Ao examinar a história dos líderes de nossa nação, muitas pessoas ignoram o fato de que.S. presidentes tendem a ser indivíduos em excelente forma física. Talvez seja porque a maioria deles serviu no exército, talvez seja porque preparação física e disciplina andam de mãos dadas, talvez seja porque os americanos tendem a admirar aventureiros libertinos e atletas inquietos, mas seja qual for o motivo, nós gostamos que nossos presidentes pareçam estar em comando de seus corpos. Na maioria das vezes, de qualquer maneira. (Desculpe Taft.)
Provavelmente nunca saberemos o máximo de deadlift de presidentes do passado e do presente, mas parece que regimes de condicionamento físico dedicados muitas vezes fazem parte de seu sucesso. Esta lista é naturalmente limitada pela falta de informações confiáveis sobre os comandantes-em-chefe anteriores e pelo fato de que poucos presidentes despenderam tempo discutindo seus treinos nas entrevistas. Dito isso, achamos que chegamos a um grupo bastante sólido de chefes de estado especialmente atléticos.
Esta lista não está classificada da mais para a menos adequada - há muitas variáveis - mas é difícil nomear um presidente mais conhecido por sua fisicalidade do que Theodore Roosevelt, o homem de presidentes do homem. Ele era criador de gado, comissário de polícia, secretário da Marinha e herói de guerra.
Enquanto ele era presidente ele ganhou a primeira faixa-marrom da América no judô, treinou jiu jitsu para perder peso antes de uma eleição e ficou praticamente cego de um olho durante uma luta de boxe. E, supostamente em resposta às reclamações dos cavaleiros do exército de que eles tinham que cavalgar 25 milhas por dia a cavalo durante o treinamento, Roosevelt certa vez cavalgou 100 milhas, de sol a sol, aos 51 anos de idade.
Quando ele morreu, aos 60 anos, o vice-presidente de Woodrow Wilson, Thomas R. Marshall disse: "A morte o levou para dormir, pois se Roosevelt estivesse acordado, teria havido uma luta.”
Quando você chega tão longe na história, torna-se terrivelmente difícil separar o fato da ficção quando se trata de contos de proezas físicas. Com essa ressalva, há muitas histórias sobre a força física de Lincoln, que certa vez trabalhou dividindo toras para fazer cercas de trilhos.
Além de sua habilidade com um machado, o 6'4 ”Lincoln frequentemente entrava em lutas de luta livre pública em sua juventude e quase sempre saía vitorioso. (Uma partida de 1831 com um Jack Armstrong é muito disputada, embora a maioria dos relatos nomeie Lincoln como o vencedor.) Além disso, além de ter uma vez (supostamente) levantado um barril de uísque de quarenta e quatro galões para uma bebida, há várias histórias dele pegando e atirando em cidadãos agressivos pelo ar - às vezes durante uma campanha. Um espectador jurou que viu Lincoln atirar em um cara de quatro metros e meio.
Ah, e como advogado, uma vez ele aceitou o desafio de duelar com o político James Shields e decidiu que eles lutariam com broadswords. Pouco antes de o duelo começar, Lincoln cortou um galho acima da cabeça de Shields para mostrar que ele falava sério, mas os supervisores do duelo conseguiram convencê-los a não continuar com a luta. Teria feito uma história e tanto, embora.
Ford - que nunca foi eleito, mas se tornou vice-presidente quando Spiro Agnew renunciou e presidente quando Nixon renunciou - jogou central e linebacker durante duas temporadas invictas do campeonato nacional de futebol na Universidade de Michigan e foi oferecido para jogar futebol profissional com os Packers e os Leões. Ele optou por ir para a faculdade de direito em vez disso.
Vinte e cinco anos depois de um jogo particularmente difícil em seu último ano, Ford disse que, “no mundo difícil da política, muitas vezes pensei nas experiências antes, durante e depois daquele jogo em 1934. Lembrar deles me ajudou muitas vezes a enfrentar uma situação difícil, agir e fazer todos os esforços possíveis, apesar das adversidades.”
Ele também é o homem creditado por instalar a piscina da Casa Branca, que ele usa regularmente.
O homem que serviu durante a era da aeróbica e corrida escreveu um artigo para Parada durante o seu primeiro mandato, na qual se autodenominou “um grande crente no exercício, não só por razões de boa forma, mas também por puro prazer.”Ele descreveu o amor pelo bom e velho corte de madeira americano, passeios a cavalo e natação - ele resgatou 77 pessoas como um salva-vidas adolescente - e uma rotina de pesos que inclui“ supino, levantamento de pernas e outros.”
Ele enfatizou a necessidade de exercitar todos os músculos do corpo e notou que ganhou cinco libras de (principalmente) músculos desde que entrou na Casa Branca. “O truque para manter os exercícios breves, mas eficazes”, diz ele, “é aumentar os pesos em vez das repetições.”Palavras para levantar.
Hoover, ou mais precisamente o médico da Casa Branca, o vice-almirante Joel T. Boone, inventou seu próprio esporte que provavelmente ganharia o selo de aprovação de atletas de condicionamento físico funcional. Chamada de bola Hoover, envolvia arremessar uma medicine ball pesada sobre uma rede, um pouco como uma bola de vôlei com mais força.
Ele brincou com seu gabinete tantas vezes que foram apelidados de "Gabinete de bolas de remédios" e, como uma atividade que é seriamente boa para força rotacional e lateral, é a favorita do linebacker do Pittsburgh Steelers, James Harrison.
Correr era o treino de escolha de W. Ele completou a famosa Maratona de Houston com um tempo notável de 3:44:52 aos 46 anos, e um agente do serviço secreto o descreveu como "não um corredor, mas um corredor honesto para Deus.”
Bush normalmente corria três milhas por dia, seis dias por semana e até tinha uma esteira no Força Aérea Um para manter o hábito. Ele disse Mundo do corredor que quando ele não estava correndo, ele levantava pesos ou usava o aparelho elíptico. Nossas citações favoritas da entrevista:
“Nunca tenho dúvidas de que vou fazer exercício (...) Primeiro, ajuda-me a dormir à noite. Em segundo lugar, me mantém disciplinado. Correr também interrompe meu dia e me permite recarregar minhas baterias. Correr também me permite definir metas e me esforçar para alcançá-las. Em essência, isso me mantém jovem. Uma boa corrida adiciona um pequeno salto ao meu passo. Eu obtenho uma certa autoestima com isso. Além disso, eu apenas pareço e me sinto melhor.”
Os Obama são bem conhecidos por sua boa forma física. Mencionamos antes que o banco de 90 quilos do homem é bastante notável para um cara que estava na casa dos 50 anos e navegando no trabalho mais estressante do planeta, e ele até arranjou tempo para se exercitar um dia depois de ser eleito pela primeira vez. Porque o ferro nunca dorme.
Durante seu mandato, ele disse A saúde dos homens que ele treina quarenta e cinco minutos por dia, seis dias por semana, alternando entre exercícios aeróbicos e pesos. “A principal razão de eu fazer isso é apenas para limpar minha cabeça e me aliviar do estresse”, disse ele.
Embora seja famoso por seu amor pelo basquete, um vídeo que vazou deu alguns insights sobre sua rotina de pesos em 2014, que mostrou um treino sólido envolvendo supino militar com halteres, step-ups com peso e mosca deltóide traseira curvada. É bom saber que tínhamos um comandante-chefe que entendia a importância da saúde dos escapes.
[Nomeamos Obama como uma das 10 celebridades que não devem ser tão fortes. Confira o restante da lista, que tem mais de um político.]
Khaltmaagiin Battulga, presidente da Mongólia (à direita)
Ei, o título do artigo não diz Estados Unidos presidentes, e embora poucos americanos pensem em Battulga no Dia do Presidente, não resistimos em mencionar o homem que pode ser atualmente o chefe de estado mais estúpido.
Battulga ganhou fama como lutador, vencendo a copa mundial de luta tradicional mongol em 1989 e passando a servir como presidente da federação de judô da Mongólia, quando ajudou a trazer judocas mongóis para as Olimpíadas pela primeira vez.
Além de comandar a nação soberana mais escassamente povoada do mundo, ele gosta de postar clipes de si mesmo se exercitando, incluindo pressões de ombro de baixo ROM (80 kg para 30 repetições), lutas de sumô e o que ele afirma ser uma série de 20 repetições de Leg presses de 840 kg.
Embora haja uma nítida falta de evidências históricas de leg press, ainda estamos seriamente impressionados com o legado de fitness do U.S. escritório presidencial. Vamos torcer para que continue.
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