele em um trágico acidente de atuação, onde um carro caiu em cima dele devido à quebra de uma ponte. Após o acidente, dizem que ele pegou pneumonia no hospital e passou. A terceira história diz que sua morte foi causada por sua incapacidade de se reunir com sua esposa após a guerra, o que causou uma depressão. Enquanto ele estava deprimido, ele acabou pegando uma pneumonia e passando.

Independentemente de qual história da morte de Arthur seja mais verdadeira, o trio saxão deixou um impacto duradouro no mundo da força. Arthur foi um visionário antes de seu tempo, com os livros ainda em circulação, e deixou um legado de treinamento de força duradouro.

Imagem em destaque da página @ force3fitness do Instagram. 


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