Sorvete de framboesa e coco

Este sorvete de framboesa e coco não contém laticínios graças à adição de um pouco de leite de coco rico e cremoso. A adição de cajus adiciona algumas proteínas e gorduras saudáveis, enquanto as framboesas fornecem fibras e fitoquímicos que combatem doenças.   Receita e foto cortesia de Adrienne Raimo, R.D., de OneBite Wellness.

Ingredientes

• 1/2 lata de leite de coco (cerca de 7 onças)
• 1 1/4 xícaras de framboesas vermelhas, congeladas
• 1 banana, congelada
• 1/4 xícara de cajus
• 1 colher de sopa de xarope de bordo, (opcional)
• 1/2 colher de chá de extrato de baunilha

instruções

1. Coloque todos os ingredientes em seu liquidificador ou processador de alimentos. Misture até ficar homogêneo.

Quer uma cópia em viagem?

Impressão