Paleo Power Meals é um serviço de entrega de refeição paleo com sede em Massachusetts. A empresa foi fundada por Michael DePaolis, que fundou o CrossFit enquanto comia paleo, e acabou se apaixonando o suficiente pelo estilo de vida para abrir sua própria empresa. Eles criam refeições e oferecem alimentos a granel usando ingredientes paleo e naturais.
Seu serviço é popular na comunidade de fitness do nordeste e tem vários atletas que são representantes de seu serviço. Ficamos curiosos para ver como seu serviço se compara a outros serviços paleo populares e os testamos em sabor, aparência, nutrição, conveniência, personalização e preço.
Recebemos vários itens alimentares do Paleo Power Meals, que incluíam: Buffalo Chicken Strips, Spaghetti Squash Bolognese, Brócolis Riced e Cenoura e Panquecas de Batata Doce. Também recebemos alguns outros itens, mas por uma questão de brevidade, escolhemos um café da manhã, almoço e jantar para provar o teste em nossa análise.
Nós aquecemos todos os alimentos no micro-ondas para nos mantermos consistentes com indivíduos ocupados que estariam em movimento. As tiras de frango de búfala foram a primeira proteína que experimentamos e tinham uma boa textura. Eles não estavam muito secos, o que foi uma surpresa agradável, já que são uma tira mais grossa de frango. O molho também era bom e mantinha cada mordida agradável. Eu pessoalmente prefiro um pouco mais de tempero e mordida no frango, mas esse é o meu preconceito pessoal.
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Os brócolis e cenouras temperados também tinham uma boa textura. Às vezes, os brócolis temperados podem ficar secos quando cozidos anteriormente, mas as cenouras ajudaram a evitar que fiquem presos na parte de trás da garganta. Eles utilizam uma mistura leve de temperos, para que o sabor não seja agradável ou excessivamente dominado por um dos vegetais.
Nossa escolha para o café da manhã foi as panquecas de batata-doce. Eu já gosto de panquecas de café da manhã, mas estava cético em relação à versão paleo. Eu gostava que eles adicionassem bacon e ovos na panqueca, o que dava um leve sabor de defumado. Além disso, a textura foi possivelmente a maior vitória, pois eram fofas, mas densas e davam uma boa mordida. Qualquer panqueca que agüente sozinha sem adicionar calda ganha meu selo de aprovação.
A última comida que experimentamos foi espaguete, abóbora à bolonhesa. Este prato tinha uma bolonhesa que ficava em cima de uma base de espaguete com abóbora. Como os pratos acima, o sabor deste prato era consistente e agradável. Muitas vezes, com a abóbora o sabor torna-se insípido e comer um monte de cada vez pode tornar-se enfadonho para as papilas gustativas, mas a bolonhesa adicionou uma boa camada de variedade e sabor.
Havia apenas uma desvantagem no prato à bolonhesa e foi como o preparamos no microondas. Por isso o prato ficou um pouco mole e eu gostaria que tivesse um pouco mais de uma mordida crocante (carne mais crocante). Eles recomendam usar uma torradeira (que nem sempre está disponível), então acho que o sabor seria ainda mais aprimorado se você tivesse uma disponível.
Ao fazer pedidos na Paleo Power Meals, quer você peça itens a granel ou refeições, eles vêm em um único recipiente de plástico (como muitas outras empresas). Suas refeições são combinadas no mesmo recipiente, mas todas oferecem sabores e aparências que tendem a fluir bem juntas. Por exemplo, o espaguete e abóbora à bolonhesa apresentou-se positivamente porque esses alimentos funcionaram bem juntos.
Em termos de aparência verdadeira, as refeições pareciam boas, mesmo depois de aquecidas no micro-ondas. Acho que se você pegasse e preparasse a refeição em um prato, poderia deixá-los ainda mais bonitos, mas por deixá-los em seus recipientes, achei que pareciam apetitosos na maioria das vezes. Por exemplo, se você servisse a outras pessoas essas refeições em seus recipientes originais, acho que ficaria feliz em fazê-lo.
Os únicos problemas que vejo alguém tendo com a aparência de suas refeições é se eles gostam de uma refeição super limpa. Se a refeição tiver problemas com o transporte ou se virar, você poderá encontrar respingos de comida do lado de fora do contêiner. Além disso, os comedores exigentes que não gostam de ingredientes misturados podem evitar o estilo de um recipiente.
Um dos meus aspectos favoritos do serviço Paleo Power Meals era a facilidade de encontrar informações nutricionais. Quando eu peço refeições para viagem, a última coisa que quero fazer é calcular a nutrição ou pesar os alimentos, então é bom que suas embalagens contenham ingredientes, calorias e macronutrientes. Quer você siga uma dieta baseada em totais calóricos ou metas de macronutrientes, então você achará muito fácil fazer isso com essas refeições.
Ao fazer o pedido, você pode selecionar refeições e alimentos a granel que contenham as calorias e macros que você deseja. Isso pode ser um pouco demorado, mas vale a pena se você quiser este serviço para fins de precisão dietética e objetivo.
A única reclamação que tenho sobre a nutrição deles seria para o consumidor inexperiente que precisa dividir um recipiente a granel em porções. Isso vem com todos os tipos de refeição, então não é um grande problema, mas pode ser um problema para indivíduos em movimento.
Uma desvantagem do Paleo Power Meals é que suas refeições são um pouco mais caras do que outros serviços. Nem todas as refeições individuais ou alimentos a granel são mais caros, mas há alguns no menu que estão no topo da média para um almoço ou jantar que você pagaria em uma área urbana. Abaixo estão as faixas que você encontrará para as opções a granel de 1 lb de comida, café da manhã, almoço, jantar e acompanhamentos.
| Seleção de Alimentos | Preços médios |
| Bulk 1 lb Food Item | $ 10.95 - 14.95 |
| Refeição de café da manhã | $ 5.95 - 9.95 |
| Refeição do almoço | $ 8.95 - 12.95 |
| Refeição de Jantar | $ 10.95 - 14.95 |
| Lados / Lados Não Paleo | $ 5.95 - 6.95 |
Outro aspecto do preço a ser considerado é a taxa de envio que você pagará se residir fora da área de Massachusetts (e arredores). Você será apresentado com a escolha do seu método de envio, que depende do peso do seu pacote, mas com terreno é mínimo. O positivo disso é que não há um valor mínimo de pedido.
Um aspecto positivo para o preço deles é que quanto mais você pede, mais o preço pode cair. Se você pedir $ 75.00 você economiza 5%, $ 150.00 tem 10% de desconto e $ 200.00 é 15% de desconto no total. Para aqueles que fazem pedidos em massa, isso é positivo.
É muito conveniente e direto quando se trata de pedir refeições Paleo Power. Você seleciona as refeições e alimentos que deseja e verifica com a adição de seus detalhes de envio e cobrança. Eles recomendam fazer seu pedido até a meia-noite de quinta-feira para que suas refeições sejam enviadas na segunda-feira seguinte. Todas as refeições são enviadas na segunda-feira, então não há nenhuma suposição de quando chegarão, ou datas confusas de envio duplo semanal.
Eles também permitem que você configure um pedido recorrente, que pode incluir novas refeições e refeições solicitadas anteriormente. Você será cobrado no mesmo dia em que fez o pedido inicialmente, o que é outro ponto positivo ao fazer suposições. A única desvantagem para a conveniência de seus serviços é a taxa de envio que você escolhe. Se você precisa de refeições mais rápidas do que as taxas básicas padrão, você terá que pagar um pouco mais por isso.
Como o Paleo Power Meals oferece o serviço de entrega de refeições mais clássico, eles não têm um plano de refeições totalmente vegetariano. Mas existem várias opções paleo dentro das várias categorias que podem atender às necessidades dietéticas de um vegetariano. Além disso, você pode ligar e perguntar sobre possíveis criações de refeições com a omissão de carne.
A personalização de Paleo Power Meals pode ir de qualquer maneira em termos de bom e ruim e será baseada em suas preferências. É bom porque você pode selecionar as refeições que deseja regularmente (na quantidade que você quiser). Isso é ótimo para quem tem certos desejos que deseja saciar ou gostaria de experimentar um tipo diferente de refeição. Além disso, torna mais fácil selecionar as refeições com base em seus objetivos dietéticos.
A desvantagem desse tipo de cardápio é a falta de variedade semanal. Alguns serviços paleo mudam semanalmente, então, se você sempre quer algo novo, as especialidades semanais que o Paleo Power Meals oferece podem não ser suficientes para você.
As refeições Paleo Power podem ser uma opção viável para quem quer perder peso. Suas refeições listam todos os ingredientes, calorias e macronutrientes. Por esse motivo, acho que as opções de refeição deles poderiam ser utilizadas para atender a seus objetivos, dependendo do que eles possam ser.
O popular serviço paleo na comunidade CrossFit Paleo Power Meals oferece uma grande variedade de refeições e opções de alimentos para vários gostos. Eu apreciei os sabores consistentemente bons de suas refeições, e pensei que cada comida era própria para ser reaquecida em um micro-ondas. Sua informação nutricional direta também foi positiva, especialmente para atletas orientados a objetivos.
A desvantagem de seu serviço é que ele é um pouco caro em alguns aspectos e exige que você pague uma taxa de envio se você mora fora da área de Massachusetts.
Se você precisa de refeições paleo com nutrição focada em objetivos, então as refeições Paleo Power podem ser uma boa escolha para você.
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