Panang Curry Com Abóbora e Frango
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Nutrição dela
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Ingredientes
- 1 xícara de abóbora ou abóbora (remova as sementes e corte em pedaços de 1 ”)
- 4 xícaras de leite de coco light
- 1 libra de peito de frango sem pele e sem osso, em cubos
- 4 colheres de sopa de pasta de curry vermelho
- 2 colheres de sopa de açúcar de cana
- 2 colheres de sopa de molho de peixe
- 6 folhas de lima kaffir (ou use folhas de lima simples)
- 1/4 xícara de manjericão fresco em fatias finas
- 1 pimenta picante inteira, como serrano
- 1 limão, fatiado (para enfeitar)
instruções
- Combine todos os ingredientes, exceto limas fatiadas, na panela elétrica por 4 horas em fogo baixo.
- Remova folhas de limão e pimenta.
- Sirva sobre arroz integral ou selvagem ou couve-flor picada.
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