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Ponto de gatilho portátil, ferramenta de liberação miofascial de tecido profundo
Jogue fora seu rolo de espuma e, finalmente, faça suas armadilhas apertadas, peitorais, flexores do quadril, (você escolhe) se sentirem melhor rapidamente. Existem várias maneiras de usar isso para explorar as áreas de difícil acesso.
- Dani Shugart
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Bourbon Brown, 23.5 polegadas, feito à mão
Pare de deixar seu aperto limitar seus levantamentos terra e carregamentos carregados. O couro é mais pegajoso do que as tiras padrão e simplesmente parece mais seguro.
- Dani Shugart
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Manguito ajustável aplica pressão direcionada, alívio da dor para cotovelo de tênis ou cotovelo de jogador de golfe
Um pouco de pressão extra ao redor do antebraço muitas vezes pode tirar a tensão do cotovelo. Tenha isso à mão em sua bolsa de ginástica para aqueles dias em que seu cotovelo está latindo para você.
- Dani Shugart
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Cromo e fosfato preto, buchas de latão revestidas com pó
Este é um grampo para braços, mas pense além do triturador de cachos e crânio. Tente usar a barra EZ para uma elevação frontal supinada, uma pressão voltada para a palma da mão, uma pressão Bradford e muito mais. Você pode até fumar suas pernas com uma barra EZ.
- Dani Shugart
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Textura extra grossa, anti-estouro, antiderrapante, bomba de pé incluída
Claro, é ótimo para trabalhos básicos, mas seus hammies também precisam. Adicione esta ferramenta ao dia da perna com alguns flexões de isquiotibiais com bola suíça.
- Dani Shugart
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