No início de 2017, a Optimum Nutrition abandonou seu Protein Cake Bites, que abalou o cenário das barras de proteína. Havia outros petiscos de proteína orientados para "mordida" nas prateleiras, mas poucos, se houver, tentaram retratar o sabor doce do bolo em três mordidas com cobertura de glacê focadas em proteínas.
Nos últimos anos, as barras de proteína têm crescido continuamente em popularidade, à medida que nossa sociedade continua a procurar fontes convenientes de proteína em trânsito. Desde o lançamento do Protein Cake Bites, sou fã desses lanches focados em bolo, então fiquei animado para colocar todos os seus sabores em teste.
Nesta revisão, eu tentei objetivamente vários sabores de mordida de bolo de proteína e classifiquei-os entre 10. Além disso, analisei sua nutrição, texturas, prós, contras e o preço que vem com essas mordidas. Eles viveram de acordo com seu sabor focado em "bolo"? Leia mais para descobrir.
Mordidas de Bolo com Nutrição Ótima
Três mordidas de bolo à base de soro de leite que dão o sabor de uma sobremesa e entregam um lanche macro amigável para indivíduos ativos.
Loja AmazonO Donut Frosted de Chocolate é um dos sabores favoritos da internet, então fiquei curioso para saber como ele se compara a um donut de verdade. Essa mordida era realmente boa e fornecia um sabor sólido de donut, mas tinha um leve sabor artificial, embora, isso seja esperado quando você conta que ele usa álcoois de açúcar e não é um verdadeiro "donut". Acho que se você é fã desse sabor de rosquinha com cobertura, vai gostar deste bolo.
Não é à toa, não sou um cara de hortelã, mas este sabor não me desligou completamente do sabor de hortelã como a maioria dos produtos de chocolate com hortelã. Era tão mentolado quanto um sorvete de chocolate e menta? Não, e possivelmente é por isso que gostei tanto deste bolo. Se você está interessado em um aroma sutil de menta com uma parte traseira sólida de chocolate, então este pedaço de bolo é uma boa escolha.
Suportes para nutrição ideal para experimentar este sabor. Eu sinto que tentar retratar com precisão o sabor de um cheesecake em uma barra de proteína é incrivelmente difícil, mas essa mordida manteve-se firme. Não ajuda em nada o fato de eu manter este sabor em um padrão mais alto porque, na minha opinião, como é uma meta de sabor nobre a ser alcançada, sinto que deveria chegar perto de sua meta. Tinha gosto de cheesecake artificial que não tinha a mordida crocante de um cheesecake real.
Na minha opinião, a mordida do Bolo de Veludo Vermelho foi o sabor mais próximo de seu objetivo. Achei que essa mordida de bolo fez um bom trabalho em fornecer o sabor de veludo vermelho e evitar uma essência excessivamente processada. Possivelmente, minha parte favorita dessa mordida no bolo foi a cobertura do lado de fora que se partiu muito bem quando você deu uma mordida ou rasgou a mordida em pedaços menores.
Não fiquei surpreso que Chocolate Dipped Cherry teve um desempenho bastante consistente. Em termos de barras de proteína, acho que os sabores de frutas vermelhas são um pouco mais fáceis de conseguir e já foram usados várias vezes. Por esse motivo, acho que o sabor de cereja estava certo, e a cobertura adicional de chocolate realçou o sabor geral desta mordida.
Tudo bem, agora para textura.
Para mim, a textura é muito importante quando se trata de barras de proteína por duas razões principais. Primeiro, eu gosto de uma barra que tem uma mordida sólida que não é excessivamente mastigável ou dura. Já que provavelmente vou comer isso indo de um lugar para outro, um produto excessivamente mastigável pode ser irritante quando em uma área lotada, e uma barra crocante pode ser uma bagunça. Achei que o Protein Cake Bites fez um bom trabalho em fornecer o melhor dos dois mundos com seu interior fofo / denso e exterior claro.
Em segundo lugar, quero que a textura exemplifique o que pretende fazer ou para que é comercializada. Para este produto, eles o comercializam como um alimento focado em bolo, então obviamente espero e procuro uma textura parecida com bolo. Eu sei que não vai ser perfeito, mas deve ter alguma semelhança com o que está sendo vendido como. Pela minha experiência, eu pensei que todas as mordidas de bolo se mantiveram firmes quando se tratou de fornecer uma textura de bolo um pouco "fofa".
Ao contrário de outras barras de proteína que têm totais calóricos consistentes, você terá alguma variação com Protein Cake Bites. Dos cinco sabores que experimentei, os totais calóricos variaram ligeiramente e variam de 230-250. Esse intervalo é incrivelmente grande?? Não, mas se você estiver com um déficit grave, é algo para se manter em mente do ponto de vista da visão geral da dieta.
Semelhante às calorias, os macronutrientes variam um pouco dependendo da sua preferência de sabor, mas não variam muito. De maneira geral, a proteína chega a 20 gramas, os carboidratos variam entre 22-25 gramas, enquanto a gordura varia de 7-9 gramas e os açúcares chegam a 4-7 gramas. Novamente, essas não são a maior preocupação para muitas pessoas, mas se você está comendo muitos deles com um déficit, ou tem pouco espaço de manobra, vale a pena ficar de olho.
Em minha análise de vídeo, discuti que iria mergulhar em cada ingrediente com mais profundidade neste artigo, juntamente com fornecer uma breve explicação sobre "por que" esse ingrediente está neste produto. Obviamente, não sei ao certo sobre o porquê da Optimum Nutrition, mas posso fornecer um breve histórico sobre os ingredientes.
Ingredientes de rosquinhas com cobertura de chocolate abaixo.
Ao consumir e revisar objetivamente essas mordidas de bolo de proteína, descobri alguns prós que vêm junto com elas. Em primeiro lugar, e provavelmente o maior benefício é o sabor de cada mordida. Se você está procurando um lanche "cheat", então esta pode ser uma boa opção para fornecer essa percepção às suas papilas gustativas.
Em segundo lugar, gosto que cada pacote venha com três mordidas, para que possam ser consumidos em horários diferentes. Se você gosta de digerir um pouco antes de terminar uma barra de proteína completa, ou quer uma por agora, duas para mais tarde etc, então essas são uma boa opção. Além disso, eles podem fornecer um sabor doce por um período mais longo, dividindo o consumo.
Terceiro, percebi que a repartição dos macronutrientes neste produto era bastante sólida. Pessoalmente, quando estou procurando por uma barra de proteína, gostaria de uma decomposição de proteína mais alta, carboidratos moderados e baixo teor de gordura, que esta barra faz um trabalho bastante bom em fornecer.
Vamos chamá-lo como é, mas essas mordidas não têm o menor teor de calorias. Sim, existem barras de proteína com mais de 250 calorias, mas ainda considero 250 muito alto. Para contextualizar, uma Barra de Snickers tem 210 calorias e os Copos de Manteiga de Amendoim Reeses têm 220 (2 embalagens). Se você tem calorias para gastar ou está tentando ganhar peso, essas podem ser uma boa opção para consumir com mais frequência.
O segundo contra potencial a ter em mente é a quantidade de ingredientes processados neste produto. Se você está preocupado em consumir apenas ingredientes naturais, eu recomendo fazer pesquisas adicionais para ver se este produto é adequado para suas necessidades dietéticas. Por último, os bolos com cobertura de chocolate derretem em mochilas e áreas quentes, então preste atenção onde você os armazena quando está em trânsito.
Pelo preço de cada Mordida de Bolo de Proteína individual, você pode esperar pagar cerca de US $ 2.50 - $ 4.00. Se você mora em áreas mais caras, o preço será um pouco mais alto, então não é o lanche mais barato que você pode consumir. Comprar a granel vai economizar muito dinheiro ao comprar essas barras de proteína e comprar um pacote de quatro vai custar cerca de US $ 8.00 e por doze você pode esperar pagar cerca de US $ 25.00.
Em suma, eu era um fã de Protein Cake Bites da Optimum Nutrition. Eu adoro barras de proteína que podem fornecer um sabor decentemente doce com uma boa quantidade de proteína por porção. Em termos de sabor, acho que os Protein Cake Bites se mantiveram em todos os aspectos e podem ser uma boa opção para quem deseja aquele sabor “cheat”. A única desvantagem real é que eles são muito processados e caros por barra.
Se você quer um bom lanche de proteína texturizada com um sabor doce, então o Protein Cake Bites da Optimum Nutrition pode ser uma boa opção para você.
8.8 
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