Os Walton encontram os Sopranos na forma do programa de maior sucesso de Starz, "Power", um drama policial moderno que segue uma série de gangues fictícias lideradas por um elenco de personagens dinâmicos e agradáveis. No centro do programa de sucesso está o co-astro Joseph Sikora, que interpreta o favorito dos fãs Tommy Egan, um gangster contundente e falador que suja as mãos pelo bem da família.
Músculo e preparação física conversou com Joseph Sikora para discutir a evolução de Tommy, como ele se mantém em forma com sua agenda lotada e qual é o cara mais difícil da TV nos lanches entre as tomadas.
M&F: É divertido interpretar esse tipo de personagem: o executor, o cara durão?
J.S.: Sim é divertido. Mas Tommy não é apenas estritamente “o executor.”Courtney Kemp criou um personagem tridimensional em Tommy. Na primeira temporada, tentei encontrar o humor dentro do personagem, então, durante a segunda temporada, a escrita era mais cômica. Ele também tem momentos de leviandade, amor verdadeiro e lealdade - acho que você consegue muitas cores do arco-íris nele.
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Há alguma semelhança entre você e Tommy?
Nós dois somos leais. Tommy leva a lealdade ao extremo, mas você tem que aceitar o bem com o mal, com quaisquer outras qualidades. Essa lealdade pode sair pela culatra como a de Tommy fez quando Ghost e Tasha o enganaram, ao enviar Kanan rio acima. Eu também acho que Tommy e eu temos certos ataques de raiva relativa. Eu só sei como controlar melhor o meu, porque tomei medidas para fazer isso.
A situação de Tommy mudou muito desde a primeira temporada. Como você acha que a personalidade dele mudou?
Ele se tornou muito mais autoconsciente agora que deu uma mordida na maçã da árvore no Jardim do Éden, para fazer uma referência bíblica. E como Adão e Eva, Tommy não sabia muito do que estava acontecendo, mas agora ele está no redil. Com a consciência vem uma responsabilidade maior; Diz-se que muitas vezes fazemos melhor quando sabemos melhor, e agora Tommy sabe melhor.
Como é o ambiente no set?
É maravilhoso e relativamente leve de quão intenso é. Omari Hardwick deve receber uma grande quantidade de crédito por manter um cenário muito profissional, mas muito humano, criando um ambiente de conjunto onde as pessoas não se curvem aos quatro de nós protagonistas ou algo assim, porque todos colaboram como artista e ator.
Todos nós nos damos bem e nos respeitamos imensamente, e isso vem de cima. Isso vem de Courtney Kemp, 50 Cent e Omari, e eles fazem um trabalho maravilhoso de delegar responsabilidades a outros atores, não apenas esperando, mas encorajando as pessoas a darem o seu melhor. Temos uma equipe incrivelmente dinâmica e alegre, mas muito profissional.
Qual é a sua rotina de fitness?
Eu não consigo chegar lá o tempo todo, mas tento ser consistente. O principal, especialmente quanto mais velho fico, é simplesmente entrar lá. Os treinos HIIT são muito bons, como os treinos do campo de treinamento. Quarenta minutos a uma hora por dia é absolutamente suficiente. Eu gosto de levantar pesos com uma intensidade realmente alta, atingindo todos os meus principais grupos de músculos em um treino. Duas vezes por semana, faço Vinyasa Yoga; é ótimo porque realmente alonga os músculos.
Se você pudesse fazer apenas três exercícios, o que você diria que é o mais importante quando você está batendo pesos?
Eu diria agachamento; Incline press, e talvez um jump squat com um curl.
Como é a sua dieta e como você a mantém com uma agenda lotada?
Você tem que se preparar para o sucesso. Catering não facilitará necessariamente o que você precisa. Vou começar com um shake de proteína pela manhã após o meu treino, lanche em uma barra de penhasco ou maçã, como uma salada no almoço e, em seguida, o jantar é uma porção de proteína com muitas verduras como fibra.
Então, novamente, outra citação de meu pai é: “Todas as coisas com moderação, incluindo moderação.“De vez em quando você tem que ir em frente.
Nessa nota, qual é a sua refeição favorita de trapaça?
Um hambúrguer com batata frita ou uma fatia de pizza.
Alguma dica para o cara ocupado?
Acho que o melhor é ter algo à mão, como uma barra KIND ou um pedaço de fruta, o tempo todo. Além disso, permita-se comer o que quiser, mas seja cuidadoso quanto ao tamanho das porções; tome apenas um pouco de sorvete, ou apenas uma fatia de pizza, ou corte aquele hambúrguer ao meio. Acho que o tamanho da porção é provavelmente a coisa mais subestimada em termos de saúde.
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Pegue Sikora em Poder aos domingos às 21h.m. Hora Padrão do Leste em Starz.
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