Nos últimos sete anos, os pesquisadores têm estudado os efeitos do resveratrol (3,4 ', 5-triidroxiestilbeno) na fisiologia humana.
Os frequentadores da T NATION já sabem que o resveratrol, por meio de seus efeitos positivos na inflamação, disfunção endotelial e estresse oxidativo, pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, derrame cerebral e diabetes tipo 2. O resveratrol também é um "mimético de restrição calórica", o que significa que, ao ativar a sirtuin 1 (SIRT1), pode apenas prolongar a vida útil em humanos.
Mas aposto que você não sabia que a ativação de SIRT1 aumenta a proliferação de células precursoras do músculo esquelético.
Sim, é um tiro no escuro, mas se conseguirmos obter resveratrol suficiente (ou alguns de seus dímeros e tetrâmeros metabolicamente ativos) em nossa corrente sanguínea no momento certo, podemos apenas ser capazes de desenvolver mais músculos.
Este é um "suplemento" que estou observando de perto.
Rathbone CR, Booth FW, Lees S J
Eur J Cell Biol. Janeiro de 2009; 88 (1): 35-44
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