Receita de marinada de limão com cominho picante e picante

O cominho, um alimento básico na culinária mexicana e indiana, pode ajudar a impulsionar sua digestão e obter mais nutrientes dos alimentos, ajudando o pâncreas a liberar mais enzimas. Esta especiaria também é rica em ferro, o que pode ajudar a manter seu metabolismo e níveis de energia em alta.

O limão é uma fruta picante que oferece não apenas vitamina C, mas também poder antibiótico e antiinflamatório. Os flavonóides nos limões também têm benefícios potenciais no combate ao câncer e na saúde do coração.

Experimente: Peixe branco, camarão, frango, porco ou tofu.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de suco de limão
• 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
• 1 colher de sopa de cominho
• 1 colher de sopa de pimenta em pó
• 1/2 colher de sopa de alho em pó
• 1/2 colher de sopa de cebola em pó
• Pitada de sal
• Pimenta pitada

instruções

1. Misture todos os ingredientes e você está pronto para marinar.

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