Quando se trata de duplas icônicas de powerlifting, quem vem à mente? Para nós, uma de nossas duplas de treinamento favoritas a observar e seguir são o técnico de levantamento de peso Bruce Orlando Leaupepe e seu atleta Gabriel Torrence. Nas redes sociais, você pode ter visto essa dupla antes de agachar um grande peso enquanto motiva os outros.
Leaupepe trabalha com Gabe há algum tempo e frequentemente fornece atualizações em sua página de mídia social com foco no treinamento e na mentalidade de Gabe em relação à academia. Como a maioria das duplas de treinamento de levantamento de peso, Leaupepe e Gabe se conheceram na academia quando Gabe decidiu se inscrever em uma aula de levantamento de peso. Gabe explicou, “Antes de vir treinar com o Bruce, eu não fazia exercícios.”
Todas as semanas, Leaupepe e Gabe se reúnem para treinar na terça e na quinta. Assim como todo levantador de peso competitivo, Gabe tem seus levantamentos favoritos e mais difíceis, “Meu movimento favorito é supino reto e o movimento mais difícil são os agachamentos de pausa.”
Em maio, Gabe competiu em sua primeira competição de levantamento de peso e acabou levando para casa o primeiro lugar na categoria Junior 18-19. No encontro, Gabe totalizou 512.5 lb, que consistia em um agachamento de 209 lb, um supino de 132 lb e um levantamento terra de 170 lb. Para recapitular o encontro, Gabe nos disse, “Eu preciso consertar meu levantamento terra e equilibrar melhor a barra durante meu supino.”
Embora pareça que seu treinamento está sempre indo bem nas redes sociais, Leaupepe compartilhou que o progresso de Gabe teve seu quinhão de dificuldades e agora as dificuldades são como qualquer outro levantador - ficar mais forte. Ele nos disse, “No início, estava apenas acostumando-o [Gabe] aos movimentos. Começamos com o agachamento com halteres com apenas 20 libras. E agora ele [Gabe] pode agachar com mais de 225 libras. Agora a dificuldade é como qualquer outro levantador tentando ficar mais forte.”
O ferro tem um jeito engraçado de nos ensinar lições fora da academia. Gabe explica que a maior lição que aprendeu debaixo da barra é que,
“Ensinou-me a ter uma alimentação melhor e a ser mais disciplinada nos treinos. E a parte mais importante - nunca desistir quando as coisas ficarem difíceis.”
Quando se trata de gols, Gabe está mirando alto e nos disse que quer, “Para ser mais forte do que Dwayne Johnson“ The Rock ”, e mais forte do que qualquer homem forte.”
E como qualquer bom treinador, Leaupepe explicou a Gabe que os tempos serão difíceis na estrada de ferro à sua frente. Leaupepe nos contou, “Eu sempre pergunto a ele o que nós nunca fazemos? E ele [Gabe] sempre responde desistir. Eu disse a Gabe que os tempos serão difíceis. Para avançar independentemente das circunstâncias, seja dando certo ou na vida. Que ele nunca vai perder se ele nunca desistir.”
A partir de agora, o próximo encontro de Gabe e Leaupepe será o The DCS Winter Open em 2 de fevereiro de 2019. Se você precisar de motivação extra, é altamente recomendável verificar este par de levantamento de peso.
Imagem em destaque da página @mr_orlando do Instagram.
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